Il y a 19953 aliments et 262508 membres !
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Haricots verts
Courgette
Champignons cuits
Kinder surprise
Steak de cheval
Ananas au sirop
Bloody Mary
Bourbon
Brandy
Baguette de pain
Hlelim tunisienne
Cake au poulet façon ...
Brownies fondant veg ...
Clafoutis aux pommes ...
Salade de farfalle a ...
Salade tahitienne au ...
Risotto aux champign ...
Tortillas de dinde
Gnocchi du chef
Barres protéinées
1. Pain baguette (2493923)
2. Calories pâtes (1920000)
3. Banane (1862374)
4. Oeuf au plat (1762413)
5. Pomme (1636341)
6. Croissant (1059322)
7. Calories riz cu ... (855293)
8. Avocat calories (801899)
9. Tomate (781944)
10. Pain chocolat (764270)
1 Thib01 (1385)
2 Benoit (586)
3 Myrr (577)
4 Cocogironde (380)
5 Ninie (378)
6 Phil55 (295)
7 Jimmy_ (265)
8 Mylene (221)
9 Seattle2954 (202)
10 Fitnessboy (143)
Soupe de crevettes à la créole Ajouté par dodouce
Recettes > Recettes minceur > Soupe de crevettes à la créole

Recette

Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 20 min
Quantité : pour 4 personnes


Ingrédients

200 g de crevettes rose crues
30 cl de lait de coco
2 oignons (selon les goûts)
1 cuillère à soupe de fumet de poisson
20 cl de crème liquide à 5% de matière grasse
gingembre (facultatif)
basilic
le jus d'un citron et son zeste
poivre et sel

Préparation
Préparer les crevettes.
Mettre le lait de coco dans une casserole avec 50 cl d'eau. Porter à ébullition.
Ajouter un peu de gingembre, le zeste de citron, le fumet de poisson et les crevettes.
Faire cuire 20 minutes à feu doux.
Peler et hacher les oignons finement.
En fin de cuisson, ajouter les oignons, la crème et le jus de citron.
Verser dans des assiettes et parsemer d'un peu de basilic.
Entrée légère très parfumée.
Contact | Mentions légales | © 2006-2024 Les-calories.com. Tous droits réservés.