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Table des calories par famille d'aliments
"céréales"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
wasa fibres : par tranche 31 1.4 4.9 0.7 1 tranche
1 biscotte complète gerblé 29 1.04 5.21 0.41 1 tranche
5 céréales grainergie n°1 378 12 59 6.7 100 g
Ain el peto à la graine de lin (par tranche) 110 1 16 4 1 tranche
All bran chocolat 349 10 66 5 100 g
All bran de kellogg's chocolat 349 10 66 5 100 g
All bran fibres plus 280 14 48 3.5 100 g
All bran fruits et fibres kellogg's 358 8 68 6 100 g
All-bran figue et pomme 327 9 67 2.5 100 g
All'bran fibre + 175 14 48 3 100 g
All'bran fique & pomme kellogg's 318 9 66 2 100 g
Amandes de californie sèches 576 21 4.5 53.5 100 g
Amidon de maïs 340 0 85 0 100 g
Arachide (pâte) 610 27 13 50 100 g
Auchan flocons d'avoine 340 11 56.2 7.9 100 g
Avoine (farine) 350 12 65 5 100 g
Avoine (flocons) 367 14 67 5 100 g
Avoine (grains) 334 13.5 53 7 100 g
Avoine (son) 246 17.3 66.2 7 100 g
Bagel à la cannelle et aux raisins secs grillé 71 2.54 14.23 0.43 1 unité
Bagel au son d'avoine 66 2.78 13.86 0.31 1 unité
Baguette 542 16 112 2 1 unité
Balisto aux raisins 212 2 12 55 100 g
Balisto lait miel amande 517 7.4 54.6 29.9 100 g
Banania 379 6.6 86.5 2.2 100 g
Barilla - pipe rigate 337 12.5 67.2 2 100 g
Barilla - spaghetti 337 12.5 67.2 2 100 g
Barilla integrali blé complet 337 12.5 67.2 2 100 g
Barilla lazagne 360 14 68.1 3.5 100 g
Barilla orizzonti ferro e lenticchie 340 14 66.5 2 100 g
Barilla spaghetti n°5 cottura 8 minuti 350 12 72.2 1.5 100 g
Barquettes fraise lu 354 4 77 2 100 g
Barquettes framboise lu 354 4 77 2 100 g
Barre céréales et chocolat - taillefine 79 1.1 15.5 1.3 1 unité
Barre de céréale - casino chocolat noir 451 7.3 9.9 15.8 100 g
Barre de cereale - coco pops 430 7 69 14 100 g
Barre de cereale - frosties 420 7 71 12 100 g
Barre de cereale - frosties gout choco 425 7 70 13 100 g
Barre de cereale - kelloggs all-bran nature 390 8 49 18 100 g
Barre de cereale - kelloggs all-bran pomme 395 8 48 19 100 g
Barre de cereale - kelloggs barre fruit n fibre 387 4.5 72 9 100 g
Barre de cereale - kelloggs extra amandes caramel 441 6 66 17 100 g
Barre de cereale - kelloggs extra chocolat 441 6 66 17 100 g
Barre de cereale - kelloggs extra framboise et yaourt 448 4 72 16 100 g
Barre de cereale - kelloggs rice krispies 418.6 7 68.4 13 100 g
Barre de cereale - kelloggs smacks 427 5 68 15 100 g
Barre de cereale - kelloggs special k pepites chocolat 403 9 76 7 100 g
Barre de cereale - kelloggs special k pepites pommes poires 385 8 77 5 100 g
Barre de cereale - kelloggs special k fruits rouges 389 8 78 5 100 g
Barre de cereale - kelloggs special k poires chocolat 390 8 76 6 100 g
Barre de céréales - cookie crisp (par portion de 22g) 92 1.6 14.7 3 1 portion
Barre granola à l'avoine aux fruits et aux noix 171 3.31 33.29 2.71 1 unité
Barre granola nutri-grain fourrée aux fraises (kellogg's) 135 1.7 26.05 2.98 1 unité
Barre granola tendre aux noix et raisins secs 127 2.24 17.81 5.71 1 unité
Barre granola tendre aux raisins secs 125 2.13 18.59 4.98 1 unité
Barre isostar cereal max 379 15 56.9 9.7 100 g
Barre lion nestlé 503 4.8 65 24.9 100 g
Barre macumba noisette 545 7.5 59 31 100 g
Barre spécial k poire-chocolat 387 8 6 76 100 g
Barre taillefine céréales et chocolat 375 5.5 73 6.5 100 g
Barres aux céréales riz et blé complet fraise fine ligne leader price 386 6.5 72.9 7.6 100 g
Barres céréales et fruits rouges taillefine 370 5 72 6.5 100 g
Barres kellogg's frosties choco 417 7 68 13 100 g
Biscotte (lu heudebert) 390 10 74 6 100 g
Biscotte bio nature son et germe de blé 32 1.2 5.6 0.5 1 portion
Biscotte casino, pauvre en sel 32 1 5.8 0.5 1 tranche
Biscotte céréales 430 11.5 59.5 16 100 g
Biscotte pelletier "la gourmande" 420 9.5 75 9 100 g
Biscotte pomm'son, céréal 329 0 50.4 6.6 100 g
Biscotte ronde auga pasquier 422 10 73 10 100 g
Biscotte ronde briochée auga 422 10 73 10 100 g
Biscotte 'la briochée' jacquet 427 11 71 11 100 g
Biscottes 403 10 75 7 100 g
Biscottes 6 céréales ( champion ) 405 16 65 9 100 g
Biscottes 6 céréales heudebert 395 12 67 8.5 100 g
Biscottes 6 céréales heudebert : par unité 34 1.06 5.9 0.74 1 unité
Biscottes 97 % de céréales, heudebert 390 0 74 6 100 g
Biscottes au germe de blé, carrefour bio 406 0 77 6 100 g
Biscottes braisor heudebert 390 11 71 7 100 g
Biscottes carrefour 36 1 6.3 0.7 1 tranche
Biscottes complètes gerblé 368 13.4 66.7 5.3 100 g
Biscottes complètes, carrefour bio 410 0 76 6 100 g
Biscottes dorées au four réva 379 11 73 4.8 100 g
Biscottes gerblé pom'son 342 15.7 56.6 5.9 100 g
Biscottes grillettines briochées aux pépites de chocolat auga 459 13.5 63.5 16 100 g
Biscottes heudebert muesli 395 10 72 7.5 100 g
Biscottes heudebert omega 3 405 12 71 8 100 g
Biscottes heudebert 'pacte forme' 360 15 62 6 100 g
Biscottes heudebert 'pacte forme' 360 15 62 6 100 g
Biscottes les grilletines minceur sans sucres ajoutés auga 395 13 75.7 4.5 100 g
Biscottes natures auchan 390 9.5 71 7.5 100 g
Biscottes plaisir de pavot heudebert 400 11 70 6.5 100 g
Biscottes tartines, heudebert 410 0 77 6.5 100 g
Biscuit à l'avoine avec raisins secs, recette maison 65 0.98 10.26 2.43 1 unité
Biscuit carrefour kids 469 6.5 68 19 100 g
Biscuit choco noir eco + 509 6.6 66 24.3 100 g
Biscuit digestif au son d'avoine (1 unité) 44 0.58 6.16 1.71 1 unité
Biscuit matin casino abricot amande 240 8 67 20 100 g
Biscuit pépito au lait 50 0.7 6.8 2.2 1 part
Biscuit petit dej lu allege 220 3.7 33 8 100 g
Biscuit regime hyperproteine gerlinea abricot 379 19.8 53.4 9.6 100 g
Biscuit sec dar-vida au sésame 400 14 56 13 100 g
Biscuits bn petit dej marsupilami 471 7 67 19.4 100 g
Biscuits lu petit déjeuner sablé lait et céréales 445 8.3 67 16 100 g
Biscuits nova forma 480 8.5 69 17 100 g
Biscuits ploof 5 céréales kalibio 442 7.6 68.8 15.2 100 g
Blinis cocktail leader price 299 6.4 34.9 14.8 100 g
Bn matin céréales et fruits rouges 450 7.1 68.9 16.2 100 g
Bn-biscuits eclats céréales nappés de cacao 493 7.3 63 23.3 100 g
Bn-casse-croûte 390 7 80 4.6 100 g
Bon-ri (cuisson par sachet) 350 7 80 0.5 100 g
Boulghour cuit 89.2 3.04 18.3 0.2 100 g
Boulgour cuit 96 0 19.5 0.3 100 g
Brick feuille de brick 345 10 7 0.5 100 g
Brioche commerciale à la cannelle avec raisins secs 223 3.72 30.54 9.84 1 unité
Brioche nature au sucre pasquier 339 7.5 53.2 10.7 100 g
Brioche nature au sucre perlé harry's 362 10 49 14 100 g
Brioche tranchee grand jury 342 7 56 10 100 g
Brioche tranchée harys 352 7.6 53.6 11.9 100 g
Brioche tranchée light harrys 314 7.5 54 7.5 100 g
Brioche tranchée pépites de chocolat auchan 365 7.8 50.8 14.5 100 g
Brioche tranchée pur beurre auchan 344 7.5 56 10 100 g
Brioches au chocolat pitch 365 8 53 13.5 100 g
Brioches doo wap aux pépites de chocolat 337.8 9.1 46.1 13 100 g
Brioches doo wap choc n roll 360 8 55 12 100 g
Brioches doo wap fourré au chocolat 352.1 7 56.5 10.9 100 g
Brioches doo wap pépites de chocolat au lait 337.9 9.5 45.5 13.1 100 g
Buitoni fresco focaccia alle verdure 241 7 33 9 100 g
Buitoni fresco focaccia pomodori secchi e mozzarella 254 9 32 10 100 g
Buitoni fresco focaccia salame piccante 263 9 32 11 100 g
Buitoni fresco gli gnocchi di basilico 174.5 3.5 39 0.5 100 g
Buitoni fresco gli gnocchi di patate 158.5 2.5 36 0.5 100 g
Buitoni fresco la pizzetta mozzarella e prosciutto 235 12 31 7 100 g
Buitoni fresco la pizzetta prosciutto e funghi 209 10 31 5 100 g
Buitoni fresco la pizzetta salame piccante 248 10 34 8 100 g
Buitoni fresco la pizzetta tonno e cipolla 196 11 29 4 100 g
Buitoni fresco lunghi gorgonzola 229 12 25 9 100 g
Buitoni fresco pansotti spinaci ricotta e grana 218 11 30 6 100 g
Buitoni fresco tortelli pomodori secchi e mozzarella 205 9 31 5 100 g
Céréales granola avec omega-3 418 10 67 10 100 g
Céréales muslix noix et bananes 393 10 74 10 100 g
Carrefour "agir" quinoa bio 389 13 69.3 6.5 100 g
Carrefour "agir" riz long de camargue bio 345 7.5 73 2.5 100 g
Céréal brin du jour marque repère forme flakes 370 11 78 1.5 100 g
Céréale fitness miel & amandes 382 7.4 78.8 4.2 100 g
Céréales kelloggs - special k chocolat au lait 402 13 74 6 100 g
Céréales au chocolat et noisette luna stella 392 6 83 4 100 g
Céréales auchan bran flakes 321 13.2 61.9 2.3 100 g
Cereales brin de jour fruits & fibres 368 9.9 67.8 6.4 100 g
Céréales chocapic duo (aux chocolats blanc et noir) 407 7.9 74.4 8.6 100 g
Céréales clusters amandes nestlé 391 10.7 66 9.4 100 g
Céréales clusters chocolat nestlé 385 7.8 75.6 5.8 100 g
Céréales country crisp au miel 428 7.5 66.2 14.8 100 g
Céréales country crisp jordans aux pétales de framboises, fraises et myrtilles 407 7.1 68.5 11.6 100 g
Cereales crunch 404 6.7 78.7 7 100 g
Céréales fitness chocolat 384 7.3 76.2 5.5 100 g
Céréales fitness nestle brut complete 363 8 79.8 1.3 100 g
Céréales fourrées chocolat monoprix 412 6.5 65 14 100 g
Céréales instantannées 394 8.6 87.7 1 100 g
Céréales jordans country crisp 480 8.9 54.4 24.7 100 g
Céréales kelloggs - coco pops rocks 408 7 77 8 100 g
Céréales kelloggs - rice krispies 381 6 87 1 100 g
Céréales kelloggs - all bran choco 384.8 9 64.7 10 100 g
Céréales kelloggs - all bran flakes 326.5 10 66 2.5 100 g
Céréales kelloggs - all bran plus 268 13 45 4 100 g
Céréales kelloggs - choco pops 391 5 86 3 100 g
Céréales kelloggs - chocos 370 8 80 2 100 g
Céréales kelloggs - corn flakes 371.2 7 84 0.8 100 g
Céréales kelloggs - country store 349 9 67 5 100 g
Céréales kelloggs - extra chocolate 473 7 64 21 100 g
Céréales kelloggs - extra classic 455 7 64 19 100 g
Céréales kelloggs - frosties 375.4 4.5 88 0.6 100 g
Céréales kelloggs - fruit and fibre 362 8 69 6 100 g
Céréales kelloggs - honey pops 381 5 88 1 100 g
Céréales kelloggs - loops 367 8 77 3 100 g
Céréales kelloggs - smacks 378 7 83 2 100 g
Céréales kelloggs - smacks tresor 445 8 65 17 100 g
Céréales kelloggs - special k 369 16 74 1 100 g
Céréales kelloggs - special k fruits rouges 365 14 75 1 100 g