Une baisse de poids trompeuse
Pendant un épisode de diarrhée, le poids peut baisser de quelques centaines de grammes à quelques kilos. Cette baisse vient principalement de la perte d'eau et d'une diminution de l'appétit. Elle ne correspond pas à une perte de masse grasse et le poids revient généralement à la normale une fois l'épisode passé.
Provoquer une diarrhée pour perdre du poids, par exemple avec des laxatifs, est dangereux et inefficace.
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Le vrai enjeu : rester hydraté
Boire régulièrement, par petites quantités, est la priorité. Les jeunes enfants et les personnes âgées sont particulièrement exposés à la déshydratation.
Quand consulter ?
- Diarrhée qui dure plus de quelques jours.
- Fièvre, sang dans les selles, douleurs importantes.
- Signes de déshydratation.
- Perte de poids persistante et inexpliquée.
Cet article a une visée d'information générale sur la nutrition. Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé.
Cet article a été conçu à l'aide d'outils d'IA générative, à partir de sources publiques.
