|
1 Thib01 (1385) 2 Benoit (586) 3 Myrr (577) 4 Cocogironde (380) 5 Ninie (378) 6 Phil55 (295) 7 Jimmy_ (265) 8 Mylene (221) 9 Seattle2954 (202) 10 Fitnessboy (143)
|
|
|
|
|
Couscous complet tipiak |
Ajouté par Fabnova 7987 lectures
|
|
Valeur nutritionnelle pour 100 g
|
|
Calories : 353 kcal
● Proteines : 12.7 g
● Glucides : 73.3 g
● Lipides : 1.1 g
Famille : Céréales
|
|
Ce couscous est uniquement composée de semoule de blé dur complet
valeur énergétique pour 100 g 353 kcal
protéines : 127 g
glucides 733 g dont 3 g de sucre
lipides 11 g dont 026 g saturés
fibres alimentaires 65 g
sodium 0004 g
phosphore 345 mg
fer 28 mg
magnésium 100 mg
|
|
|
|
|
|