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Salade de chou chinois Ajouté par mimi62700
Recettes > Recettes minceur > Salade de chou chinois

Recette

Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 0 min
Quantité : pour 4 personnes


Ingrédients

300 g de feuilles de chou chinois
4 c a soupe de mais en boite
8 tomates cerises
2 branches de ciboulette
4 quartiers de citron
vinaigrette:
4 c a soupe de vinaigre noir
2 c a café de sucre
1 1/3 c a soupe d'huile de sésame
du sel

Préparation
Préparer 1 planche a découper, 1 couteau, 1 bol, 1 passoire.
Remplir le bol d'eau.
Émincer le chou chinois dans le sens de la largeur.
Rincer le chou en le plongeant dans le bol d'eau.
Égoutter le chou dans la passoire.
Enlever la queue des tomates et les couper en deux dans le sens de la largeur
Couper la ciboulette en tiges de 5 cm de longueur
Egoutter le mais.

REALISATION:
Préparer la vinaigrette dans un ramequin:
Mettre le vinaigre noir et le sucre dans le ramequin , puis saler
Ajouter l'huile de sésame et bien mélanger

PRESENTATION:
Servir le chou , le mais ,les tomates et la ciboulette dans des assiettes et décorer avec un quartier de citron
Napper de vinaigrette
C'est prêt!!!!
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