Nourrir son cerveau, soigner son mental: Les stratégies alimentaires fondées sur la science contre l’anxiété, la dépression, la bipolarité, les troubles de l’attention, de la mémoire, Alzheimer...

• ＋ Basé sur des recherches scientifiques
• ＋ Peut aider à réduire l'anxiété
• ＋ Couvre plusieurs troubles mentaux comme la dépression et la bipolarité
• ＋ Conseils pratiques pour améliorer la mémoire et l'attention