Pâtes et riz

Rien n'est plus sinistre et lassant que des pâtes ou du riz à l'eau. Comment préparer de bonnes et attrayantes recettes de pâtes et de riz ? Rien de plus facile, consulter des recettes simples et rapides à cuisiner qui feront le bonheur de toute la famille et notamment des enfants qui adorent les pâtes. Partagez également vos recettes à base de pâtes et de riz avec les internautes.
Les pâtes sont nourrissantes et ne font pas grossir, les sportifs en sont d'ailleurs de gros consommateurs, mais préférez les pâtes à base de farine complète et le riz complet aux pâtes blanches et riz blanc. Combinées avec une source de protéines et une portion de légumes, elles deviennent un repas complet et nourrissant. Alternez forme et couleur, il y a vraiment beaucoup de choix : nouilles, gnocchis, pennes, coquillettes, spaghettis, tortellonis, torsades...
Le riz est également facile à cuisiner et il en existe de nombreuses sortes avec des saveurs et des formes différentes.