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The Bodybuilder's Nutrition Book

  • Pratique : conseils applicables pour la préparation des repas et la prise de masse
  • Complet : couvre macronutriments, timing et suppléments
  • Progressif : adapte les apports selon le niveau (débutant → avancé)
  • Plans alimentaires : exemples de menus et calculs de calories
  • Orienté performance : focalisé sur gains musculaires et récupération
Éditeur Contemporary Books Inc
Date de publication 16 octobre 1985
Langue Anglais
Nombre de pages de l'édition imprimée 176 pages
ISBN-10 0809254573
ISBN-13 978-0809254576
Poids de l'article 1,05 Kilograms
Dimensions 14.99 x 1.04 x 22.86 cm
Nutrition Bodybuilding
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