Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Galettes épeautre son d'avoine

Baguette tranchée grillée roger

Pour 100 g — Calories : 408 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 72 g — Lipides : 6 g

Coquillettes intégral blé complet barilla

Galettes épeautre son d'avoine

Pour 1 part — Calories : 25 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 5 g — Lipides : 0.5 g

Légumes pour ratatouille nature picard

Coquillettes intégral blé complet barilla

Pour 100 g — Calories : 286 kcal — Proteines : 10.6 g — Glucides : 57.1 g — Lipides : 1.7 g

Légumes

Escalope fines de poulet blanc

Légumes pour ratatouille nature picard

Pour 100 g — Calories : 22 kcal — Proteines : 0.9 g — Glucides : 4.2 g — Lipides : 0.2 g

Viandes

Escalope fines de poulet blanc

Pour 100 g — Calories : 105 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 2 g — Lipides : 1 g

Carrefour form céréales

Carrefour form céréales

Pour 100 g — Calories : 374 kcal — Proteines : 12.7 g — Glucides : 76.8 g — Lipides : 1.2 g

Dessert lacté saveur irish coffee

Sociéte leger et fondant

Pour 100 g — Calories : 193 kcal — Proteines : 17 g — Glucides : 6.5 g — Lipides : 11 g

Tartelettes framboise à la farine d'épeautre

Dessert lacté saveur irish coffee

Pour 100 g — Calories : 155 kcal — Proteines : 2.4 g — Glucides : 20.4 g — Lipides : 6.4 g

Biscuit au sésame (gerblé)

Tartelettes framboise à la farine d'épeautre

Pour 100 g — Calories : 439 kcal — Proteines : 5.5 g — Glucides : 64.8 g — Lipides : 16.6 g

Pancakes (thiriet)

Pour 100 g — Calories : 271 kcal — Proteines : 6.1 g — Glucides : 38.3 g — Lipides : 10.1 g

Desserts

Fromage blanc au lait de chèvre sucré, à la vanille sur lit de pommes caramel (soignon)

Biscuit au sésame (gerblé)

Pour 100 g — Calories : 487 kcal — Proteines : 2.7 g — Glucides : 12.7 g — Lipides : 4.2 g

Fromage blanc au lait de chèvre sucré, à la vanille sur lit de framboises cassis (soignon)

Fromage blanc au lait de chèvre sucré, à la vanille sur lit de pommes caramel (soignon)

Pour 100 g — Calories : 139 kcal — Proteines : 5.6 g — Glucides : 14.3 g — Lipides : 6.5 g

Fromage blanc au lait de chèvre sucré, à la vanille sur lit de framboises cassis (soignon)

Pour 100 g — Calories : 139 kcal — Proteines : 5.7 g — Glucides : 14 g — Lipides : 6.4 g

Légumes

Recette au fromage blanc taillefine fraise

Choux rouge

Pour 100 g — Calories : 36 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 7 g — Lipides : 0 g

Quenelle de brochets

Pour 100 g — Calories : 264 kcal — Proteines : 12.1 g — Glucides : 11 g — Lipides : 19 g

Petit salé aux lentilles william saurin

Recette au fromage blanc taillefine fraise

Pour 1 pot — Calories : 66 kcal — Proteines : 7.8 g — Glucides : 8 g — Lipides : 0.1 g

Plats Préparés

Beurre de cacahuète bio rapunzel

Petit salé aux lentilles william saurin

Pour 100 g — Calories : 104 kcal — Proteines : 9.2 g — Glucides : 8.6 g — Lipides : 3 g

Corps Gras

Haricots vert extras fins (auchan)

Beurre de cacahuète bio rapunzel

Pour 100 g — Calories : 635 kcal — Proteines : 29 g — Glucides : 9.3 g — Lipides : 52 g

Légumes

Haricots vert extras fins (auchan)

Pour 100 g — Calories : 37 kcal — Proteines : 2.2 g — Glucides : 3.9 g — Lipides : 0.3 g

100% whey protein xtreme

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