Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Fromage blanc délidoux 0%

Muesli bio chocolat (favrichon)

Pour 100 g — Calories : 400 kcal — Proteines : 10.8 g — Glucides : 62.8 g — Lipides : 10.2 g

Laitages

Pain 100% grains entier avec blé germé

Fromage blanc délidoux 0%

Pour 100 g — Calories : 50 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 5 g — Lipides : 0 g

Chips lays saveur poulet rôti

Pain 100% grains entier avec blé germé

Pour 1 tranche — Calories : 65 kcal — Proteines : 4 g — Glucides : 12 g — Lipides : 0.5 g

Apéritifs

Fromage blanc aux framboises paturage 5,5%

Chips lays saveur poulet rôti

Pour 100 g — Calories : 550 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 53 g — Lipides : 33 g

Laitages

Poudre cacaotée u bio équitable

Fromage blanc aux framboises paturage 5,5%

Pour 100 g — Calories : 124 kcal — Proteines : 4.9 g — Glucides : 13.8 g — Lipides : 5.5 g

Boissons

St hubert omega 3 sel de mer

Poudre cacaotée u bio équitable

Pour 100 g — Calories : 369 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 72.1 g — Lipides : 3.5 g

Corps Gras

Galette legume d'hiver surgelés saint eloi

St hubert omega 3 sel de mer

Pour 100 g — Calories : 487 kcal — Proteines : 0.1 g — Glucides : 0.1 g — Lipides : 54 g

Légumes

Galette legume d'hiver surgelés saint eloi

Pour 100 g — Calories : 118 kcal — Proteines : 2.1 g — Glucides : 9.1 g — Lipides : 7.6 g

Flocons d'orge (priméal)

Pain essene de seigle (pural)

Flocons d'orge (priméal)

Pour 100 g — Calories : 399 kcal — Proteines : 12.5 g — Glucides : 73.5 g — Lipides : 2.3 g

Sardines à l'huile de tournesol les doris( aldi )

Pain essene de seigle (pural)

Pour 100 g — Calories : 211 kcal — Proteines : 7.9 g — Glucides : 38.8 g — Lipides : 1.6 g

Poissons

Sardines à l'huile de tournesol les doris( aldi )

Pour 100 g — Calories : 258 kcal — Proteines : 24 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 18 g

Seitan (lima)

Pour 100 g — Calories : 144 kcal — Proteines : 19.1 g — Glucides : 6.2 g — Lipides : 4.6 g

Desserts

Glace pistache (la laitiere)

Pour 100 ml — Calories : 123 kcal — Proteines : 1.6 g — Glucides : 15.4 g — Lipides : 6 g

Viande hachée mg 20%(pur boeuf carrefour discount)

Apéritifs

Viande hachée mg 20%(pur boeuf carrefour discount)

Pour 100 g — Calories : 248 kcal — Proteines : 17 g — Glucides : 0 g — Lipides : 20 g

Fromage blanc au bifidus 0% (tante hélène)

Laitages

Jus de pomme brique carrefour 20cl

Fromage blanc au bifidus 0% (tante hélène)

Pour 100 g — Calories : 50 kcal — Proteines : 7.7 g — Glucides : 4.6 g — Lipides : 0.1 g

Boissons

Jus de pomme brique carrefour 20cl

Pour 100 ml — Calories : 46 kcal — Proteines : 0.1 g — Glucides : 11.3 g — Lipides : 0 g

Tartellette chocolat dia

Sucreries

Tartellette chocolat dia

Pour 100 g — Calories : 485 kcal — Proteines : 6.3 g — Glucides : 61 g — Lipides : 24 g

Tartelettes fraise dia

Sucreries

Petit beurre au chocolat et aux noisette dia

Tartelettes fraise dia

Pour 100 g — Calories : 434 kcal — Proteines : 4.8 g — Glucides : 70 g — Lipides : 15 g

Sucreries