Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Muesli sans sucre ajoutés aux graines gourmandes de jardin bio

Yaourt a la confiture fraises (bonne maman)

Pour 100 g — Calories : 110 kcal — Proteines : 2.3 g — Glucides : 15.7 g — Lipides : 2.6 g

Creme liquide carrefour discount 15%

Muesli sans sucre ajoutés aux graines gourmandes de jardin bio

Pour 100 g — Calories : 380 kcal — Proteines : 12.9 g — Glucides : 48.8 g — Lipides : 10.7 g

Corps Gras

Sauce tomate cerise napoletana barilla

Creme liquide carrefour discount 15%

Pour 100 g — Calories : 164 kcal — Proteines : 2.9 g — Glucides : 4.4 g — Lipides : 15 g

Sauces

Taillefine yaourt aux fruits citron 0%

Sauce tomate cerise napoletana barilla

Pour 100 g — Calories : 72 kcal — Proteines : 1.2 g — Glucides : 6.8 g — Lipides : 4 g

Creme liquide carrefour 15%

Taillefine yaourt aux fruits citron 0%

Pour 100 g — Calories : 52 kcal — Proteines : 4.7 g — Glucides : 7.5 g — Lipides : 0.1 g

Corps Gras

Muesli fruit brin de jour

Creme liquide carrefour 15%

Pour 100 g — Calories : 164 kcal — Proteines : 2.9 g — Glucides : 4.4 g — Lipides : 15 g

Soupe fondue de poireaux knorr

Muesli fruit brin de jour

Pour 100 g — Calories : 460 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 61 g — Lipides : 19 g

Légumes

Choux-fleurs fleurette (leader price)

Soupe fondue de poireaux knorr

Pour 100 ml — Calories : 50 kcal — Proteines : 0.9 g — Glucides : 5 g — Lipides : 2.5 g

Choux fleur (eco+)

Pour 100 g — Calories : 20 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 2.5 g — Lipides : 0 g

Légumes

Pois cassés ( saint éloi)

Choux-fleurs fleurette (leader price)

Pour 100 ml — Calories : 19 kcal — Proteines : 1.6 g — Glucides : 2.1 g — Lipides : 0.1 g

Légumes Secs

Lentilles vertes (sabarot)

Pois cassés ( saint éloi)

Pour 100 g — Calories : 334 kcal — Proteines : 23.4 g — Glucides : 50.5 g — Lipides : 1.8 g

Apéritifs

Flocon d'avoine (rapidoast)

Lentilles vertes (sabarot)

Pour 1 portion — Calories : 267 kcal — Proteines : 19.2 g — Glucides : 40.8 g — Lipides : 1.36 g

Riz basmati complet(taurea ailé)

Flocon d'avoine (rapidoast)

Pour 100 g — Calories : 355 kcal — Proteines : 13.6 g — Glucides : 68.3 g — Lipides : 7.3 g

Riz basmati complet(taurea ailé)

Pour 100 g — Calories : 356 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 74.3 g — Lipides : 2.5 g

Desserts

Céréales miel pops kellogs

Calories chausson aux pommes

Pour 100 g — Calories : 299.5 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 57 g — Lipides : 7.5 g

Riz lustucru

Pour 100 g — Calories : 347 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 78 g — Lipides : 0.6 g

Yaourt 0% nature bio (tante hélène)

Céréales miel pops kellogs

Pour 1 portion — Calories : 96 kcal — Proteines : 5 g — Glucides : 24 g — Lipides : 1.5 g

Yaourt à la confiture d'abricot (bonne maman)

Yaourt 0% nature bio (tante hélène)

Pour 100 g — Calories : 46 kcal — Proteines : 4.9 g — Glucides : 6.5 g — Lipides : 0.1 g

Flocons de quinoa équitable (celnat)

Yaourt à la confiture d'abricot (bonne maman)

Pour 100 g — Calories : 111 kcal — Proteines : 2.4 g — Glucides : 15.9 g — Lipides : 4.1 g