Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Chocolat poudre nesquik

Pour 100 g — Calories : 376 kcal — Proteines : 4.2 g — Glucides : 79.6 g — Lipides : 3.2 g

Flan caramel sainsbury's

Boeuf bourguignon les légendaires aldi 300g

Flan caramel sainsbury's

Pour 100 g — Calories : 108 kcal — Proteines : 2.4 g — Glucides : 21.1 g — Lipides : 0.9 g

Plats Préparés

Muesli sans sucres ajoutés aux graines gourmandes jardin bio

Boeuf bourguignon les légendaires aldi 300g

Pour 1 portion — Calories : 203 kcal — Proteines : 19.2 g — Glucides : 17.7 g — Lipides : 5.1 g

Céréales

Raviolini au jambon carrefour

Muesli sans sucres ajoutés aux graines gourmandes jardin bio

Pour 100 g — Calories : 380 kcal — Proteines : 12.9 g — Glucides : 49 g — Lipides : 10.7 g

Plats Préparés

Raviolini au jambon carrefour

Pour 100 g — Calories : 260 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 38 g — Lipides : 6.2 g

Sunland plus ace

Pour 100 ml — Calories : 40 kcal — Proteines : 0.5 g — Glucides : 9.4 g — Lipides : 0 g

Céréales

Yahourt nature au sucre de canne 35% matgr

Son d'avoine damhert

Pour 100 g — Calories : 389 kcal — Proteines : 17 g — Glucides : 59 g — Lipides : 11 g

Yahourt nature au sucre de canne 35% matgr

Pour 100 g — Calories : 99 kcal — Proteines : 3.1 g — Glucides : 13.8 g — Lipides : 3.5 g

Tagliatelles au saumon

Plats Préparés

Galettes de legumes poireaux-carottes bonduelle

Tagliatelles au saumon

Pour 1 part — Calories : 399 kcal — Proteines : 17.4 g — Glucides : 47.3 g — Lipides : 15 g

Special k pépites

Pour 100 g — Calories : 386 kcal — Proteines : 9 g — Glucides : 80 g — Lipides : 2.5 g

Légumes

Galettes de legumes poireaux-carottes bonduelle

Pour 1 unité — Calories : 37.5 kcal — Proteines : 2.05 g — Glucides : 2.4 g — Lipides : 2.35 g

Nectar orange réa allégé

Boissons

Bjorg fourrés framboises bio

Nectar orange réa allégé

Pour 100 g — Calories : 23.5 kcal — Proteines : 0.65 g — Glucides : 5 g — Lipides : 0.1 g

Sucreries

Bjorg fourrés myrtilles bio

Bjorg fourrés framboises bio

Pour 100 g — Calories : 447 kcal — Proteines : 5.5 g — Glucides : 67.9 g — Lipides : 17 g

Sucreries

Graines de chanvre décortiquées

Bjorg fourrés myrtilles bio

Pour 100 g — Calories : 414 kcal — Proteines : 5.3 g — Glucides : 61.7 g — Lipides : 16.2 g

Réa mltivitamine

Pour 100 ml — Calories : 23.5 kcal — Proteines : 0.65 g — Glucides : 5 g — Lipides : 0.1 g

Fruits Secs

Tropicana tonic breakfast

Graines de chanvre décortiquées

Pour 100 g — Calories : 568 kcal — Proteines : 30 g — Glucides : 11.2 g — Lipides : 48 g

Boissons

Tropicana tonic breakfast

Pour 100 g — Calories : 46 kcal — Proteines : 0.7 g — Glucides : 9.6 g — Lipides : 0 g

Activia poire céréale

Total breakfast (my protein)

Activia poire céréale

Pour 100 g — Calories : 107 kcal — Proteines : 3.8 g — Glucides : 14.7 g — Lipides : 3.3 g

Supplements

Alpro soja light (drink nature)

Total breakfast (my protein)

Pour 100 g — Calories : 358.6 kcal — Proteines : 35.6 g — Glucides : 35.2 g — Lipides : 7.1 g