Comme vous pouvez le voir, l'eau en bouteille ne contient pas de calories, il n'est pas utile d'en tenir compte dans les calculs de calories.
L'eau ne fait pas maigrir mais c'est une aide minceur bien utile si on est au régime et que l'on veut perdre du poids. Dans ce cas on doit augmenter sa consommation d'eau sans scrupule car elle ne contient pas de calories.
Boire de l'eau en grande quantité n'empêche pas de grossir, mais ca peut être fort utile si on veut maigrir pas seulement car l'eau ne contient pas de calories, mais aussi car elle permet de drainer les déchets du corps notamment si on consomme beaucoup de proteines en cas de régime hyperprotéiné, elle évite le grignotage et bien sur elle apporte des minéraux comme indiqué ci-dessous pour l'eau Abatilles :
Composition en mg/l de l'eau Abatailles :
- calcium : 20 mg/l
- magnésium : 10 mg/l
- sodium : 97 mg/l
- potassium : 4 mg/l
- hydrogénocarbonate : 130 mg/l
- sulfate : 9 mg/l
- chlorure : 137 mg/l
- nitrate : 0 mg/l
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