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Table des calories des aliments
Lettre "O"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
Oasis agrumes 47 0.1 11 0 100 g
Oasis classique - Orangerine 44 0 11 0 100 ml
Oasis coctail tropical 42.1 0.1 10.2 0.1 100 ml
Oasis light à l'orange 13 0.1 2.5 0 100 ml
Oasis light orange 13 0.1 2.5 0 100 ml
Oasis light tropical 9 0.1 1.8 1.01 100 ml
Oasis orange sanguine/canneberge/grenade 48 0.2 23.6 0 100 ml
Oasis oranges 44 0.1 10 0 100 ml
Oasis pomme cassis framboise 43 0 10 0 100 ml
Oasis pomme-poire 40 0 9.8 0 100 ml
Oasis tropical 38 0 9.3 0 100 g
Oatbran granola 473 13.5 48.5 22.8 100 g
Oats and whey flapjack (myprotein) 358 24.9 48.7 11 100 g
Oats crunchy quaker 347 10.5 60.5 7 100 g
Oats petales 380 9.5 73 5 100 g
Oats quaker croustillants au chocolat 386 10 55 14 100 g
Océan spray - cranberry & framboise 50 0 12.1 0 100 ml
Ocean spray - cranberry & myrtille 48 0 11.6 0 100 ml
Ocean spray light - cranberry & framboise 10 0 1.9 0 100 g
Ocean's - Chunk light tuna - Gat 100 12 0 1 1 unité
Odyssey bar protein 360 36 36 10.8 100 g
Oeuf 75 6.4 0.1 5.7 1 unité
Oeuf - extra large - Selection 80 7 1 6 1 unité
Oeuf (blanc) 48 10 1.1 0 100 g
Oeuf (gros) matines 88 7.8 0.5 6.1 1 unité
Oeuf (leader price) 146 12.5 0.3 10.5 100 g
Oeuf à la coque 146 12 1.5 10.4 100 g
Oeuf au lait (bonne maman) 124 4.7 14.9 5.1 100 g
Oeuf au plat 91 6.4 0.6 7 1 unité
Oeuf bio Auchan 145 12.3 0.7 10.3 100 g
Oeuf brouillé 166 11 2 12 100 g
Oeuf calibre extra gros 80 7 1 6 1 unité
Oeuf carrefour 139 12 0.3 11 100 g
Oeuf columbus 150 12.5 0.1 10 100 g
Oeuf de caille 153 13 0.5 11 100 g
Oeuf de caille entier frais et cru 14 1.17 0.04 1 1 unité
Oeuf de cane 204 14 1 16 100 g
Oeuf de poule 160 13 0 12 100 g
Oeuf de poule ( calibre gros biocoop) 145 12.3 0.7 10.3 100 g
Oeuf de poule (calibre moyen) 139 12 0.3 10 100 g
Oeuf de poule calibre moyen (monoprix) 75 6.3 0.2 5.4 100 g
Oeuf de poule casino moyen 75 6.5 0.2 5.4 1 unité
Oeuf de poule élevé en plein air carrefour 142 12.6 0.8 9.9 100 g
Oeuf dur 146 13 1 11 100 g
Oeuf dur sans jaune 80 7.2 0.6 0 1 unité
Oeuf en gelée au jambon 123 17.6 0.7 5.5 100 g
Oeuf entier de canard frais et cru 130 8.97 1.02 9.64 1 unité
Oeuf entier de dinde frais et cru 135 10.81 0.91 9.39 1 unité
Oeuf entier de poule, brouillé (1 gros) 101 6.76 1.34 7.45 1 unité
Oeuf entier de poule, brouillé (1 petit) 80 5.32 1.06 5.86 1 unité
Oeuf entier de poule, congelé et salé 142 10.93 1.08 10.35 100 g
Oeuf entier d'oie frais et cru 266 19.97 1.94 19.11 1 unité
Oeuf extra large - coles 74 6.65 0.15 5.25 1 unité
Oeuf large "Ovale" 70 6 1 5 1 unité
Oeuf poché 147 12.6 0.3 10.6 100 g
Oeuf poules élevplein air casino - 58 g moy unit 75 6.5 0.2 5.4 1 unité
Oeufs à la coque 145.7 12.5 0.3 10.5 100 g
Oeufs à la neige 159 4.4 26 4.4 100 g
Oeufs au plat 185.3 13.4 0.3 14.5 100 g
Oeufs BIO Super U 141 12.3 0.7 9.9 100 g
Oeufs carrefour discount 70 6.2 1.2 4.8 1 unité
Oeufs de lompe 116 13 2.7 6 100 g
Oeufs de lompe Odyssee 78 11 0.7 3.5 100 g
Oeufs de lump 225 25 2 13 100 g
Oeufs de poissons 260 27 2 17 100 g
Oeufs de poule plein air Casino 141 12 0.7 10 100 g
Oeufs de poules bio auchan 145 12.3 0.7 10.3 100 g
Oeufs de poules noirans carrefour 139 12 0.3 10 100 g
Oeufs durs 145.7 12.5 0.3 10.5 100 g
Oeufs en chocolat milka lait praliné noisettes entières 550 7.3 52.5 34.5 100 g
Oeufs frais bio auchan 142 12.6 0.8 9.9 100 g
Oeufs frais bio village leclerc 150 13 8 12.5 100 g
Oeufs frais bio village marque repére 150 13 1 10 100 g
Oeufs mimosa à la mayonnaise 216.5 13.2 1.1 23 1 portion
Oeufs mimosa sans thon au curry 387 19.19 1.15 33.89 100 g
Oeufs moyen Cora 145 12.3 0.7 10.3 100 g
Oeufs moyens auchan 146 12.5 0.3 10.5 100 g
Oh! Ricey - Pho Bo - Gat 262 4.6 46.6 6 1 portion
Oie 350 16 0 32 100 g
Oignon 43.4 1.4 9 0.2 100 g
Oignon cuit 29.8 1 6 0.2 100 g
Oignon cuit à l'eau 30 1 5.4 0.2 100 g
Oignon emincé surgelé (leader price) 38 1.8 6.5 0.5 100 g
Oignon en poudre 347 10.12 80.67 1.05 100 g
Oignon rouge 33 1.2 6.5 0.2 100 g
Oignons croustillants Fresh Gourmet 539 5.5 53.6 33.3 100 g
Oignons émincés surgelé U 43 1.3 7.4 0.6 100 g
Oignons émincés surgelés carrefour 12 1.5 1.5 0 100 g
Oignons frits 590 44 42 6 100 g
Okakao 398 5.9 88.1 2.4 100 g
Okonomiyaki 545 19.86 60.34 22.82 1 part
Old el paso melange d'epice guacamole 306 9 54 6 100 g
Old el paso melange d\_epice fajita 306 9 54 6 100 g
Olimp profi mass 405 45 45 2.5 100 g
Olimp Sojavit 371 85 0.98 3 100 g
Olives farcies aux anchois (salinera) 172 1.23 15.4 4.78 100 g
Olives noires 294 2 4 30 100 g
Olives noires bio Le brin d'Olivier 484 2.8 18.6 46.1 100 g
Olives noires confites dénoyautées TRAMIER 146 1.3 0.3 14.4 100 g
Olives vertes dénoyautées (l'olivae) 145 0.1 0.1 15.2 100 g
Olives vertes dénoyautées Eco + 190 1 2 19 100 g
Olives Vertes Dénoyautées RUSTICA 145 1 3 13.8 100 g
Olives vertes farcies au poivron carrefour 141 1 0.1 15 100 g
Olives verts dénoyautées Polli 114 1 0.5 12 100 g
Olvarit flocons de riz vanille 381 7.6 84.7 1 100 g
Omar burger 534 34.5 36.7 27.6 1 portion
Omble ou ombre 200 20 0 14 100 g
Omega 3 (inko) 20.89 0.5 0.07 2.64 1 portion
Omega 3 (nutrimuscle) 900 0 0 100 100 g
Oméga 3 (nutrimuscle) 2g 18 0 0 2 1 portion
Oméga 3 (vitarmonyl) 12 0.37 0.21 1.9 1 unité
Omega 3 my protein 1caps 9 0 0 1 1 part
Omega 3 tartine et cuisson doux auchan 533 0.2 0.2 59 100 g
Omelette 146.9 10.3 1 11.3 100 g
Omelette arome champignon regime proteine dietline 486 60 5.9 13.4 100 g
Omelette au fromage 202 16.5 15 0.3 100 g
Omelette au jambon 136 14.5 0.3 8.5 100 g
Omelette aux fines herbes regime proteine dietline 394 62 4.2 14 100 g
Omelette bacon proteinee dietline 94 15 1.2 3.1 1 portion
Omelette épinard & poulet lafay 403 56 8 16 1 portion
Omelette lafay 152 24.3 2.4 5 1 portion
Omelette méthode lafay 261 29.7 3.6 14.2 100 g
Omelette norvégienne 268 6.3 36.5 10.8 100 g
Onctueux café plaisir Arabica Rians 246 4.5 15 17 1 pot
Ondilège riz et blé complet et chocolat 389 8.4 77.2 5.2 100 g
Ondillège riz et blé complet 370 11 78 1.5 100 g
One nutrition pro complex gainer 390 36 51 4.8 100 g
One whey 392.59 76.9 8.22 5.79 100 g
Onglet de boeuf 200 20 0 10 100 g
Onglet de veau 170 18 0 11 100 g
Onlymoo - Yaourt glacé (Pot de 185ml) 126 3.2 22.5 1.7 1 pot
Optimum 100% caseine proteine 360 69 12 3 100 g
Optimum 100% gold standard whey 375 82.5 2.9 4.5 100 g
Optimum nitro core 24 proteine 404 51 27 10 100 g
Optimum nutrition 100% whey 374 81.6 6.8 3.4 100 g
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein ( banana cream ) 356 76.4 2.9 0.5 100 g
Optimum nutrition serious mass gainer 378 15.9 75.6 1.3 100 g
Optimum nutrition whey protéine 372 78 6 4 100 g
Orange 45 1 9 0.2 100 g
Orange au sirop st mamet 55 5 12 0.2 100 g
Orange et pamplemousse dans du jus en conserve 43 0.6 10.28 0.1 100 g
Orange givrée 69 0.1 17.1 0.1 100 ml
Orange pur jus avec pulpe Auchan 42 0.7 9.4 0.4 100 g
Orange sanguine 40 0 9 0 100 g
Oranges pressées Andros 52 0.7 12 0.1 100 g
Oranges pressées premium Lidl 100% pur jus 46 0.7 9.6 0.2 100 ml
Orangina 40 0 10 0 100 ml
Orangina light 5 0.1 1.2 0 100 g
Orangina Loca . Orangina à la fraise. 33 0.1 7.8 0 100 ml
Orangina orange sanguine 44 0.1 11 0.03 100 ml
Oreilles de porc 160 16 3 11 100 g
Oreillons d'abricots au sirop (marque cora) 71 0.5 17 0.1 100 g
Oreo 507 7.4 26 60 100 g
Oreo (chocolat blanc) 511 6.3 59 28.2 100 g
Oreo original 470 5.7 65 21 100 g
Organic Black Bean Spaghetti 353 44 15 3.6 100 g
Orge ( grains) 353 8.6 74.4 2.3 100 g
Orge (farine) 350 11 72 2 100 g
Orge et pruneaux à la Marocaine Céréal bio 154 5.3 19 4.3 100 g
Orge mondée 354 12.4 73.4 2.3 100 g
Orge perlé non cuit 325 9 61 1 100 g
Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel 170 5 21 6.1 100 g
Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel - Céréal Bio 170 5 21 6.1 100 g
Origan 394.3 11 64.4 10.3 100 g
Origan moulu 306 11 64.43 10.25 100 g
Original liquorice 327 3.7 76 0.4 100 g
Ortie 57 5.5 7.1 0.7 100 g
Os à moelle 600 4 1 65 100 g
Ossau Iraty 355 22.4 0 29.5 100 g
Oursin (la douzaine) 48 7.5 0 1 1 portion
Ourson de lu 390 6.2 58 15 100 g
Ovo sport 372 11.5 75.7 2.6 100 g
Ovo sport (1 barre=15g)) 372 11.5 75.7 2.6 100 g
Ovofull Pancakes Original 362 40 35.33 5.1 100 g
Ovomaltine 361 11.2 75 1.7 100 g
Ovomaltine - cereal energy 434 11.4 65.9 13 100 g
Ovomaltine barre d'énergie 87 2.3 13.2 2.6 1 unité
Ovomaltine café 381 5.9 84.6 1.3 100 g
Ovomaltine crisp müsli 408 9 66 2.5 100 g
Ovomaltine crunchy 544 4 60.2 31.6 100 g
Ovomaltine crunchy biscuit 502 7.7 65 23.5 100 g
Ovomaltine Petit Beurre 508 7 65 24.2 100 g
Ovomaltine poudre 383.5 6 86.5 1.5 100 g

 

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