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Les-calories.com, votre repère simple pour mieux manger

Notre mission, c'est de rendre le calcul des calories et la nutrition faciles au quotidien, sans prise de tête.

Que vous souhaitiez vous sentir plus léger, avoir plus d'énergie ou simplement comprendre ce que vous mettez dans votre assiette, on vous accompagne avec des infos claires et utiles.

Ici, pas de promesses miracles, juste des repères concrets pour avancer à votre rythme.

Ce que vous trouverez sur le site

  • Des repères caloriques simples pour vos aliments et repas
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Test Créatine 100% Pure Nutrimuscle (Creapure) : la créatine propre pour ceux qui n’aiment pas la poudre
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Au final, cette Créatine 100% Pure Nutrimuscle en gélules (Creapure), c’est un produit sérieux, bien foutu, mais qui s’adresse clairement à un certain type de pratiquants. Si tu cherches une créatine propre, avec un label reconnu, sans additifs bizarres, et que tu préfères avaler quelques gélules pl...

Guillaume Cardinet
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Au final, Azinc Vitalité, c’est un complément qui fait plutôt bien le job pour ce qu’il promet : un coup de pouce en période de fatigue et de surmenage, sans promesse délirante. Sur moi, l’effet s’est surtout senti à partir de la deuxième semaine : moins de coups de barre, une énergie un peu plus st...

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Test Vitavea Mélatonine 1,9 mg : le petit cachet qui aide vraiment à décrocher le soir
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Au final, cette Vitavea Mélatonine 1,9 mg fait clairement partie des compléments sommeil qui m’ont le plus aidé, sans me coller dans le coltard le lendemain. Le gros point fort, c’est le dosage bien costaud et le format orodispersible facile à prendre le soir, avec un goût mentholé qui passe très bi...

Soraya Bellard
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Test NUTRI & CO Ginkgo Biloba Extra Fort : le coup de pouce mémoire/concentration qui fait le job sans chichis
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☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce Ginkgo Biloba Extra Fort de Nutri & Co m’a laissé une impression globalement positive. C’est un produit propre dans sa composition, bien dosé, avec une prise simple et une bonne tolérance. Sur plusieurs semaines, j’ai ressenti un petit mieux sur la concentration, la clarté mentale et la...

Mathilde Deschamps
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Test Curcuma Nutrimea : des gélules simples qui soulagent (un peu) les articulations
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☆☆☆☆☆ ★★★★★

Après une cure complète, mon avis sur ce Curcuma BIO Nutrimea est plutôt positif, mais avec quelques réserves. Le produit est propre (bio, vegan, fabriqué en France, extrait titré à 95 %), facile à prendre et globalement bien toléré. Sur moi, il a apporté un vrai petit mieux au niveau des douleurs a...

Clémence Martineau-Gillet
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Test Vitamine B Complex WeightWorld : un an de vitamines dans une petite pilule vegan
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☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce complexe de Vitamine B de WeightWorld, c’est un produit simple, efficace et économique. Pas de chichi, pas de promesses délirantes : on a toutes les vitamines B + la vitamine C, dans des micro-comprimés faciles à avaler, pour un an de prise avec un seul flacon. Sur le terrain, j’ai ress...

Clémence Martineau-Gillet
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Test Zinc Citrate Nutrimea : le petit cachet basique pour l’acné et l’immunité
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☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce Zinc Citrate de Nutrimea, c’est un complément simple, propre et plutôt efficace pour ce qu’on lui demande. Sur la peau, j’ai vu un petit mieux : moins de boutons inflammatoires, une cicatrisation un peu plus rapide, même si ça ne remplace pas une vraie routine de soins. Sur l’immunité,...

Julien Sauvageot
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