Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Sot l'y laisse de dinde en confit (gaulois)

Capuccino milka dosette

Pour 100 g — Calories : 415 kcal — Proteines : 7.6 g — Glucides : 68.5 g — Lipides : 12.5 g

Viandes

Recette à la grecque weightwatchers citron ou orange-nectarine

Sot l'y laisse de dinde en confit (gaulois)

Pour 100 g — Calories : 175 kcal — Proteines : 22.7 g — Glucides : 0 g — Lipides : 9.3 g

Laitages

Poêlée bretonne notre jardin "leclerc""

Recette à la grecque weightwatchers citron ou orange-nectarine

Pour 100 g — Calories : 54 kcal — Proteines : 6.6 g — Glucides : 5.8 g — Lipides : 0.1 g

Légumes

Protéines de soja gros grillon d'or cru

Poêlée bretonne notre jardin "leclerc""

Pour 100 g — Calories : 55 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 5.5 g — Lipides : 2 g

Céréales

Petits pois carottes à l'étuvée extra fins (carrefour)

Protéines de soja gros grillon d'or cru

Pour 100 g — Calories : 380 kcal — Proteines : 50 g — Glucides : 29 g — Lipides : 5 g

Légumes

Lu petit déjeuner déjà tartiné

Petits pois carottes à l'étuvée extra fins (carrefour)

Pour 100 g — Calories : 68 kcal — Proteines : 3.3 g — Glucides : 11 g — Lipides : 0.4 g

Steak hachė charal 15% mg

Lu petit déjeuner déjà tartiné

Pour 100 g — Calories : 465 kcal — Proteines : 7.7 g — Glucides : 67 g — Lipides : 18 g

Viandes

Knorr soupe paysanne aux légumes

Steak hachė charal 15% mg

Pour 100 g — Calories : 213 kcal — Proteines : 19.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 15 g

Plats Préparés

Biscuit "meringués noisettes" carrefour"

Knorr soupe paysanne aux légumes

Pour 100 ml — Calories : 34 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 4.4 g — Lipides : 1.2 g

Filets de morue sans dessalage delpierre (pëche durable)

Biscuit "meringués noisettes" carrefour"

Pour 100 g — Calories : 546 kcal — Proteines : 10.1 g — Glucides : 51.4 g — Lipides : 32.7 g

Poissons

Fromage blanc carrefour 3,2%

Filets de morue sans dessalage delpierre (pëche durable)

Pour 100 g — Calories : 70 kcal — Proteines : 16.2 g — Glucides : 1.3 g — Lipides : 0.6 g

Laitages

Blanc de dinde dore au four carrefour

Fromage blanc carrefour 3,2%

Pour 100 g — Calories : 72 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 3.3 g — Lipides : 3.2 g

Viandes

Flan bio chicoree et cereales torrefiees natali

Blanc de dinde dore au four carrefour

Pour 100 g — Calories : 103 kcal — Proteines : 20.6 g — Glucides : 0.4 g — Lipides : 2 g

Desserts

Flan bio chicoree et cereales torrefiees natali

Pour 100 g — Calories : 311 kcal — Proteines : 1.9 g — Glucides : 75.4 g — Lipides : 0.2 g

Saint hubert 41 demi-sel

Corps Gras

Haricots blancs carrefour

Saint hubert 41 demi-sel

Pour 100 g — Calories : 370 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 5.6 g — Lipides : 38 g

Légumes Secs

Madeleines pur beurre lidl

Haricots blancs carrefour

Pour 100 g — Calories : 111 kcal — Proteines : 5.7 g — Glucides : 15.8 g — Lipides : 0.6 g

Briochettes aux pépites de chocolat lidl

Madeleines pur beurre lidl

Pour 1 unité — Calories : 113 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 14 g — Lipides : 5.5 g

Jus multivitaminé vitafit lidl

Briochettes aux pépites de chocolat lidl

Pour 1 unité — Calories : 153 kcal — Proteines : 3.4 g — Glucides : 19.6 g — Lipides : 6.4 g

Boissons

Flocons d'avoine de la migros

Jus multivitaminé vitafit lidl

Pour 100 ml — Calories : 51 kcal — Proteines : 0.4 g — Glucides : 11.6 g — Lipides : 0.1 g

Céréales