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Les-calories.com, votre repère simple pour mieux manger

Notre mission, c'est de rendre le calcul des calories et la nutrition faciles au quotidien, sans prise de tête.

Que vous souhaitiez vous sentir plus léger, avoir plus d'énergie ou simplement comprendre ce que vous mettez dans votre assiette, on vous accompagne avec des infos claires et utiles.

Ici, pas de promesses miracles, juste des repères concrets pour avancer à votre rythme.

Ce que vous trouverez sur le site

Des repères caloriques simples pour vos aliments et repas
Des conseils pratiques pour équilibrer vos journées
Des idées pour bouger et manger mieux, sans culpabiliser
Une approche orientée santé, minceur et bien-être
Des articles à lire selon vos objectifs et votre style de vie

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28/01/2026

Top 5 : meilleurs presse-agrumes (2026)

Découvrez comment choisir les meilleurs presse agrumes pour votre cuisine : conseils, comparatif, innovations et astuces pour une alimentation saine et vitaminée.

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En conclusion, le presse-agrumes HomeTeck est un bon choix pour ceux qui cherchent un outil robuste et simple à utiliser. Il s'adresse principalement aux personnes qui veulent un produit fiable sans se compliquer la vie avec des gadgets. Sa construction en alliage de zinc assure une bonne durabilité...

par Clémence Martineau-Gillet

Comparatif des 8 meilleurs micro-ondes (2026)

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28/01/2026

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Test Cecotec ProClean 3050 : le micro-onde qui fait le job sans fioritures

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par Mathilde Deschamps

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En résumé, le Panasonic NN-ST21QWEPG est un micro-ondes qui remplit son rôle sans faire de vagues. Il se destine clairement à ceux qui recherchent la simplicité et l'efficacité au quotidien. Avec ses fonctionnalités pratiques et son design compact, il est parfait pour les petites cuisines ou pour ce...

par Mathilde Deschamps

Test Cecotec Micro-ondes Tactile avec Grill Proclean 6120 : un appareil qui fait le job sans fioritures

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28/01/2026

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Le Cecotec Micro-ondes Tactile avec Grill Proclean 6120 est un appareil qui fait ce qu'on attend de lui sans prétention. Il offre un bon compromis entre simplicité d'utilisation, fonctionnalité et budget. Avec ses 800 W de puissance et 1000 W pour le grill, il est capable de gérer une variété de tâc...

par Guillaume Cardinet

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Les 3 meilleurs autocuiseur (2026)

Découvrez comment choisir les meilleurs autocuiseurs pour une cuisson saine, rapide et sécurisée. Guide complet sur les modèles, critères, innovations et conseils d’utilisation.

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Notre sélection des 3 meilleurs airfryer (2026)

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31/01/2026

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Découvrez comment choisir les meilleurs airfryers pour une cuisson saine, rapide et efficace. Guide complet sur les modèles, programmes et conseils nutritionnels.

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Test Autocuiseur Amazon Basics : une option solide sans trop de fioritures

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28/01/2026

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En conclusion, l'autocuiseur Amazon Basics en acier inoxydable de 6 litres est un choix solide pour ceux qui recherchent un appareil fonctionnel sans trop dépenser. Il n'a pas de fonctionnalités haut de gamme, mais il est fiable et facile à utiliser au quotidien. L'aspect pratique est renforcé par d...

par Thibaut Monfort

Top 6 des meilleurs cuiseur vapeur (2026)

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28/01/2026

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par Guillaume Cardinet

Test Russell Hobbs Cook@Home : le cuiseur d'œufs qui fait le job sans chichis

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28/01/2026

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En fin de compte, le cuiseur d'œufs Russell Hobbs Cook@Home est un bon choix pour ceux qui cherchent un appareil fiable, sans chichis, pour préparer des œufs facilement au quotidien. Sa construction en inox et sa capacité à cuire jusqu'à 7 œufs en même temps sont des atouts indéniables. Pour ceux qu...

par Charlotte Lavergne

Test Moulinex Cuiseur Vapeur XF384B10 : Ça fait le job sans chichis

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28/01/2026

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En résumé, le cuiseur vapeur Moulinex XF384B10 est un bon choix pour ceux qui possèdent déjà un robot Companion et qui veulent étendre leurs capacités de cuisson. Il est simple à utiliser, robuste, et propose une cuisson à la vapeur efficace pour des plats sains. Si tu cuisines souvent à la vapeur,...

11 meilleurs rice cooker : notre comparatif (2026)

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Classement des 3 meilleurs wok électrique (2026)

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Test 50 Sacs à Compost de Baguage de Poubelle : Efficacité et respect de l'environnement au rendez-vous

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28/01/2026

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En résumé, les sacs à compost de 30L certifiés EN13432 de Green Maker sont un bon choix pour ceux qui veulent concilier praticité et écologie. Ils se décomposent bien et leur utilisation est plutôt simple à condition de suivre quelques précautions. Pour les utilisateurs soucieux de leur impact envir...

par Clémence Martineau-Gillet

Test Cuiseur de Riz Micro Onde Snips : Efficacité sans prétention

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28/01/2026

Test Cuiseur de Riz Micro Onde Snips : Efficacité sans prétention

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Après avoir testé le cuiseur de riz micro-ondes Snips, je peux dire que c'est un appareil pratique pour ceux qui cherchent à simplifier leurs préparations culinaires. Son principal atout est sa polyvalence : il permet de cuire non seulement le riz, mais aussi d'autres céréales et légumes grâce à la...

Test du Cuiseur à riz Low Sugar 2 l : Un gadget polyvalent pour la cuisine moderne

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Après deux semaines d'utilisation, je dirais que le cuiseur à riz Low Sugar 2 l est un bon choix pour ceux qui cherchent un appareil multifonction sans trop se ruiner. Sa fonction Low Carb est un plus pour ceux qui veulent gérer leur apport en glucides, même si elle ne change pas radicalement le goû...

Test Wok Amazon Basics 28 cm : fait le boulot sans chichis

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En conclusion, le wok Amazon Basics de 28 cm est un bon choix pour ceux qui recherchent un produit simple et efficace sans se ruiner. Il offre une bonne répartition de la chaleur et est compatible avec tous types de feux, y compris l'induction. Sa légèreté le rend facile à manipuler, et le revêtemen...

par Clémence Martineau-Gillet

Test Riviera&bar Wok Électrique Expert 5L : Le Wok qui chauffe les esprits gourmands

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28/01/2026

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Pour conclure, ce wok électrique Riviera&bar est un bon allié pour la cuisine du quotidien. Il se démarque par sa grande capacité et sa puissance, idéale pour cuisiner pour de nombreux convives. Les matériaux utilisés sont de qualité, ce qui promet une bonne longévité à l'appareil. Le design est sim...

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Quel appareil à raclette choisir ? Top 6 (2026)

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28/01/2026

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