Filets de sardines saupiquet marinade légère citron-basilic Poissons • 10/01/2025 Filets de sardines saupiquet marinade légère citron-basilic Pour 100 g — Calories : 121 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 0.4 g — Lipides : 6.6 g
Plateau sushi yedo Poissons • 10/01/2025 Plateau sushi yedo Pour 100 g — Calories : 177 kcal — Proteines : 6.1 g — Glucides : 30.8 g — Lipides : 2.4 g
Z'habitant (crustacé) Poissons • 10/01/2025 Z'habitant (crustacé) Pour 100 g — Calories : 72 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 1 g — Lipides : 0.5 g
Yellow fin (thon) Poissons • 10/01/2025 Yellow fin (thon) Pour 100 g — Calories : 105 kcal — Proteines : 24 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g
Sardine huile d'olive extra vierge dia Poissons • 10/01/2025 Sardine huile d'olive extra vierge dia Pour 1 portion — Calories : 218 kcal — Proteines : 23 g — Glucides : 0 g — Lipides : 14 g
Poisson bleu Poissons • 10/01/2025 Poisson bleu Pour 100 g — Calories : 125 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 1 g — Lipides : 1 g
Congre Poissons • 10/01/2025 Congre Pour 100 g — Calories : 107.4 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0.1 g — Lipides : 3 g
Filets de maqueraux marinés au vin blanc (le prix gagnant) Poissons • 10/01/2025 Filets de maqueraux marinés au vin blanc (le prix gagnant) Pour 1 portion — Calories : 169.75 kcal — Proteines : 20.13 g — Glucides : 1.05 g — Lipides : 9.63 g
Filet de loup de mer casino Poissons • 10/01/2025 Filet de loup de mer casino Pour 100 g — Calories : 99 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 0 g — Lipides : 3 g
Thon albacore au naturel leclerc Poissons • 10/01/2025 Thon albacore au naturel leclerc Pour 100 g — Calories : 120 kcal — Proteines : 27 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1.5 g
Casino pavés de saumon surgelés Poissons • 10/01/2025 Casino pavés de saumon surgelés Pour 100 g — Calories : 206 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0 g — Lipides : 14 g
Filet de colin panés carrefour Poissons • 10/01/2025 Filet de colin panés carrefour Pour 100 g — Calories : 213 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 8.6 g — Lipides : 14 g
Filets de lotte congelés Poissons • 10/01/2025 Filets de lotte congelés Pour 100 g — Calories : 78 kcal — Proteines : 17.9 g — Glucides : 0 g — Lipides : 0.7 g
Colin d'alaska à l'oseille de maggi Poissons • 10/01/2025 Colin d'alaska à l'oseille de maggi Pour 100 g — Calories : 74 kcal — Proteines : 10.4 g — Glucides : 1.7 g — Lipides : 2.8 g
Thon nixe à l’eau 150g Poissons • 10/01/2025 Thon nixe à l’eau 150g Pour 100 g — Calories : 200 kcal — Proteines : 50 g — Glucides : 0 g — Lipides : 0 g
Cocktail de fruits de mer précuit surgelé Poissons • 10/01/2025 Cocktail de fruits de mer précuit surgelé Pour 100 g — Calories : 86 kcal — Proteines : 17 g — Glucides : 2 g — Lipides : 1.37 g
Colin alaska à la provençale maggi Poissons • 10/01/2025 Colin alaska à la provençale maggi Pour 100 g — Calories : 64 kcal — Proteines : 8.3 g — Glucides : 3 g — Lipides : 2.1 g
Poissons • 10/01/2025 Steack de saumon auchan (90g) Pour 100 g — Calories : 152.12 kcal — Proteines : 16.44 g — Glucides : 2.78 g — Lipides : 8.36 g
Poissons • 10/01/2025 Steack de thon auchan (90g) Pour 100 g — Calories : 165 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 3 g — Lipides : 9 g
Poissons • 10/01/2025 Steack de colin auchan (90g) Pour 100 g — Calories : 141.45 kcal — Proteines : 16.45 g — Glucides : 4.76 g — Lipides : 6.29 g
Interview • 20/11/2025 Interview de Clément Poyade. Remplacer le sucre par le Yacon : l’histoire de 3 entrepreneurs qui veulent réinventer la douceur
Interview • 27/10/2025 Interview de Lola Gaudron : PimpUp, la startup en pleine croissance qui offre une seconde vie aux fruits et légumes biscornus s’installe à Marseille !
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