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Esturgeon

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Oeufs de lump

Pour 100 g — Calories : 225 kcal — Proteines : 25 g — Glucides : 2 g — Lipides : 13 g

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10/01/2025

Daurade (portion 200gr)

Pour 1 portion — Calories : 154 kcal — Proteines : 34 g — Glucides : 0 g — Lipides : 2 g

Poisson pané findus

Pour 100 g — Calories : 210 kcal — Proteines : 12.1 g — Glucides : 16 g — Lipides : 11 g

Fish burgers findus

Pour 100 g — Calories : 210 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 29 g — Lipides : 6 g

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10/01/2025

Anchois (à l'huile)

Pour 100 g — Calories : 302 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0 g — Lipides : 24 g

Sardine crue

Pour 100 g — Calories : 163 kcal — Proteines : 20.4 g — Glucides : 0 g — Lipides : 9 g

Sardine à la tomate (conserve)

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10/01/2025

Sardine à la tomate (conserve)

Pour 100 g — Calories : 182 kcal — Proteines : 16.2 g — Glucides : 1 g — Lipides : 12.6 g

Mousse de poisson

Pour 100 g — Calories : 185 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 2.8 g — Lipides : 13.5 g

Filet de limande

Pour 100 g — Calories : 74 kcal — Proteines : 16.3 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

Filet de limande pané cap'tain iglo (portion 150gr)

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Filet de limande pané cap'tain iglo (portion 150gr)

Pour 1 portion — Calories : 207 kcal — Proteines : 20.8 g — Glucides : 26.7 g — Lipides : 1.8 g

Maquereaux à la moutadre petit navire

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10/01/2025

Maquereaux à la moutadre petit navire

Pour 100 g — Calories : 168 kcal — Proteines : 15.1 g — Glucides : 1 g — Lipides : 11 g

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Pour 100 g — Calories : 65 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 6 g

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10/01/2025

Noix de st jacques sveltesse

Pour 100 g — Calories : 75 kcal — Proteines : 5.1 g — Glucides : 11.7 g — Lipides : 0.9 g

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Oursin (la douzaine)

Pour 1 portion — Calories : 48 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

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10/01/2025

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Pour 1 portion — Calories : 240 kcal — Proteines : 30 g — Glucides : 0 g — Lipides : 13.5 g

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