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Pour 100 g — Calories : 146 kcal — Proteines : 2.2 g — Glucides : 27.8 g — Lipides : 3.3 g

Valeur nutritionnelle pour 100 g

Calories : 146 kcal
• Proteines : 2.2 g
• Glucides : 27.8 g
• Lipides : 3.3 g


il vous faut :

200 gr de farine
3 grosses pommes (de préférence des golden)
400 gr de compote de pomme sans sucres ajoutés
1 jaune d\'oeuf
10 gr de sucre
150 gr de beurre allégé elle & vire 20%

préchauffer votre four à 180 °c (th 6)

préparer la pâte :

mélanger la farine avec le beurre (sans le réchauffer)
ajouter ensuite 1/2 verre d\'eau lorsque la pête est prête, l\'étaler avec un rouleau (ou une bouteille pleine de type "vin\"" si pas de rouleau)

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