Test Granions Multi Collagène : des effets réels sur les articulations, mais pas magique non plus

J’ai testé le Granions Multi Collagène pendant un mois complet, en suivant la posologie recommandée : 2 comprimés le matin avec un grand verre d’eau, à jeun. Je cherchais surtout quelque chose pour mes articulations un peu rouillées (genoux et épaules qui grincent après le sport) et, si possible, un petit plus pour la peau et les ongles. J’en avais marre de voir ce type de collagène partout sans savoir si c’était juste du marketing ou si ça changeait vraiment quelque chose au quotidien.

Avant ça, j’avais déjà testé du collagène en poudre basique, goût neutre, acheté moins cher. Honnêtement, les résultats étaient moyens et le côté poudre à mélanger m’avait vite saoulé. Là, je voulais un produit un peu plus complet, avec plusieurs types de collagène et des trucs en plus genre vitamine C et acide hyaluronique. Le discours de Granions sur les études cliniques et le côté marque de pharmacie m’a un peu rassuré, même si je garde en tête que ça reste de la pub.

Au niveau de mes attentes, j’étais assez réaliste : je ne m’attendais pas à rajeunir de 10 ans en 3 semaines. Je voulais surtout voir si, concrètement, j’avais moins de douleurs articulaires après le sport, et si ma peau avait l’air un peu moins fatiguée. Je me suis aussi noté quelques repères : état des ongles (cassants ou pas), sensation de raideur le matin, et qualité globale de la peau (tiraillements, petites ridules visibles ou non).

Au final, il y a eu des points positifs assez clairs, quelques trucs un peu décevants, et des aspects purement pratiques qui peuvent faire la différence (taille des comprimés, odeur, prix, etc.). C’est loin d’être un produit parfait, mais ce n’est pas du vent non plus. Dans les sections suivantes, je détaille point par point : composition, prise au quotidien, effets réels que j’ai constatés et si, selon moi, ça vaut le prix ou si on peut trouver mieux ou équivalent pour moins cher.

Sur le prix, on est clairement au-dessus des collagènes basiques en poudre qu’on trouve sur Internet. Ici, on paye le côté multi-collagènes + acide hyaluronique + OVOMET + vitamine C + biotine. Pour une cure d’un mois (60 comprimés), ça représente un budget non négligeable si vous comptez suivre la recommandation de la marque, qui conseille de faire au moins 3 mois de suite. Ça commence donc à faire un petit investissement sur le trimestre.

Si je compare avec ce que j’ai déjà testé, genre du collagène marin en poudre simple, oui, Granions est plus cher. Mais en même temps, ce n’est pas vraiment le même produit : ici, on a des actifs brevetés, plusieurs types de collagène, une formulation pensée pour les articulations, la peau, les cheveux, etc. Donc forcément, le tarif suit. La vraie question, c’est : est-ce que la différence de prix est justifiée par les effets ? Pour moi, sur les articulations, la réponse est plutôt oui. J’ai vraiment senti une amélioration plus nette qu’avec mon ancienne poudre pas chère.

Sur la peau, les cheveux et les ongles, l’écart est moins flagrant à court terme. Je pense que ces effets-là se jugent plutôt sur 3 à 6 mois de prise, donc difficile de trancher définitivement après un seul mois. Si votre objectif principal, c’est juste la beauté de la peau et des cheveux, il y a peut-être des options un peu moins chères à tester avant de monter en gamme. Par contre, si vous avez déjà des petites douleurs articulaires récurrentes, là ce produit prend plus de sens.

Au final, je dirais que le rapport qualité-prix est correct, mais ce n’est pas le plan le plus économique du marché. C’est un produit à choisir si vous êtes prêt à mettre un peu plus pour avoir une formule complète et une marque de pharmacie avec un minimum de sérieux derrière. Si votre budget est serré ou que vous débutez juste avec le collagène, commencez peut-être par quelque chose de plus basique, et revenez vers ce type de produit si vous sentez que ça vous apporte vraiment un plus.

Niveau confort au quotidien, c’est correct mais pas parfait. On est sur des comprimés assez gros, et il faut en avaler deux d’un coup (ou séparés) chaque matin. Si vous avez déjà du mal avec les gélules de taille standard, là, ça risque de coincer un peu. Perso, ça passe avec un bon verre d’eau, mais il y a des jours où j’ai bien senti qu’ils n’étaient pas minuscules. Certains avis Amazon le disent aussi : "cachets un peu difficiles à avaler", et je confirme.

Il y a aussi une légère odeur, typique des produits à base de collagène marin. Ce n’est pas une horreur, mais ce n’est pas neutre non plus. Quand on ouvre la boîte, on sent un petit côté "produit de la mer" pas très glamour. Une fois avalé, par contre, pas de goût qui reste en bouche, donc c’est surtout au moment de la prise que ça peut déranger un peu les plus sensibles.

En termes d’habitude, le fait de tout prendre en une fois le matin est pratique. Pas besoin de se rappeler d’une deuxième prise le soir. Pour moi, c’est un bon point, parce que plus un complément est compliqué à prendre, plus on finit par l’oublier. Là, j’ai réussi à tenir mon mois sans rater de jour, ce qui est déjà pas mal. Pas de problème digestif particulier non plus de mon côté : pas de ballonnements, pas de nausées, rien de spécial à signaler.

Globalement, je dirais que niveau confort, ça fait le job, mais il faut accepter le format comprimé un peu massif. Si vous préférez les poudres à mélanger dans un smoothie ou un café, ce produit ne sera pas le plus agréable pour vous. Si, au contraire, vous aimez avaler vos compléments vite fait sans vous poser de questions, ça reste gérable, il faut juste un peu d’eau et ne pas être trop regardant sur la taille des cachets.

Le packaging est assez classique pour un complément vendu en pharmacie : une boîte en carton avec à l’intérieur un flacon (ou un blister selon la version) de 60 comprimés. Le design n’a rien de fou, mais les infos essentielles sont là : types de collagène, présence de vitamine C, acide hyaluronique, durée de cure (1 mois), nombre de comprimés par jour. C’est sobre, on voit que c’est orienté "santé" plus que "lifestyle".

Ce que j’ai apprécié, c’est que les promesses sont listées clairement : peau, articulations, cheveux, etc. On sait à quoi s’attendre. Les mentions sur les études cliniques sont aussi mises en avant, parfois un peu trop, mais au moins ce n’est pas caché. Par contre, il faut quand même prendre le temps de lire les petites lignes pour repérer tout ce qui est allergènes potentiels (origine marine, membrane d’œuf).

Niveau praticité, la boîte n’est pas énorme, mais ce n’est pas non plus le truc le plus compact si vous voyagez léger. Ce n’est pas un blister plat qu’on glisse dans un portefeuille, disons. Pour un usage à la maison, aucun souci, ça reste propre dans un placard ou sur un plan de travail. Le système de fermeture tient bien, pas de risque que tout se renverse dans un sac, mais ce n’est pas le produit que j’emporterais partout avec moi.

En résumé, le packaging fait le job sans chichi : lisible, plutôt sérieux, pas de marketing tape-à-l’œil avec des photos retouchées façon crème miracle. Ça donne une impression de produit de pharmacie classique, ce qui colle à l’image de Granions. Si vous cherchez quelque chose de plus "sexy" pour exposer dans votre cuisine, ce n’est pas celui-là. Mais pour un complément qu’on prend tous les matins, ça me va très bien comme ça.

Au niveau composition, on est sur quelque chose de plutôt sérieux. Le cœur du produit, c’est le collagène marin hydrolysé de bas poids moléculaire (moins de 2000 Daltons). Cette forme est censée être mieux assimilée par l’organisme. On retrouve aussi du collagène de type II, plus orienté articulations et cartilages. En plus de ça, il y a l’actif OVOMET, issu de membrane de coquille d’œuf, qui apporte collagène de type I, V et X, acide hyaluronique, élastine et GAGs. Donc oui, sur le papier, c’est assez complet.

Les vitamines et minéraux sont là pour supporter tout ça, notamment la vitamine C qui contribue à la formation normale du collagène. On a aussi de la biotine, souvent mise en avant pour les cheveux et les ongles. Pas de liste interminable d’additifs douteux, pas de sucre ajouté, pas d’arômes artificiels (de toute façon ce sont des comprimés, pas des bonbons). Pour quelqu’un qui essaie d’éviter les produits trop trafiqués, c’est plutôt rassurant.

Par contre, le côté multi-sources a aussi un revers : si vous avez des allergies ou intolérances, il faut faire gaffe. On a du marin (donc poisson/fruits de mer) et du coquille d’œuf. Si vous êtes allergique à l’un ou à l’autre, c’est non direct. Ce n’est pas forcément mis en avant en gros sur le devant du produit, donc à vérifier avant d’acheter. C’est aussi d’origine animale à 100 %, donc pas pour les vegans, clairement.

Ce que j’ai apprécié, c’est que la compo reste assez lisible pour un produit aussi chargé. On sent que Granions vise un public qui regarde un minimum les étiquettes. Après, il faut être honnête : la plupart des gens ne vont pas vraiment sentir la différence entre type I, II, V ou X dans leur corps. Ce qui compte, c’est le résultat global. Mais si vous aimez les compléments bien construits, avec une logique derrière, là-dessus, ce Multi Collagène est plutôt bien fichu.

Sur le papier, le Multi Collagène Granions est bien chargé : 5 types de collagène (dont du collagène marin hydrolysé et du collagène de type II), de la vitamine C, de la biotine, de l’acide hyaluronique et un actif breveté OVOMET issu de membrane de coquille d’œuf. L’idée, c’est d’avoir un produit qui agit un peu sur tout : peau, articulations, tendons, ligaments, cheveux, ongles, etc. Clairement, ce n’est pas juste une petite gélule avec du collagène basique et basta.

La marque insiste aussi beaucoup sur le côté études cliniques : ils parlent de 20 études autour d’OVOMET et balancent des chiffres du style +66 % de fermeté de la peau, +46 % de fonctionnalité articulaire, -53 % de douleur, etc. Sur le coup, ça donne envie, mais il faut garder en tête que ces chiffres sont souvent obtenus dans des conditions bien cadrées, pas sur Monsieur Tout-le-monde qui dort mal, mange moyen et fait du sport une fois sur deux. Je ne dis pas que c’est du mensonge, juste que ça vend un peu du rêve.

Concrètement, le format est simple : boîte de 60 comprimés pour 1 mois, à raison de 2 par jour. Pas de poudre à mélanger, pas de goût bizarre dans un shaker, ça, pour moi, c’est un bon point. C’est aussi un produit ciblé adultes, donc pas pour les ados ou femmes enceintes sans avis médical. On sent que la marque vise surtout les gens qui ont déjà quelques douleurs articulaires ou qui veulent anticiper, plus que les jeunes de 20 ans.

Au niveau du positionnement, on est clairement sur un complément "premium" par rapport à du collagène simple en poudre. On paye le côté multi-sources, brevet, acide hyaluronique, etc. Si vous cherchez juste un collagène pas cher pour tester, ce n’est peut-être pas le premier à prendre. Mais si vous voulez un truc complet, avec une logique globale peau + articulations, là ça commence à devenir intéressant sur le papier. Après, encore une fois, tout se joue sur les effets réels, pas sur la fiche produit.

C’est là que ça devient intéressant. Sur mes articulations, j’ai commencé à sentir une différence vers la fin de la deuxième semaine. J’ai des genoux un peu sensibles après les séances de sport (course et renfo), et une épaule qui craque facilement. Au bout de 15 jours, j’ai remarqué moins de tiraillements le matin et moins cette sensation de "rouille" en montant les escaliers. Ce n’est pas la disparition totale des douleurs, mais clairement une amélioration du confort. Sur un mois, l’effet s’est stabilisé : pas de progression énorme après la troisième semaine, mais un niveau plus agréable au quotidien.

Côté peau, l’effet est plus léger mais présent. Je n’ai pas vu un avant/après spectaculaire, mais ma peau semblait un peu plus hydratée, surtout au niveau du visage. Moins de tiraillements après la douche, et un teint un peu moins fatigué. On est loin des promesses marketing du type +66 % de fermeté (de toute façon, je n’ai pas de machine pour mesurer ça), mais subjectivement, je dirais qu’il y a un petit mieux. Sur les ongles, j’ai noté qu’ils se cassaient un peu moins facilement, mais ça reste subtil.

Sur les cheveux, par contre, je n’ai pas vu grand-chose en un mois : pas de repousse miraculeuse ni de changement majeur de texture. Peut-être qu’il faudrait prolonger à 3 mois comme recommandé pour juger correctement. Les avis Amazon parlent souvent d’effets plus nets après plusieurs mois, surtout pour les ongles et la peau. Pour un mois, on a plutôt un début de tendance positive qu’une transformation.

Globalement, je dirais que sur l’efficacité, ce complément est franchement pas mal pour les articulations, correct pour la peau, et discret pour le reste en un mois. Si vous attendez un produit qui change tout en deux semaines, vous serez déçu. Si vous cherchez un soutien sur le long terme, surtout pour les douleurs articulaires légères à modérées, là ça commence à devenir intéressant. Il faut juste accepter que ce n’est pas un médicament : ça aide, mais ça ne remplace pas une bonne hygiène de vie, du mouvement et éventuellement un avis médical si vous avez de vrais soucis articulaires.