Test NUTRI & CO Ginkgo Biloba Extra Fort : le coup de pouce mémoire/concentration qui fait le job sans chichis

Je suis parti sur ce Ginkgo Biloba Nutri & Co parce que j’avais une période bien chargée au boulot, avec pas mal de dossiers à gérer en même temps, et la sensation d’avoir le cerveau en coton en fin de journée. J’avais déjà testé des compléments type magnésium ou mélange “mémoire/concentration” de grandes surfaces, mais honnêtement les effets étaient assez flous. Là, j’avais envie d’un truc un peu plus ciblé sur la circulation cérébrale et la mémoire, et le Ginkgo revient tout le temps quand on cherche ce genre de produit.

J’ai choisi cette version Nutri & Co surtout pour trois raisons assez simples : c’est un extrait standardisé (24% glycosides, 6% lactones), c’est fabriqué en France et les gélules sont vegan sans additifs bizarres. Le côté “extra fort 6000 mg équivalent” m’a aussi intrigué, même si derrière il faut comprendre que c’est un extrait 50:1, donc 120 mg d’extrait qui correspondraient à 6000 mg de plante brute, pas 6 g dans la gélule. Je précise, parce que le marketing peut vite faire croire autre chose.

Je l’ai pris sur un peu plus de six semaines, en général 1 gélule le matin au petit-déj, et parfois 2 quand je sentais que la journée allait être bien dense. L’idée c’était de voir si je ressentais une vraie différence sur la concentration, la fatigue mentale en fin de journée, et un peu aussi sur le côté “brouillard mental” que j’ai parfois après plusieurs réunions d’affilée. Je ne m’attendais pas à un effet magique, juste à un petit plus mesurable.

Globalement, je peux dire que ça va dans le bon sens, mais ce n’est pas non plus une pilule miracle. Il y a des points vraiment positifs, notamment la tolérance digestive, la facilité de prise et une légère amélioration de la concentration sur la durée. Par contre, il faut être clair : ça ne remplace ni le sommeil, ni une bonne hygiène de vie, et les effets mettent un peu de temps à se faire sentir. Si vous cherchez un “boost” immédiat façon café serré, ce n’est pas le bon produit. Si vous voulez un soutien discret mais réel sur plusieurs semaines, là ça commence à devenir intéressant.

Niveau prix, on est clairement dans la catégorie “labo sérieux” et pas dans le complément premier prix. Il existe des Ginkgo beaucoup moins chers sur Amazon ou en parapharmacie, surtout ceux qui annoncent des doses énormes de type “Ginkgo 6000 mg” sans détailler la standardisation. Mais c’est un peu le problème : souvent, ces produits bon marché ne précisent pas le pourcentage d’actifs, rajoutent des excipients dans tous les sens, ou mélangent plusieurs ingrédients pour faire volumineux. Avec ce Nutri & Co, on paie surtout pour :

• un extrait standardisé (24% / 6%) qui tient la route,
• une formule très courte sans additifs discutables,
• une fabrication en France avec encapsulation en labo,
• un flacon de 120 gélules, soit 2 à 4 mois selon la posologie.

Si on ramène au coût par jour, on reste sur quelque chose de raisonnable pour un complément qualitatif, surtout si vous partez plutôt sur 1 gélule par jour. En 2 gélules quotidiennes, la cure revient forcément plus cher, mais ça reste dans la norme des produits de cette gamme. Pour moi, le rapport qualité-prix est bon sans être dingue : on paie un peu la marque et le positionnement “clean”, mais au moins on sait ce qu’on a dans la gélule.

Si votre budget est ultra serré et que vous cherchez juste “du Ginkgo pas cher”, il y a clairement moins coûteux ailleurs. Par contre, si vous voulez un truc un minimum carré sur la qualité d’extrait, sans additifs et avec une vraie traçabilité, ce produit se défend bien. Perso, je trouve que le prix est cohérent avec ce que j’ai ressenti en termes d’effet. Ce n’est pas donné, mais ce n’est pas abusif non plus. Disons que pour une ou deux cures par an, ça reste acceptable. En usage continu toute l’année, là il faut vraiment être sûr que ça vous apporte quelque chose, sinon ça commence à faire un budget.

Niveau design, on reste dans la ligne Nutri & Co : flacon blanc assez compact avec une étiquette colorée propre et lisible. Rien de fou, mais au moins, ça ne fait pas produit douteux acheté sur un site obscur. Le flacon en RPET 100% recyclé et recyclable est mis en avant, donc si vous faites un peu attention à l’aspect écologique, c’est toujours ça de pris. Il tient facilement dans la main, se glisse sans souci dans un sac ou un tiroir de bureau, et il n’est pas énorme pour 120 gélules.

Le bouchon se visse bien, pas de problème d’ouverture ou de fermeture. Je n’ai pas eu de gélules collées entre elles ni de poudre au fond du flacon, ce qui arrive parfois avec d’autres compléments quand l’emballage est cheap ou mal fermé. Là, tout est resté nickel du début à la fin. À l’intérieur, pas de notice papier détaillée, mais toutes les infos essentielles sont sur l’étiquette : composition, posologie, précautions, etc. Le QR code pour accéder à plus de détails est bien visible.

Visuellement, ça reste sobre mais sérieux. On voit tout de suite les infos importantes : “Ginkgo Biloba Extra Fort 6000 mg”, “120 gélules”, les pourcentages d’actifs, le côté vegan, fabriqué en France. Pour un complément, c’est ce que je recherche : des infos claires plutôt qu’un design tape-à-l’œil. J’apprécie aussi qu’ils ne balancent pas 50 allégations barrées partout sur l’étiquette, ça reste relativement mesuré, même si le terme “extra fort” est évidemment là pour accrocher l’œil.

Si je dois chipoter, j’aurais bien aimé une graduation ou un repère visuel pour suivre un peu la consommation (par exemple, une indication approximative du nombre de gélules restantes), mais ce n’est pas dramatique. On ouvre, on prend sa gélule, on referme, fin de l’histoire. En résumé, le design ne vend pas du rêve, mais il est cohérent, pratique et donne une impression de produit sérieux, ce qui est quand même ce qu’on attend pour un complément qu’on prend tous les jours.

Sur l’aspect confort, rien à dire de dramatique, et c’est déjà pas mal. Les gélules sont de taille moyenne, pas des énormes capsules qui coincent dans la gorge. Je les ai toujours prises avec un grand verre d’eau au petit-déjeuner, et ça passe sans souci. Il n’y a pas de goût particulier, pas d’odeur forte qui remonte, ce qui est appréciable quand on doit les prendre tous les jours. Par rapport à certains compléments à base de plantes qui sentent fort ou laissent un arrière-goût, ici c’est vraiment neutre.

Niveau digestion, je n’ai pas eu de soucis : pas de brûlures d’estomac, pas de nausées, pas de ballonnements. Je suis un peu sensible à ce genre de choses, donc je le remarque assez vite quand un complément me dérange. Là, même les jours où j’en ai pris deux d’un coup, ça s’est bien passé. Je les ai toujours prises avec de la nourriture, comme conseillé, donc ça aide aussi à mieux tolérer.

Je n’ai pas ressenti d’effet d’excitation type caféine, ni de coup de barre après coup. C’est plutôt un ressenti stable au fil de la journée. Si vous cherchez un effet “coup de fouet” immédiat, ce n’est pas le bon produit, mais en termes de confort de prise, c’est justement intéressant : ça ne perturbe pas le sommeil, je n’ai pas remarqué de difficulté à m’endormir les jours où je le prenais. Je conseille quand même de le prendre le matin ou le midi, par habitude, mais je n’ai pas vu de gros impact horaire.

Le seul petit bémol éventuel, c’est que si vous êtes déjà sous traitement, surtout anticoagulant ou pour la tension, il faut être vigilant. Ce n’est pas lié au confort pur, mais au Ginkgo en général qui peut interagir. La marque le rappelle dans les précautions, donc à lire avant de démarrer. En dehors de ça, au quotidien, c’est un complément qu’on oublie facilement une fois qu’on a pris sa gélule, ce qui pour moi est un bon signe : pas de gêne, pas de rituel compliqué, ça s’intègre bien à la routine.

Sur la partie ingrédients, c’est assez clair : on a un extrait de feuilles de Ginkgo biloba standardisé, et une gélule végétale. Point. Pas de mélange chelou avec 15 plantes différentes, pas de colorants, pas d’arômes, pas de sucre ajouté. Pour moi, c’est un vrai bon point, surtout quand on voit certains compléments qui rajoutent tout et n’importe quoi juste pour gonfler l’étiquette. Là, on sait exactement ce qu’on prend et pourquoi on le prend.

L’extrait est dosé à 24% de glycosides flavonoïdes et 6% de lactones terpéniques, ce qui est dans les standards des extraits de Ginkgo utilisés en clinique. C’est important, parce que beaucoup de produits pas chers annoncent “Ginkgo 6000 mg” mais ne précisent rien sur la standardisation, donc au final on ne sait pas vraiment ce qu’on avale. Ici, au moins, les chiffres sont là. Le ratio 50:1 veut juste dire que 50 parts de feuilles donnent 1 part d’extrait, donc 120 mg d’extrait correspondent théoriquement à 6000 mg de plante brute. Il faut le comprendre comme ça, sinon on se fait vite des films.

Autre point appréciable : pas d’excipients controversés. Pas de dioxyde de titane, pas de stéarate de magnésium, pas de silice ajoutée. Pour ceux qui sont un peu sensibles ou qui veulent limiter ce genre de trucs, c’est rassurant. La gélule est en HPMC (capsule végétale classique), donc compatible vegan et pas de gélatine animale. Pour un usage quotidien sur plusieurs semaines, c’est le genre de détail qui compte.

Après, il faut aussi être honnête : les feuilles viennent de Chine (province du Jiangsu). Pour le Ginkgo, c’est hyper courant, ce n’est pas forcément un problème en soi, mais si vous cherchez du 100% local de A à Z, ce n’est pas le cas. Nutri & Co joue la carte de la transparence en le disant, donc à chacun de voir si ça le gêne ou pas. Perso, tant que l’extrait est bien standardisé et que le contrôle qualité derrière est sérieux, ça me va. En résumé, niveau composition, on est sur quelque chose de propre, simple et cohérent avec ce qu’on attend d’un complément un peu plus quali que la moyenne.

Concrètement, on est sur un flacon de 120 gélules, censé couvrir deux mois de cure si on reste sur 2 gélules par jour, ou plus longtemps si on descend à 1 par jour. Chaque gélule contient 120 mg d’extrait de Ginkgo biloba avec un ratio 50:1, standardisé à 24% de glycosides flavonoïdes et 6% de lactones terpéniques. C’est à peu près ce qu’on retrouve dans les extraits utilisés dans plusieurs études, donc sur le papier, c’est sérieux et pas sous-dosé.

Les promesses sont assez larges : meilleure mémoire, meilleure concentration, soutien de la vision et de l’audition, aide pour les vertiges et acouphènes, effet antioxydant… Ça fait beaucoup, mais c’est globalement dans ce qu’on lit sur le Ginkgo en général. Nutri & Co met aussi en avant un procédé d’extraction à l’eau, sans solvants chimiques, et l’absence d’additifs controversés. Dans la liste d’ingrédients, on est sur du simple : extrait de Ginkgo + enveloppe de gélule végétale. Pas de stéarate de magnésium, pas de dioxyde de titane, etc. Pour ceux qui surveillent ça, c’est un bon point.

Pour la prise, la marque recommande 1 à 2 gélules par jour, plutôt autour d’un repas. Ils ont un QR code sur le flacon qui renvoie vers leur site pour adapter la posologie. Je l’ai testé, c’est basique mais pratique : quelques questions sur votre profil et ils confirment si 1 ou 2 gélules semblent adaptées. Perso, j’ai fait simple : la plupart du temps 1 gélule le matin, et 2 les jours de gros rush. Je n’ai pas eu d’effets secondaires notables, ni maux de tête, ni problèmes digestifs, ce qui n’est pas toujours le cas avec certains compléments.

Au niveau positionnement, on sent que Nutri & Co vise le côté “qualité, traçabilité, made in France” plutôt que le prix cassé. Ils précisent que les feuilles viennent de Chine (Jiangsu) mais que tout est encapsulé en France. On peut toujours discuter de l’origine des plantes, mais pour le Ginkgo, la Chine est un fournisseur classique. Ce qui compte vraiment ici, c’est surtout la standardisation de l’extrait et la transparence sur la composition, et là-dessus, ils font le job correctement.

C’est là que ça devient intéressant. Sur environ six semaines de prise, je peux dire que j’ai senti une amélioration modérée mais réelle de ma concentration, surtout en fin de matinée et début d’après-midi. D’habitude, passé 11h, je commence à décrocher un peu, à zapper d’une tâche à l’autre. Là, j’avais l’impression d’être un peu plus “focus” sur ce que j’avais à faire, avec moins tendance à partir dans tous les sens. Ce n’est pas un changement radical, mais suffisamment net pour que je le remarque au bout de 2 à 3 semaines.

Sur la mémoire, c’est toujours plus dur à juger, mais j’ai remarqué que je retenais un peu mieux certaines infos lues la veille (procédures, points clés de réunions, etc.). Disons que je me surprenais moins à dire “attends, c’était quoi déjà ?” sur des trucs pourtant récents. Par contre, il ne faut pas s’attendre à doubler sa mémoire du jour au lendemain. C’est plus un petit gain de clarté mentale qu’un super pouvoir. Ça colle assez bien à certains avis Amazon où les gens parlent d’un soutien pendant les périodes d’examens ou de charge mentale élevée.

Concernant la fatigue mentale, j’ai trouvé que les fins de journée étaient un poil moins brutales. Je me sentais encore capable de lire ou de faire une tâche simple sans avoir l’impression que le cerveau avait complètement décroché. Là encore, on est sur un effet discret mais appréciable. Par contre, sur tout ce qui est audition, acouphènes ou vertiges, je ne peux pas vraiment juger : je n’ai pas de souci particulier de ce côté-là, donc je n’ai rien noté de spécial. Si vous achetez surtout pour ça, difficile pour moi de dire si ça va vraiment vous aider.

Important aussi : pas d’effet placebo flagrant type excitation ou euphorie. C’est plutôt une amélioration de fond, qui se construit sur la durée. Les premiers jours, je n’ai rien senti de particulier. C’est vraiment après deux semaines que j’ai commencé à me dire “ok, je suis un peu plus efficace, un peu plus régulier dans ma concentration”. Donc il faut être patient, et surtout garder en tête que ça reste un complément, pas un médicament. Si vous avez un vrai gros souci cognitif ou des symptômes lourds, ça ne remplacera pas une consultation médicale.