Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Blanc d'oeuf de poule, déshydraté

Quark mit vanille geschmack

Pour 100 g — Calories : 83 kcal — Proteines : 7.2 g — Glucides : 13 g — Lipides : 0.2 g

Oeufs

Oeuf entier d'oie frais et cru

Blanc d'oeuf de poule, déshydraté

Pour 100 g — Calories : 382 kcal — Proteines : 81.1 g — Glucides : 7.8 g — Lipides : 0 g

Kirsch-quark

Pour 100 g — Calories : 83 kcal — Proteines : 6.2 g — Glucides : 14.2 g — Lipides : 0.2 g

Oeufs

Oeuf entier d'oie frais et cru

Pour 1 unité — Calories : 266 kcal — Proteines : 19.97 g — Glucides : 1.94 g — Lipides : 19.11 g

Diat joghurt de desira

Laitages

Filets de colin carrefour

Diat joghurt de desira

Pour 100 g — Calories : 63 kcal — Proteines : 4.5 g — Glucides : 8 g — Lipides : 1.4 g

Quark joghurt creme

Pour 100 g — Calories : 136 kcal — Proteines : 5.2 g — Glucides : 16.6 g — Lipides : 4.1 g

Carottes râpées

Pour 100 g — Calories : 38 kcal — Proteines : 0.8 g — Glucides : 8 g — Lipides : 0 g

Apéritifs

Filets de cabillaud (carrefour)

Filets de colin carrefour

Pour 100 g — Calories : 80 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

Thon en tranche au naturel super u

Filets de cabillaud (carrefour)

Pour 100 g — Calories : 81 kcal — Proteines : 19 g — Glucides : 0 g — Lipides : 0.6 g

Thon albacore au naturel ed

Thon en tranche au naturel super u

Pour 100 g — Calories : 105 kcal — Proteines : 24 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

Thon albacore au naturel carrefour

Thon albacore au naturel ed

Pour 100 g — Calories : 109 kcal — Proteines : 25 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

Thon albacore au naturel auchan

Thon albacore au naturel carrefour

Pour 100 g — Calories : 122 kcal — Proteines : 26 g — Glucides : 0 g — Lipides : 2 g

Filets de maquereaux (muscadet, aromates) carrefour

Thon albacore au naturel auchan

Pour 100 g — Calories : 117 kcal — Proteines : 24.7 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1.9 g

Sardines à l'huile d'olive vierge extra carrefour

Filets de maquereaux (muscadet, aromates) carrefour

Pour 100 g — Calories : 121 kcal — Proteines : 22.3 g — Glucides : 0 g — Lipides : 3.6 g

Sardines à l'huile d'olive vierge extra carrefour

Pour 100 g — Calories : 170 kcal — Proteines : 21.2 g — Glucides : 0 g — Lipides : 9.5 g

Supplements

Gerlinéa barre fourée framboise

Pour 1 part — Calories : 327 kcal — Proteines : 21 g — Glucides : 46.9 g — Lipides : 6.2 g

Gerlinéa - 'matin croquant' pomme figue (biscuit)

Supplements

Gerlinéa - 'matin croquant' pomme figue (biscuit)

Pour 100 g — Calories : 416 kcal — Proteines : 23.9 g — Glucides : 45 g — Lipides : 14.7 g

Gerlinea - 'matin moelleux' muesli & fruits secs (biscuit)

Supplements

Gerlinea - 'matin moelleux' muesli & fruits secs (biscuit)

Pour 100 g — Calories : 352 kcal — Proteines : 18.7 g — Glucides : 50.8 g — Lipides : 7.3 g

Sucreries

Baiocchi mulino bianco - barilla

Pour 100 g — Calories : 497 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 62.8 g — Lipides : 24 g

Boissons