Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Poêlée légumes champignons casino

Fromage frais effi radis ciboulette

Pour 100 g — Calories : 216 kcal — Proteines : 4.5 g — Glucides : 4.5 g — Lipides : 20 g

Légumes

Fromage frais light carrefour saveur vanille

Poêlée légumes champignons casino

Pour 100 g — Calories : 24 kcal — Proteines : 2.2 g — Glucides : 3.6 g — Lipides : 0.1 g

Cerise sucrée (guigne) congelé et sucrée

Fromage frais light carrefour saveur vanille

Pour 100 g — Calories : 77 kcal — Proteines : 7.1 g — Glucides : 12 g — Lipides : 0 g

Fruits

Cerise sucrée (guigne) congelé et sucrée

Pour 100 g — Calories : 95.21 kcal — Proteines : 1.15 g — Glucides : 22.36 g — Lipides : 0.13 g

Céréales nestlé - lion

Céréales

Flocons d'avoine QUAKER OATS

Céréales nestlé - lion

Pour 100 g — Calories : 405 kcal — Proteines : 7.1 g — Glucides : 76.2 g — Lipides : 8 g

Céréales

yaourt aux fruits 0% abricot monoprix 'bien-vivre' : par pot de 125 g

Flocons d'avoine QUAKER OATS

Pour 100 g — Calories : 375 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 60 g — Lipides : 8 g

Desserts

Boudoir monoprix: unite (5,83 g)

yaourt aux fruits 0% abricot monoprix 'bien-vivre' : par pot de 125 g

Pour 1 pot — Calories : 57 kcal — Proteines : 4.8 g — Glucides : 9.4 g — Lipides : 0.1 g

Pâte à tartiner aux noisettes monoprix ( type nutella )

Boudoir monoprix: unite (5,83 g)

Pour 1 unité — Calories : 23 kcal — Proteines : 0.46 g — Glucides : 4.78 g — Lipides : 0.23 g

Bouillon de poulet maison

Pâte à tartiner aux noisettes monoprix ( type nutella )

Pour 100 g — Calories : 536 kcal — Proteines : 5.1 g — Glucides : 64 g — Lipides : 29 g

Supplements

pains aux raisins monoprix : par unité de 45 g

Bouillon de poulet maison

Pour 100 g — Calories : 30 kcal — Proteines : 4.4 g — Glucides : 0.75 g — Lipides : 1.04 g

Rôti de dinde monoprix : par tranche de 50g

pains aux raisins monoprix : par unité de 45 g

Pour 1 unité — Calories : 136 kcal — Proteines : 2.92 g — Glucides : 21.6 g — Lipides : 4.27 g

Viandes

Roulade de volaille aux olives monoprix : par tranche de 20g

Rôti de dinde monoprix : par tranche de 50g

Pour 1 tranche — Calories : 53 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 0.75 g

Viandes

Scones aux raisins monoprix : par unité de 45g

Roulade de volaille aux olives monoprix : par tranche de 20g

Pour 1 tranche — Calories : 38 kcal — Proteines : 2.2 g — Glucides : 0.6 g — Lipides : 3 g

Substitut de repas crémeux vanille-caramel gerlinéa gerblé : par pot de 210g

Scones aux raisins monoprix : par unité de 45g

Pour 1 unité — Calories : 142 kcal — Proteines : 3.28 g — Glucides : 22.85 g — Lipides : 3.78 g

Supplements

Saint-moret petits crèmes : par unité de 16g

Substitut de repas crémeux vanille-caramel gerlinéa gerblé : par pot de 210g

Pour 1 pot — Calories : 208 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 23.9 g — Lipides : 6.7 g

Saint-moret petits crèmes : par unité de 16g

Pour 1 unité — Calories : 49 kcal — Proteines : 1.35 g — Glucides : 0.56 g — Lipides : 4.64 g

Kidiboo à la fraise (fromage à la crème aromatisé) : par unité de 20g

Kidiboo à la fraise (fromage à la crème aromatisé) : par unité de 20g

Pour 1 unité — Calories : 31 kcal — Proteines : 1.16 g — Glucides : 3.2 g — Lipides : 1.6 g

la vache qui rit mini crème (par portion de 17,5g)

Taillefine mousse cassis-mûre (1 unité)

la vache qui rit mini crème (par portion de 17,5g)

Pour 1 portion — Calories : 43 kcal — Proteines : 1.8 g — Glucides : 1 g — Lipides : 3.5 g

Desserts

Mousse aux fruits framboise-fraise - taillefine

Taillefine mousse cassis-mûre (1 unité)

Pour 1 unité — Calories : 46 kcal — Proteines : 3.7 g — Glucides : 7.1 g — Lipides : 0.35 g

Desserts