Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Gainer max gain chocolat futurelab

Mon Cappuccino Caramel Carambar (Maxwell House)

Pour 100 g — Calories : 405 kcal — Proteines : 4 g — Glucides : 75 g — Lipides : 10.1 g

Supplements

Miel d'Oranger d'Espagne (marque Repère - Leclerc )

Gainer max gain chocolat futurelab

Pour 100 g — Calories : 385 kcal — Proteines : 29 g — Glucides : 57.7 g — Lipides : 3.6 g

Sucreries

Galettes aux petits légumes, préfrites et surgelés (Thiriet)

Miel d'Oranger d'Espagne (marque Repère - Leclerc )

Pour 100 g — Calories : 320 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 78 g — Lipides : 0 g

Escalope Cordon Bleu (Le Gaulois)

Galettes aux petits légumes, préfrites et surgelés (Thiriet)

Pour 100 g — Calories : 136 kcal — Proteines : 4.1 g — Glucides : 13.8 g — Lipides : 7.1 g

Cancoillotte à 5 % de matière grasse

Escalope Cordon Bleu (Le Gaulois)

Pour 100 g — Calories : 231 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 15 g — Lipides : 12 g

Up your mass gainer

Pour 1 unité — Calories : 510 kcal — Proteines : 46 g — Glucides : 58 g — Lipides : 11 g

Laitages

Galette de riz de camargue

Cancoillotte à 5 % de matière grasse

Pour 100 g — Calories : 107 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 1 g — Lipides : 3.9 g

Céréales

Pois cassés à la paysanne-jardinbio-

Galette de riz de camargue

Pour 1 unité — Calories : 29 kcal — Proteines : 0.51 g — Glucides : 6.2 g — Lipides : 0.18 g

Légumes Secs

Mini barres chocolatées Marque repère

Pois cassés à la paysanne-jardinbio-

Pour 100 g — Calories : 72 kcal — Proteines : 4 g — Glucides : 9.6 g — Lipides : 1.2 g

Desserts

Maxwell House Maxiccino Toblerone (stick 21gr)

Mini barres chocolatées Marque repère

Pour 100 g — Calories : 550 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 53 g — Lipides : 34 g

Boissons

Soupe Poule aux vermicelles et petits légumes - Secrets de Grand-Mère - Knorr

Maxwell House Maxiccino Toblerone (stick 21gr)

Pour 100 g — Calories : 415 kcal — Proteines : 3.8 g — Glucides : 73.5 g — Lipides : 11.5 g

Apéritifs

Margarine Balance (53% mg)

Soupe Poule aux vermicelles et petits légumes - Secrets de Grand-Mère - Knorr

Pour 100 ml — Calories : 25 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 2.5 g — Lipides : 0.9 g

Corps Gras

Café soluble Qualité Filtre Belle France

Margarine Balance (53% mg)

Pour 100 g — Calories : 482 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 0 g — Lipides : 53 g

Boissons

Chou Farci surgelé (Thiriet)

Café soluble Qualité Filtre Belle France

Pour 100 g — Calories : 123 kcal — Proteines : 11.2 g — Glucides : 8.2 g — Lipides : 0.1 g

Légumes cuisiné a la florentine leader price

Chou Farci surgelé (Thiriet)

Pour 100 g — Calories : 122 kcal — Proteines : 5.3 g — Glucides : 2 g — Lipides : 9.5 g

Légumes

Poulet curry lait de coco (picard)

Légumes cuisiné a la florentine leader price

Pour 100 g — Calories : 55 kcal — Proteines : 2.9 g — Glucides : 4.8 g — Lipides : 2 g

Saucisse de francfort Stoeffler

Poulet curry lait de coco (picard)

Pour 100 g — Calories : 137 kcal — Proteines : 7.4 g — Glucides : 16.8 g — Lipides : 4.4 g

Viandes

Poitrine de dinde - volaille Bell

Saucisse de francfort Stoeffler

Pour 100 g — Calories : 301.6 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 1.4 g — Lipides : 28 g

Viandes