Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Macedoine de légumes Carrefour

Jus de pommes pasteurisé andros

Pour 100 ml — Calories : 49 kcal — Proteines : 0.1 g — Glucides : 12 g — Lipides : 0.1 g

Légumes

Whey diffusion lente (Eiyolab)

Macedoine de légumes Carrefour

Pour 100 g — Calories : 38 kcal — Proteines : 2.1 g — Glucides : 5 g — Lipides : 0.3 g

Supplements

Riz trois couleurs auchan

Whey diffusion lente (Eiyolab)

Pour 100 g — Calories : 384 kcal — Proteines : 75.7 g — Glucides : 9.1 g — Lipides : 4.9 g

Céréales

Gerblé biscuit sésame chocolat

Riz trois couleurs auchan

Pour 100 g — Calories : 345 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 76 g — Lipides : 0.7 g

Desserts

Julienne de légumes auchan

Gerblé biscuit sésame chocolat

Pour 100 g — Calories : 477 kcal — Proteines : 10.5 g — Glucides : 59 g — Lipides : 21 g

Légumes

Surimi coeur frais fromage basilic fleury michon

Julienne de légumes auchan

Pour 100 g — Calories : 26 kcal — Proteines : 1.9 g — Glucides : 4.7 g — Lipides : 0.4 g

Surimi chair de crabe fleury michon

Surimi coeur frais fromage basilic fleury michon

Pour 100 g — Calories : 140 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 10.9 g — Lipides : 7.4 g

Surimi coeur frais concombre aneth fleury michon

Surimi chair de crabe fleury michon

Pour 100 g — Calories : 111 kcal — Proteines : 8.8 g — Glucides : 8.7 g — Lipides : 4.5 g

Biscottes 6 céréales Auchan

Surimi coeur frais concombre aneth fleury michon

Pour 100 g — Calories : 140 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 10.9 g — Lipides : 7.4 g

Céréales

Biscottes 6 céréales Auchan

Pour 100 g — Calories : 406 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 65 g — Lipides : 9 g

Apéritifs

Panier feuilleté camembert raisins

Tofou fumé (Soy) bio

Pour 100 g — Calories : 156 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 1.3 g — Lipides : 8.9 g

Saumonette

Pour 100 g — Calories : 106 kcal — Proteines : 24 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

Plats Préparés

Bâtonnets de poulet à l'indienne Picard

Panier feuilleté camembert raisins

Pour 100 g — Calories : 315 kcal — Proteines : 7.4 g — Glucides : 24.4 g — Lipides : 20.5 g

Plats Préparés

Boudins Blanc de volaille (Le gaulois)

Bâtonnets de poulet à l'indienne Picard

Pour 100 g — Calories : 234 kcal — Proteines : 15.7 g — Glucides : 13.3 g — Lipides : 12.7 g

Viandes

Petites pates pistou chevres legumes (picard)

Boudins Blanc de volaille (Le gaulois)

Pour 100 g — Calories : 188 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 4.5 g — Lipides : 14 g

Plats Préparés

Pavé de saumon sauvage (top budget-intermarché)

Petites pates pistou chevres legumes (picard)

Pour 1 portion — Calories : 559 kcal — Proteines : 17.8 g — Glucides : 58 g — Lipides : 26.5 g

Tarte au citron 10parts (750G chez maximo)

Pavé de saumon sauvage (top budget-intermarché)

Pour 100 g — Calories : 109 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 0 g — Lipides : 2.3 g

Desserts

Riz Le Thaï Tauré ailé Cru

Tarte au citron 10parts (750G chez maximo)

Pour 100 g — Calories : 317 kcal — Proteines : 4.2 g — Glucides : 44.3 g — Lipides : 13.9 g

Céréales