Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Régime dukan galette de son d'avoine

Margarine elle et vire léger 20% demi-sel

Pour 100 g — Calories : 214 kcal — Proteines : 0.3 g — Glucides : 8.1 g — Lipides : 20 g

Régal des légumes verts bjorg

Régime dukan galette de son d'avoine

Pour 1 portion — Calories : 121 kcal — Proteines : 15.7 g — Glucides : 14.5 g — Lipides : 29 g

Légumes

Flakes d'épeautre bio (terre et céréales)

Régal des légumes verts bjorg

Pour 100 g — Calories : 25 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 2.5 g — Lipides : 1 g

Panés cabillaud - pêche océan (eleclerc)

Flakes d'épeautre bio (terre et céréales)

Pour 100 g — Calories : 378 kcal — Proteines : 14.6 g — Glucides : 75.7 g — Lipides : 3.3 g

Palatinose

Pour 100 g — Calories : 378 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 94.6 g — Lipides : 0 g

Poissons

Panés cabillaud - pêche océan (eleclerc)

Pour 100 g — Calories : 130 kcal — Proteines : 14 g — Glucides : 16 g — Lipides : 1 g

Ratatouille surgelée u

Légumes

Fromage frais bio carrefour

Ratatouille surgelée u

Pour 100 g — Calories : 22 kcal — Proteines : 0.9 g — Glucides : 3.3 g — Lipides : 0.2 g

Laitages

Nectar orange peche eco+ leclerc

Fromage frais bio carrefour

Pour 100 g — Calories : 85 kcal — Proteines : 9.6 g — Glucides : 3.5 g — Lipides : 3.6 g

Boissons

Crêpes au fromage côté table marque repère leclerc

Nectar orange peche eco+ leclerc

Pour 100 ml — Calories : 35 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 9 g — Lipides : 0 g

Supplements

Yaourt 0% taillefine fondants saveur pêche

Crêpes au fromage côté table marque repère leclerc

Pour 100 g — Calories : 150 kcal — Proteines : 6.5 g — Glucides : 17 g — Lipides : 6 g

Laitages

Galettes de legumes gourgettes-petits legumes

Yaourt 0% taillefine fondants saveur pêche

Pour 1 pot — Calories : 53 kcal — Proteines : 5.3 g — Glucides : 5.5 g — Lipides : 0.4 g

Liégois (auchan)

Pour 100 g — Calories : 143 kcal — Proteines : 3.3 g — Glucides : 17.6 g — Lipides : 6.4 g

Légumes

Liégois saveur vanille sur lit de caramel (auchan)

Galettes de legumes gourgettes-petits legumes

Pour 100 g — Calories : 101 kcal — Proteines : 4.7 g — Glucides : 8.3 g — Lipides : 4.9 g

Desserts

Les grillettines muiti cereales brioche pasquier

Liégois saveur vanille sur lit de caramel (auchan)

Pour 100 g — Calories : 169 kcal — Proteines : 2.5 g — Glucides : 21.9 g — Lipides : 7.9 g

Les grillettines muiti cereales brioche pasquier

Pour 100 g — Calories : 425 kcal — Proteines : 14 g — Glucides : 52 g — Lipides : 15.5 g

Sardine grillée

Pour 100 g — Calories : 142 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 0 g — Lipides : 6 g

Whey blade pro revogenix

Boissons

Confiture gerblé gluco regul myrtilles

Whey blade pro revogenix

Pour 100 g — Calories : 407.2 kcal — Proteines : 75 g — Glucides : 12.3 g — Lipides : 6.4 g

Fruits

Confiture gerblé gluco regul myrtilles

Pour 100 g — Calories : 70 kcal — Proteines : 0.4 g — Glucides : 11.5 g — Lipides : 0.3 g

Barre céréale chocapic

Barre céréale chocapic

Pour 100 g — Calories : 421 kcal — Proteines : 7.4 g — Glucides : 61.8 g — Lipides : 13.9 g

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