Combien de calories dans une canette de Coca cola ?
Le Coca-Cola est une boisson gazeuse dont les principaux ingrédients sont l'eau, le sucre, la caféine, l'acide phosphorique, l'orange, la vanille et le citron. Une canette de 33cl fournit 140 calories dont 0 gr de protides, 0 gr de lipides et 35 gr de glucides soit 12 morceaux de sucres !
Les origines du Coca-Cola
Le nom de ce soda est une marque commerciale originaire des États-Unis qui fut déposée en 1887. Cette boisson porte l'appellation du nom Coke dans la plupart des pays européens et en Amérique du Nord. Un pharmacien, John Pemberton, son inventeur, l'a nommée Coca-Cola dû a l'utilisation de feuille de coca et de noix de cola pour sa composition. Il fit ensuite préconiser cette boisson dans le but de remédier aux problèmes gastriques, ce qui s'avère efficace de nos jours, puisqu'on recommande souvent du Coca-Cola pour combattre la diarrhée et les maux d'estomac.
Le Coca-Cola fait-il grossir ?
Ce soda n'est pas recommandé dans le cadre d'un régime même s'il contient de la caféine, un "anti-fatigue" qui brûle les graisses. Il est aussi riche en sucre simples, et on sait que trop de sucre n'est pas bon pour la santé, en plus de créer une addiction et une tendance à tomber dans le grignotage...
Oui, le Coca-Cola fait grossir si vous en consommez souvent et si vous l'incorporez dans un régime alimentaire déjà déséquilibré et trop énergétique par rapport à vos besoins et dépenses. Rien de plus calorique que de l'associer avec de la junk-food, comme les hamburgers/frites bourrés de calories de nos enseignes de fast-food préférées.
Bien sur, boire une canette de Coca-Cola de temps en temps, en ayant une alimentation équilibré et un rythme de vie "actif", ne vous fera pas prendre de poids. Faites vous plaisir à juste titre...
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