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Quatre quart

Ajouté par Tibere
151237 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g Quatre quart
Calories : 438 kcal
Proteines : 5.5 g
Glucides : 50 g
Lipides : 24 g

Famille : Desserts


Combien de calories dans le quatre quart ?
Ce gâteau, riche en calories, n'est vous l'avez compris pas un aliment de régime de perte de poids. Au programme : œufs, farine, beurre et sucre ! Le quatre-quart est d'ailleurs utilisé par les pratiquants de musculation de la méthode Lafay pour dynamiser leur prise de masse. Par prise de masse, on entend prise de poids c'est à dire du muscle et de la graisse.

Un gâteau bon marché !
Ce gâteau est très nourrissant, bon marché et facile à cuisiner. Le quatre quart industriel est généralement moins bon que celui fait maison ; on ne sent pas le bon goût de beurre frais et la texture est trop compacte. Il existe de nombreuses recettes de quatre-quart que vous pouvez consulter dans la section recettes de cuisine du site, de quoi faire du quatre quart allégé en calories.

Quatre quart et régime
Si vous aimez le quatre quart, il faudra limiter grandement sa consommation si vous désirez perdre du poids ou si vous réduisez les calories. Ce n'est pas un gâteau de régime...
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