Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Epinards feuilles preservées bonduelle

Pour 100 g — Calories : 19 kcal — Proteines : 3.1 g — Glucides : 2 g — Lipides : 0.4 g

Pain au seigle (harrys)

Céréales

Foie de boeuf La Ferte Bernard

Pain au seigle (harrys)

Pour 1 tranche — Calories : 128 kcal — Proteines : 4.2 g — Glucides : 25 g — Lipides : 0.6 g

Céréales yogactive

Pour 100 g — Calories : 387 kcal — Proteines : 10 g — Glucides : 77 g — Lipides : 5 g

Viandes

Frites just au four de mc cain

Foie de boeuf La Ferte Bernard

Pour 100 g — Calories : 128 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 3.9 g — Lipides : 3.6 g

Fast-food

Pépito chocolat noir (par unité)

Frites just au four de mc cain

Pour 100 g — Calories : 178 kcal — Proteines : 2.5 g — Glucides : 25 g — Lipides : 7.5 g

Sucreries

Petits pois carottes à l'étuvée carrefour

Pépito chocolat noir (par unité)

Pour 1 unité — Calories : 49 kcal — Proteines : 0.7 g — Glucides : 6.6 g — Lipides : 2.2 g

Choux de bruxelles (d'aucy)

Petits pois carottes à l'étuvée carrefour

Pour 100 g — Calories : 48 kcal — Proteines : 2.7 g — Glucides : 8.5 g — Lipides : 0.4 g

Fromage frais onctueux 40% carrefour

Choux de bruxelles (d'aucy)

Pour 100 g — Calories : 24.8 kcal — Proteines : 2.5 g — Glucides : 3.7 g — Lipides : 0 g

Mega aminos

Pour 100 g — Calories : 369 kcal — Proteines : 70 g — Glucides : 13 g — Lipides : 4 g

Laitages

Grilletines au blé complet pasquier

Fromage frais onctueux 40% carrefour

Pour 100 g — Calories : 110 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 2.9 g — Lipides : 7.8 g

Céréales

Grilletines au blé complet pasquier

Pour 100 g — Calories : 415 kcal — Proteines : 12.5 g — Glucides : 60 g — Lipides : 12 g

Apéritifs

Protéines totales (nutrimuscle)

Pour 100 g — Calories : 362 kcal — Proteines : 81.5 g — Glucides : 4.5 g — Lipides : 2 g

Protéine 90 décathlon

Supplements

Purée de carottes carrefour bio

Protéine 90 décathlon

Pour 100 g — Calories : 360 kcal — Proteines : 82 g — Glucides : 4.5 g — Lipides : 1.5 g

Fromage blanc 0% faisselle (delisse)

Purée de carottes carrefour bio

Pour 100 g — Calories : 27 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 5.4 g — Lipides : 0.2 g

Laitages

Combino - spaghetti (lidl)

Fromage blanc 0% faisselle (delisse)

Pour 100 g — Calories : 35 kcal — Proteines : 4 g — Glucides : 4.5 g — Lipides : 0 g

Céréales

Damae ramen - gout canard

Combino - spaghetti (lidl)

Pour 100 g — Calories : 279 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 52 g — Lipides : 3 g

Plats Préparés

Tortellini au jambon - dia

Damae ramen - gout canard

Pour 100 g — Calories : 93 kcal — Proteines : 1.9 g — Glucides : 11.8 g — Lipides : 4.2 g

Viandes