Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Delisse deli'light au fruit pruneaux (marque repere)

Pour 100 g — Calories : 50 kcal — Proteines : 4 g — Glucides : 8.5 g — Lipides : 0 g

Supplements

32% protéine bar (weider)

Pour 100 g — Calories : 397 kcal — Proteines : 32 g — Glucides : 45 g — Lipides : 9.9 g

Chocolat lait 40 % bio u

Sucreries

La crème brûlée parfumée à la vanille avec son sachet de cassonade (monoprix gourmet)

Chocolat lait 40 % bio u

Pour 100 g — Calories : 571 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 47 g — Lipides : 39 g

Desserts

Le gratin de crabe aux penne rigate de joël robuchon (fleury michon)

La crème brûlée parfumée à la vanille avec son sachet de cassonade (monoprix gourmet)

Pour 100 g — Calories : 289 kcal — Proteines : 5.9 g — Glucides : 19 g — Lipides : 21 g

Lentilles en conserve (grand jury)

Le gratin de crabe aux penne rigate de joël robuchon (fleury michon)

Pour 100 g — Calories : 163 kcal — Proteines : 6.5 g — Glucides : 8.5 g — Lipides : 11.4 g

Légumes Secs

Soupe passée poireaux et pommes de terre bio (knorr)

Lentilles en conserve (grand jury)

Pour 100 g — Calories : 74 kcal — Proteines : 6.2 g — Glucides : 11.7 g — Lipides : 0.3 g

Légumes

Moussaka garantie sans conservateur ajouté et riche en légumes surgelé (maggi)

Soupe passée poireaux et pommes de terre bio (knorr)

Pour 100 g — Calories : 40 kcal — Proteines : 0.9 g — Glucides : 4 g — Lipides : 2 g

Emmental français râpé marque repère (les croisés)

Moussaka garantie sans conservateur ajouté et riche en légumes surgelé (maggi)

Pour 100 g — Calories : 141 kcal — Proteines : 6 g — Glucides : 7.2 g — Lipides : 9.9 g

Laitages

Bifteck haché pur boeuf 15% mg (charal)

Emmental français râpé marque repère (les croisés)

Pour 100 g — Calories : 390 kcal — Proteines : 29 g — Glucides : 1 g — Lipides : 30 g

Viandes

Entrecôte de boeuf bio (valtero)

Bifteck haché pur boeuf 15% mg (charal)

Pour 100 g — Calories : 209 kcal — Proteines : 18.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 15 g

Viandes

Yaourt aux fruits 0% cerise taillefine (danone)

Entrecôte de boeuf bio (valtero)

Pour 100 g — Calories : 192 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 0 g — Lipides : 11.5 g

Laitages

Emincés de poulet aux petits pois (fleury michon)

Yaourt aux fruits 0% cerise taillefine (danone)

Pour 100 g — Calories : 49 kcal — Proteines : 4.6 g — Glucides : 7.3 g — Lipides : 0.1 g

Soupe instantanée gratinée aux oignons sautés avec des croûtons (menuto-aldi)

Emincés de poulet aux petits pois (fleury michon)

Pour 100 g — Calories : 79 kcal — Proteines : 7.9 g — Glucides : 4.6 g — Lipides : 3.2 g

Légumes

Coquillettes aux oeufs frais (lustucru)

Soupe instantanée gratinée aux oignons sautés avec des croûtons (menuto-aldi)

Pour 100 g — Calories : 398 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 56 g — Lipides : 14 g

Céréales

Lasagnes au saumon et aux epinards surgelées (picard)

Coquillettes aux oeufs frais (lustucru)

Pour 100 g — Calories : 371 kcal — Proteines : 13.5 g — Glucides : 69 g — Lipides : 3.5 g

Couscous poulet & merguez la cuisine des saveurs (aldi)

Lasagnes au saumon et aux epinards surgelées (picard)

Pour 100 g — Calories : 137 kcal — Proteines : 6.4 g — Glucides : 11 g — Lipides : 7.5 g

Tiramisu (carrefour-discount)

Couscous poulet & merguez la cuisine des saveurs (aldi)

Pour 100 g — Calories : 149 kcal — Proteines : 9.9 g — Glucides : 12.2 g — Lipides : 6.7 g

Desserts

Mini choux chèvre et poivre apéro (grand jury)

Tiramisu (carrefour-discount)

Pour 100 g — Calories : 221 kcal — Proteines : 3.8 g — Glucides : 33.4 g — Lipides : 8 g

Apéritifs