Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Olives farcies aux anchois (salinera)

Yaourt activia 0% pêches (danone)

Pour 100 g — Calories : 49 kcal — Proteines : 4.8 g — Glucides : 7.2 g — Lipides : 0.1 g

Apéritifs

Rognons de boeuf sauce madère (charal)

Olives farcies aux anchois (salinera)

Pour 100 g — Calories : 172 kcal — Proteines : 1.23 g — Glucides : 15.4 g — Lipides : 4.78 g

Apéritifs

Grignottes de poulet à la mexicaine (monoprix)

Rognons de boeuf sauce madère (charal)

Pour 100 g — Calories : 106 kcal — Proteines : 14 g — Glucides : 3.5 g — Lipides : 4 g

Viandes

Riz à la provençale au thon et au basilic (bonduelle)

Grignottes de poulet à la mexicaine (monoprix)

Pour 100 g — Calories : 196 kcal — Proteines : 21 g — Glucides : 3.2 g — Lipides : 11 g

Saucisses fumées aux lentilles vertes (monoprix)

Riz à la provençale au thon et au basilic (bonduelle)

Pour 100 g — Calories : 123 kcal — Proteines : 3.5 g — Glucides : 17 g — Lipides : 4.5 g

Yaourt brassé sur lit d'orange et de pamplemousse (monoprix gourmet)

Saucisses fumées aux lentilles vertes (monoprix)

Pour 100 g — Calories : 146 kcal — Proteines : 9.8 g — Glucides : 7.1 g — Lipides : 8.7 g

Laitages

Gâteau marbré au chocolat (herta)

Yaourt brassé sur lit d'orange et de pamplemousse (monoprix gourmet)

Pour 100 g — Calories : 125 kcal — Proteines : 2.3 g — Glucides : 15 g — Lipides : 6.2 g

Desserts

Steaks hachés par 2 thon à la tomate (cap océan)

Gâteau marbré au chocolat (herta)

Pour 100 g — Calories : 415 kcal — Proteines : 5.5 g — Glucides : 43.2 g — Lipides : 24.5 g

Poissons

Riz long grain cru (bon-ri)

Steaks hachés par 2 thon à la tomate (cap océan)

Pour 100 g — Calories : 164 kcal — Proteines : 19.5 g — Glucides : 2.1 g — Lipides : 8.7 g

Céréales

Carpaccio pur boeuf sans la sauce (bigard)

Riz long grain cru (bon-ri)

Pour 100 g — Calories : 346 kcal — Proteines : 6.9 g — Glucides : 78.2 g — Lipides : 0.6 g

Viandes

Pizza aux 3 légumes italiens (pizzaiolo-bigi)

Carpaccio pur boeuf sans la sauce (bigard)

Pour 100 g — Calories : 106 kcal — Proteines : 21.4 g — Glucides : 0.8 g — Lipides : 2 g

Noix de cajou grillées et salées (tokapi)

Pizza aux 3 légumes italiens (pizzaiolo-bigi)

Pour 100 g — Calories : 176.5 kcal — Proteines : 6.8 g — Glucides : 32.6 g — Lipides : 2.1 g

Apéritifs

Coeurs de palmiers conserve (king's crown)

Noix de cajou grillées et salées (tokapi)

Pour 100 g — Calories : 640 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 21 g — Lipides : 54 g

Légumes

Coeurs d'artichauts conserve (dia-ed)

Coeurs de palmiers conserve (king's crown)

Pour 100 g — Calories : 22 kcal — Proteines : 2.3 g — Glucides : 2.3 g — Lipides : 0.4 g

Légumes

Cracotte lu gourmande recette biscuitée

Coeurs d'artichauts conserve (dia-ed)

Pour 100 g — Calories : 35 kcal — Proteines : 1.8 g — Glucides : 6.5 g — Lipides : 0.2 g

Céréales

Tortelini jambon leader price

Cracotte lu gourmande recette biscuitée

Pour 100 g — Calories : 395 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 77 g — Lipides : 4.1 g

Gratin de saumon, pommes de terre & épinards surgelé (monoprix)

Tortelini jambon leader price

Pour 100 g — Calories : 274 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 44 g — Lipides : 6 g

Poitrine de porc fumée ( monoprix )

Gratin de saumon, pommes de terre & épinards surgelé (monoprix)

Pour 100 g — Calories : 94 kcal — Proteines : 7.6 g — Glucides : 8.5 g — Lipides : 3.3 g

Viandes