Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Carrés coupe faim ananas gaylord hauser

Salade blé gourmand au thon (auhan)

Pour 100 g — Calories : 131 kcal — Proteines : 9 g — Glucides : 10.2 g — Lipides : 6 g

Milkywhey

Pour 100 g — Calories : 339 kcal — Proteines : 73.3 g — Glucides : 13 g — Lipides : 5 g

Supplements

Filet de colin-lieu en batonnets panés marque repère

Carrés coupe faim ananas gaylord hauser

Pour 100 g — Calories : 284 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 53 g — Lipides : 5 g

Poissons

Filet de colin d'alaska en batonnets panés

Filet de colin-lieu en batonnets panés marque repère

Pour 100 g — Calories : 180 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 16 g — Lipides : 6 g

Poissons

Filet de colin d'alaska en tranches panées

Filet de colin d'alaska en batonnets panés

Pour 100 g — Calories : 170 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 14 g — Lipides : 7.5 g

Poissons

Hachis parmentier côté table

Filet de colin d'alaska en tranches panées

Pour 100 g — Calories : 110 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 12 g — Lipides : 1 g

Tarte aux 3 fromages tante yvonne

Hachis parmentier côté table

Pour 100 g — Calories : 150 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 8 g — Lipides : 10 g

Gratin facon tomates farcies côté table

Tarte aux 3 fromages tante yvonne

Pour 100 g — Calories : 208 kcal — Proteines : 7.4 g — Glucides : 13.8 g — Lipides : 13.7 g

Quiche lorraine tante yvonne

Gratin facon tomates farcies côté table

Pour 100 g — Calories : 110 kcal — Proteines : 6 g — Glucides : 12 g — Lipides : 4.5 g

La p'tit beurre tablette chocolat au lait (p'tit déli)

Quiche lorraine tante yvonne

Pour 100 g — Calories : 270 kcal — Proteines : 9 g — Glucides : 19 g — Lipides : 18 g

Sucreries

Tarte aux poireaux à la crème fraîche

La p'tit beurre tablette chocolat au lait (p'tit déli)

Pour 100 g — Calories : 488 kcal — Proteines : 6.5 g — Glucides : 66 g — Lipides : 22 g

Tarte aux poireaux à la crème fraîche

Pour 100 g — Calories : 220 kcal — Proteines : 4.8 g — Glucides : 16.5 g — Lipides : 15 g

Viandes

Chipolata

Pour 1 unité — Calories : 189 kcal — Proteines : 7.42 g — Glucides : 0.33 g — Lipides : 17.6 g

Compote fine ligne sans sucres ajoutés pomme fraise

Fruits

Corn flakes glacés au sucre

Compote fine ligne sans sucres ajoutés pomme fraise

Pour 100 g — Calories : 54 kcal — Proteines : 0.4 g — Glucides : 12.2 g — Lipides : 0.2 g

Céréales

Eafit anabolic protein lean gainer

Corn flakes glacés au sucre

Pour 100 g — Calories : 380 kcal — Proteines : 5.5 g — Glucides : 87.7 g — Lipides : 0.8 g

Nuggets macdo

Pour 100 g — Calories : 235 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 15 g — Lipides : 12 g

Supplements

Crème saveur vanille carrefour

Eafit anabolic protein lean gainer

Pour 100 g — Calories : 373 kcal — Proteines : 44.2 g — Glucides : 42.9 g — Lipides : 2.7 g

Desserts