Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Harry's pain de mie spécial sandwich, complet

Barre milical hyperprotéiné chocolat 27g

Pour 1 unité — Calories : 87 kcal — Proteines : 9.5 g — Glucides : 7.9 g — Lipides : 1.8 g

Secrets de grand-mère knorr tomates, oignons, croutons

Harry's pain de mie spécial sandwich, complet

Pour 100 g — Calories : 244 kcal — Proteines : 8.9 g — Glucides : 42.3 g — Lipides : 4.4 g

Boissons

Barre de cereale nestle fitness chocolat au lait

Secrets de grand-mère knorr tomates, oignons, croutons

Pour 100 g — Calories : 41 kcal — Proteines : 0.9 g — Glucides : 6.6 g — Lipides : 1.3 g

Céréales monoprix pétales de blé et copeaux de chocolat

Barre de cereale nestle fitness chocolat au lait

Pour 100 g — Calories : 372 kcal — Proteines : 5.4 g — Glucides : 72 g — Lipides : 6.9 g

Penne rigate buitoni

Pour 100 g — Calories : 350 kcal — Proteines : 11.5 g — Glucides : 72.7 g — Lipides : 1.5 g

Concetré de tomates

Pour 100 g — Calories : 86 kcal — Proteines : 4.83 g — Glucides : 14.5 g — Lipides : 0.97 g

Céréales monoprix pétales de blé et copeaux de chocolat

Pour 100 g — Calories : 392 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 71 g — Lipides : 6.7 g

Sandwich subway (15cm) chicken tikka + légumes + fromage + pain italien sans sauce

Céréales fourrées tout chocolat brin de jour

Pour 100 g — Calories : 400 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 62 g — Lipides : 13 g

Pizza domino's reine

Pour 100 g — Calories : 207 kcal — Proteines : 8.3 g — Glucides : 26.8 g — Lipides : 7.4 g

Fast-food

Sandwich subway (15cm) chicken tikka + légumes + fromage + pain italien sans sauce

Pour 1 portion — Calories : 369 kcal — Proteines : 26.6 g — Glucides : 43.5 g — Lipides : 10.2 g

Sandwich grec (kebab)

Fast-food

Wrap légumes brebis carrefour

Sandwich grec (kebab)

Pour 100 g — Calories : 298.7 kcal — Proteines : 12.6 g — Glucides : 16.2 g — Lipides : 20.4 g

Fast-food

Wrap légumes brebis carrefour

Pour 100 g — Calories : 222 kcal — Proteines : 7.3 g — Glucides : 21.3 g — Lipides : 11.9 g

Poisson bleu

Pour 100 g — Calories : 125 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 1 g — Lipides : 1 g

Fromage blanc 0% pouce

Laitages

Chocolat en poudre poulain ligne gourmande 2% sucres

Fromage blanc 0% pouce

Pour 100 g — Calories : 49 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 4.2 g — Lipides : 0 g

Boissons

Chocolat en poudre poulain ligne gourmande 2% sucres

Pour 100 g — Calories : 25 kcal — Proteines : 1.2 g — Glucides : 3.1 g — Lipides : 0.9 g

Soupe royco

Pour 100 ml — Calories : 56 kcal — Proteines : 0.9 g — Glucides : 1.1 g — Lipides : 0.1 g

Apéritifs

Céréal control + figue et son

Concentré de tomate

Pour 100 g — Calories : 90 kcal — Proteines : 3.5 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 18 g

Sucreries