Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Proteine whey isopure fraise

Knorr - soupe blanche

Pour 100 ml — Calories : 50 kcal — Proteines : 0.8 g — Glucides : 3 g — Lipides : 3.5 g

Supplements

Cacao granulés casino tom et pilou

Proteine whey isopure fraise

Pour 100 g — Calories : 372 kcal — Proteines : 89.4 g — Glucides : 1 g — Lipides : 1.14 g

Power mass

Pour 100 g — Calories : 369 kcal — Proteines : 25 g — Glucides : 59 g — Lipides : 5 g

Boissons

Petits pois et carottes d'aucy

Cacao granulés casino tom et pilou

Pour 100 g — Calories : 373 kcal — Proteines : 5.2 g — Glucides : 81 g — Lipides : 2.9 g

Légumes

Craquelins de grain lavash

Petits pois et carottes d'aucy

Pour 100 g — Calories : 41.4 kcal — Proteines : 2.5 g — Glucides : 7.4 g — Lipides : 0.2 g

Tofu dessert sunrise 150g

Craquelins de grain lavash

Pour 1 unité — Calories : 50 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 10 g — Lipides : 1 g

Desserts

Fromage blanc nature 20% (monoprix)

Tofu dessert sunrise 150g

Pour 1 pot — Calories : 90 kcal — Proteines : 5 g — Glucides : 14 g — Lipides : 2.5 g

Fromage blanc nature 20% (monoprix)

Pour 100 g — Calories : 72 kcal — Proteines : 7.7 g — Glucides : 3.1 g — Lipides : 3.2 g

Céréales lion (nestle)

Lait écrémé pâturages printiligne 0%

Céréales lion (nestle)

Pour 100 g — Calories : 405 kcal — Proteines : 7.1 g — Glucides : 76.2 g — Lipides : 8 g

Quick : xtreme total cheese

Lait écrémé pâturages printiligne 0%

Pour 100 ml — Calories : 33 kcal — Proteines : 3.2 g — Glucides : 5 g — Lipides : 0 g

Fast-food

Yaourt nature sucré auchan

Quick : xtreme total cheese

Pour 1 unité — Calories : 410 kcal — Proteines : 34 g — Glucides : 10 g — Lipides : 26 g

Crème budwig

Pour 100 g — Calories : 253 kcal — Proteines : 10 g — Glucides : 41 g — Lipides : 8 g

Génoise lait & cacao auchan

Yaourt nature sucré auchan

Pour 100 g — Calories : 77 kcal — Proteines : 3.6 g — Glucides : 13.7 g — Lipides : 0.9 g

Sucreries

Génoise lait & cacao auchan

Pour 1 portion — Calories : 157 kcal — Proteines : 2.1 g — Glucides : 18.3 g — Lipides : 8.4 g

Pâtes auchan cru 500g

Pain de mis américan way (40g/tranche)

Pâtes auchan cru 500g

Pour 100 g — Calories : 362 kcal — Proteines : 12.8 g — Glucides : 73.4 g — Lipides : 1.9 g

Pain de mis américan way (40g/tranche)

Pour 100 g — Calories : 277 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 51 g — Lipides : 5 g

Comté extra belle france

Comté extra belle france

Pour 100 g — Calories : 418 kcal — Proteines : 28 g — Glucides : 0 g — Lipides : 34 g

Thon nixe à l’eau 150g

Poissons