Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Chocolat en poudre grand arôme poulain

Pour 100 g — Calories : 355 kcal — Proteines : 7.7 g — Glucides : 72.6 g — Lipides : 3.5 g

Slim fast avec lait 2%

Boissons

Yaourts brassés nature 0%(leader price)

Slim fast avec lait 2%

Pour 100 ml — Calories : 260 kcal — Proteines : 14 g — Glucides : 35 g — Lipides : 6.9 g

Rocher noir suchard

Pour 100 g — Calories : 555 kcal — Proteines : 5.2 g — Glucides : 50.5 g — Lipides : 37 g

Yaourts brassés nature 0%(leader price)

Pour 100 g — Calories : 45 kcal — Proteines : 5.1 g — Glucides : 6.1 g — Lipides : 0.1 g

Fromage blanc fine ligne

Blanc de poulet (le prix gagnant)

Fromage blanc fine ligne

Pour 100 g — Calories : 49 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 4.9 g — Lipides : 0 g

Blanc de dinde

Pour 100 g — Calories : 111 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 3 g — Lipides : 3 g

Viandes

Lait de soja (leader price)

Blanc de poulet (le prix gagnant)

Pour 100 g — Calories : 106 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 2.5 g — Lipides : 4 g

Chips (crème oignon) leader price

Lait de soja (leader price)

Pour 100 ml — Calories : 43 kcal — Proteines : 3.8 g — Glucides : 2.5 g — Lipides : 2 g

Apéritifs

Epinard hachés notre jardin

Chips (crème oignon) leader price

Pour 100 g — Calories : 510 kcal — Proteines : 5.5 g — Glucides : 62.2 g — Lipides : 26.6 g

Légumes

Filets de maqueraux marinés au vin blanc (le prix gagnant)

Epinard hachés notre jardin

Pour 100 g — Calories : 46 kcal — Proteines : 4.9 g — Glucides : 4.7 g — Lipides : 0.9 g

Poissons

Filets de maqueraux marinés au vin blanc (le prix gagnant)

Pour 1 portion — Calories : 169.75 kcal — Proteines : 20.13 g — Glucides : 1.05 g — Lipides : 9.63 g

Porridge greenmax

Pour 1 portion — Calories : 141 kcal — Proteines : 3.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 2.7 g

100% whey gold standart optimum nutrition

Supplements

Spécialité laitière au fruits 0% auchan

100% whey gold standart optimum nutrition

Pour 1 portion — Calories : 130 kcal — Proteines : 24 g — Glucides : 1 g — Lipides : 1.5 g

Weight gain aptonia chocolat

Spécialité laitière au fruits 0% auchan

Pour 100 g — Calories : 41 kcal — Proteines : 4 g — Glucides : 5.9 g — Lipides : 0.13 g

Supplements

Yogourt nature 0% liberté

Weight gain aptonia chocolat

Pour 100 g — Calories : 363 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 63 g — Lipides : 3.5 g

Yogourt nature 0% liberté

Pour 100 g — Calories : 51.5 kcal — Proteines : 6.85 g — Glucides : 5.7 g — Lipides : 0 g

Sandwich poulet crudites

Plats Préparés

Salade à l'indienne picard

Sandwich poulet crudites

Pour 100 g — Calories : 196.4 kcal — Proteines : 12.3 g — Glucides : 31.4 g — Lipides : 2.4 g

Plats Préparés

Salade à l'indienne picard

Pour 100 g — Calories : 124 kcal — Proteines : 5.9 g — Glucides : 18 g — Lipides : 3.1 g

Céréales