Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Bn tartelette fraise dora

Pain de mie blc anglais ed

Pour 100 g — Calories : 259 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 55 g — Lipides : 2.2 g

Tomates nature

Pour 100 g — Calories : 21 kcal — Proteines : 0.8 g — Glucides : 4.6 g — Lipides : 0.3 g

Sucreries

Gouter 4s aux pommes gerblé

Bn tartelette fraise dora

Pour 1 unité — Calories : 63 kcal — Proteines : 0.7 g — Glucides : 10.3 g — Lipides : 2.1 g

Sucreries

Wheat choco (pétales choco leader price)

Gouter 4s aux pommes gerblé

Pour 100 g — Calories : 447 kcal — Proteines : 8.7 g — Glucides : 63.8 g — Lipides : 17.4 g

Céréales

Thon albacore au naturel odysee

Wheat choco (pétales choco leader price)

Pour 100 g — Calories : 412 kcal — Proteines : 9.3 g — Glucides : 83.5 g — Lipides : 4.5 g

Poissons

Thon albacore au naturel odysee

Pour 100 g — Calories : 121 kcal — Proteines : 27 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1.4 g

Céréales

Tranche de fromage jaune carré mince

Ceréales nestlé fitness nature

Pour 100 g — Calories : 363 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 79.8 g — Lipides : 1.3 g

Gatorade 710 ml

Pour 1 canette — Calories : 180 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 45 g — Lipides : 0 g

Pain de blé entier du québec

Tranche de fromage jaune carré mince

Pour 1 unité — Calories : 35 kcal — Proteines : 5 g — Glucides : 3 g — Lipides : 0.5 g

Apéritifs

Fromage cottage du québec

Pain de blé entier du québec

Pour 100 g — Calories : 256 kcal — Proteines : 11.5 g — Glucides : 43.5 g — Lipides : 3.8 g

Bol de fruits exotiques picard (ananas, mangue, pamplemouse rose)

Fromage cottage du québec

Pour 100 g — Calories : 89 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 6.4 g — Lipides : 1.3 g

Céréales shreddies

Pour 100 g — Calories : 360 kcal — Proteines : 10 g — Glucides : 82 g — Lipides : 2 g

Fruits

Lait demi-écrémé grandlait candia

Bol de fruits exotiques picard (ananas, mangue, pamplemouse rose)

Pour 100 g — Calories : 44 kcal — Proteines : 0.6 g — Glucides : 10 g — Lipides : 0.2 g

Yaourt fermier bernard gaborit

Lait demi-écrémé grandlait candia

Pour 100 ml — Calories : 46 kcal — Proteines : 3.15 g — Glucides : 4.8 g — Lipides : 1.55 g

Diner surgelé michelinas lasagne en sauce à la viande et fromages

Yaourt fermier bernard gaborit

Pour 100 g — Calories : 35 kcal — Proteines : 4.11 g — Glucides : 4.34 g — Lipides : 0.1 g

Sojade chocolat

Pour 100 g — Calories : 114 kcal — Proteines : 3.6 g — Glucides : 20.5 g — Lipides : 2 g

Weider mega aminos

Pour 1 unité — Calories : 7.4 kcal — Proteines : 1.42 g — Glucides : 0.256 g — Lipides : 0.076 g

Plats Préparés

Diner surgelé michelinas lasagne en sauce à la viande et fromages

Pour 1 portion — Calories : 300 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 41 g — Lipides : 8 g

Carrefour bacon grillé

Viandes