Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Ligne et équilibre carrefour : barre goût coco choco (1 barre : 31g)

Gerblé barre abricot (1 barre : 35g)

Pour 100 g — Calories : 317 kcal — Proteines : 15.4 g — Glucides : 58.8 g — Lipides : 4 g

Sucreries

Ligne et équilibre carrefour : barre goût 2 chocolats (1 barre : 31g)

Ligne et équilibre carrefour : barre goût coco choco (1 barre : 31g)

Pour 100 g — Calories : 413 kcal — Proteines : 23 g — Glucides : 52.8 g — Lipides : 13 g

Sucreries

Ligne et équilibre carrefour : barre goût 2 chocolats (1 barre : 31g)

Pour 100 g — Calories : 413 kcal — Proteines : 23 g — Glucides : 52.8 g — Lipides : 13 g

Grany maniac enrobé de chocolat (1 barre : 26g)

Céréales

Poireaux en rondelles Cora

Grany maniac enrobé de chocolat (1 barre : 26g)

Pour 100 g — Calories : 440 kcal — Proteines : 4.9 g — Glucides : 66 g — Lipides : 18 g

Légumes

Jambon d'aoste grandes tranches

Poireaux en rondelles Cora

Pour 100 g — Calories : 19 kcal — Proteines : 1.3 g — Glucides : 1.9 g — Lipides : 0.5 g

Viandes

Filet de colin à l'oseille dia (200g)

Jambon d'aoste grandes tranches

Pour 100 g — Calories : 221 kcal — Proteines : 28 g — Glucides : 0.3 g — Lipides : 12 g

Filet de colin à l'oseille dia (200g)

Pour 100 g — Calories : 62 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 4 g — Lipides : 1.5 g

Steack de colin auchan (90g)

Pour 100 g — Calories : 141.45 kcal — Proteines : 16.45 g — Glucides : 4.76 g — Lipides : 6.29 g

Steack de thon auchan (90g)

Pour 100 g — Calories : 165 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 3 g — Lipides : 9 g

Steack de saumon auchan (90g)

Pour 100 g — Calories : 152.12 kcal — Proteines : 16.44 g — Glucides : 2.78 g — Lipides : 8.36 g

Purée express vico écrasé de pommes de terre et légumes verts (200g)

Plats Préparés

Quick : omar & fred burger

Purée express vico écrasé de pommes de terre et légumes verts (200g)

Pour 100 g — Calories : 66 kcal — Proteines : 2.4 g — Glucides : 11.3 g — Lipides : 1.3 g

Fast-food

Quick : omar & fred burger

Pour 1 unité — Calories : 648 kcal — Proteines : 42 g — Glucides : 45 g — Lipides : 34 g

Jus de pruneaux (bjorg)

Fruits

Potage cerfeuil avec boulettes

Jus de pruneaux (bjorg)

Pour 100 g — Calories : 77 kcal — Proteines : 0.3 g — Glucides : 18.8 g — Lipides : 0.1 g

Légumes

Fromage blanc 0% printiligne

Potage cerfeuil avec boulettes

Pour 100 g — Calories : 25 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 3 g — Lipides : 1 g

Laitages

Sirop golden circle apple raspberry crush

Fromage blanc 0% printiligne

Pour 100 g — Calories : 46 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 3.5 g — Lipides : 0 g

Boissons

Fromage blanc yoplait yoplus natural yogurt

Sirop golden circle apple raspberry crush

Pour 100 ml — Calories : 36 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 8.9 g — Lipides : 0 g

Laitages

Salade de fruits : 20 g de papaye, 30 g de mangue, 30 g de melon, 20 g de pastèque

Fromage blanc yoplait yoplus natural yogurt

Pour 100 g — Calories : 73 kcal — Proteines : 5.4 g — Glucides : 8.3 g — Lipides : 2 g

Fruits

Salade de fruits : 40 g de banane, 20 g de mandarine, 40 g de mangue

Salade de fruits : 20 g de papaye, 30 g de mangue, 30 g de melon, 20 g de pastèque

Pour 100 g — Calories : 48.44 kcal — Proteines : 0.64 g — Glucides : 11.02 g — Lipides : 0.2 g

Fruits

Colin alaska à la provençale maggi

Salade de fruits : 40 g de banane, 20 g de mandarine, 40 g de mangue

Pour 100 g — Calories : 80.34 kcal — Proteines : 0.8 g — Glucides : 18.54 g — Lipides : 0.3 g