Les-calories.com, votre repère simple pour mieux manger

Notre mission, c'est de rendre le calcul des calories et la nutrition faciles au quotidien, sans prise de tête.

Que vous souhaitiez vous sentir plus léger, avoir plus d'énergie ou simplement comprendre ce que vous mettez dans votre assiette, on vous accompagne avec des infos claires et utiles.

Ici, pas de promesses miracles, juste des repères concrets pour avancer à votre rythme.

Ce que vous trouverez sur le site

  • Des repères caloriques simples pour vos aliments et repas
  • Des conseils pratiques pour équilibrer vos journées
  • Des idées pour bouger et manger mieux, sans culpabiliser
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Test NUTRI & CO Ginkgo Biloba Extra Fort : le coup de pouce mémoire/concentration qui fait le job sans chichis
Test Produit

Test NUTRI & CO Ginkgo Biloba Extra Fort : le coup de pouce mémoire/concentration qui fait le job sans chichis

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce Ginkgo Biloba Extra Fort de Nutri & Co m’a laissé une impression globalement positive. C’est un produit propre dans sa composition, bien dosé, avec une prise simple et une bonne tolérance. Sur plusieurs semaines, j’ai ressenti un petit mieux sur la concentration, la clarté mentale et la...

Mathilde Deschamps
par Mathilde Deschamps

Test Curcuma Nutrimea : des gélules simples qui soulagent (un peu) les articulations
Test Produit

Test Curcuma Nutrimea : des gélules simples qui soulagent (un peu) les articulations

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Après une cure complète, mon avis sur ce Curcuma BIO Nutrimea est plutôt positif, mais avec quelques réserves. Le produit est propre (bio, vegan, fabriqué en France, extrait titré à 95 %), facile à prendre et globalement bien toléré. Sur moi, il a apporté un vrai petit mieux au niveau des douleurs a...

Clémence Martineau-Gillet
par Clémence Martineau-Gillet







Test Vitamine B Complex WeightWorld : un an de vitamines dans une petite pilule vegan
Test Produit

Test Vitamine B Complex WeightWorld : un an de vitamines dans une petite pilule vegan

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce complexe de Vitamine B de WeightWorld, c’est un produit simple, efficace et économique. Pas de chichi, pas de promesses délirantes : on a toutes les vitamines B + la vitamine C, dans des micro-comprimés faciles à avaler, pour un an de prise avec un seul flacon. Sur le terrain, j’ai ress...

Clémence Martineau-Gillet
par Clémence Martineau-Gillet





Test Zinc Citrate Nutrimea : le petit cachet basique pour l’acné et l’immunité
Test Produit

Test Zinc Citrate Nutrimea : le petit cachet basique pour l’acné et l’immunité

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce Zinc Citrate de Nutrimea, c’est un complément simple, propre et plutôt efficace pour ce qu’on lui demande. Sur la peau, j’ai vu un petit mieux : moins de boutons inflammatoires, une cicatrisation un peu plus rapide, même si ça ne remplace pas une vraie routine de soins. Sur l’immunité,...

Julien Sauvageot
par Julien Sauvageot



Test Biotine NOVOMA : un petit boost pour les cheveux sans promesse magique
Test Produit

Test Biotine NOVOMA : un petit boost pour les cheveux sans promesse magique

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, cette biotine avec sélénium et zinc de NOVOMA est un complément qui fait le job, sans promesses magiques. Sur plusieurs semaines de prise régulière, j’ai vu une réduction de la chute de cheveux, une petite amélioration de la densité (surtout les petits cheveux qui repoussent) et des ongles...

Charlotte Lavergne
par Charlotte Lavergne


Test Granions Multi Collagène : des effets réels sur les articulations, mais pas magique non plus
Test Produit

Test Granions Multi Collagène : des effets réels sur les articulations, mais pas magique non plus

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Globalement, le Granions Multi Collagène, c’est un complément qui tient plutôt bien la route, surtout si votre priorité, ce sont les articulations. Sur un mois, j’ai clairement senti un mieux au niveau des genoux et de l’épaule, avec moins de tiraillements et une meilleure sensation de souplesse. Po...

Clémence Martineau-Gillet
par Clémence Martineau-Gillet

Test Doppelherz Complexe articulations pour Chats : une petite pâte quotidienne qui peut vraiment aider les vieux chats rouillés
Test Produit

Test Doppelherz Complexe articulations pour Chats : une petite pâte quotidienne qui peut vraiment aider les vieux chats rouillés

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, Doppelherz Complexe articulations pour chats, c’est un complément qui fait sérieusement le job pour un chat âgé ou un peu arthrosé, sans être une solution miracle. Sur ma chatte de 13 ans, j’ai vu un vrai petit mieux : déplacements plus fluides, sauts plus faciles, un peu plus de dynamisme...

Hervé Lecomte
par Hervé Lecomte

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