Page 1349 : Calculez les calories facilement !

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7.8/10

Les-calories.com, votre repère simple pour mieux manger

Notre mission, c'est de rendre le calcul des calories et la nutrition faciles au quotidien, sans prise de tête.

Que vous souhaitiez vous sentir plus léger, avoir plus d'énergie ou simplement comprendre ce que vous mettez dans votre assiette, on vous accompagne avec des infos claires et utiles.

Ici, pas de promesses miracles, juste des repères concrets pour avancer à votre rythme.

Ce que vous trouverez sur le site

Des repères caloriques simples pour vos aliments et repas
Des conseils pratiques pour équilibrer vos journées
Des idées pour bouger et manger mieux, sans culpabiliser
Une approche orientée santé, minceur et bien-être
Des articles à lire selon vos objectifs et votre style de vie

Découvrir nos conseils nutrition

À la une

Test Vitamine D3 Novoma 2000 UI : un basique vegan qui fait le job sans chichi

Test Produit

•

18/02/2026

Test Vitamine D3 Novoma 2000 UI : un basique vegan qui fait le job sans chichi

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, cette Vitamine D3 2000 UI de Novoma, c’est un complément assez sérieux, sans blabla inutile. La compo est propre, l’origine végétale de la D3 est un vrai plus pour les vegans ou ceux qui veulent éviter la lanoline, et le fait que ce soit fabriqué en France rassure un peu sur le suivi de pr...

par Guillaume Cardinet

Test WeightWorld Calcium Magnésium Zinc D3 K2 : le gros pot vegan qui fait le job sur le long terme

Test Produit

•

18/02/2026

Test WeightWorld Calcium Magnésium Zinc D3 K2 : le gros pot vegan qui fait le job sur le long terme

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce complément Calcium Magnésium Zinc Vitamine D3 K2 de WeightWorld, c’est un gros pot qui fait le job pour ceux qui veulent un soutien global sur les os, les muscles et l’immunité, sans multiplier les boîtes. La formule est complète, plutôt propre (vegan, sans gluten, sans OGM, sans stéara...

Test Fer Bisglycinate WeightWorld 28 mg : le fer « sans prise de tête » pour usage au long cours

☆☆☆☆☆ ★★★★★

En résumé, ce Fer Bisglycinate 28 mg de WeightWorld, c’est un complément de fer assez simple, mais bien pensé pour un usage au long cours. Les gros points forts pour moi : la forme bisglycinate qui est mieux tolérée, les micro-comprimés faciles à avaler, la formule vegan/sans gluten/sans OGM, et le...

par Léa Duval-Trémois

Test Nutravita Multivitamines & Minéraux : un gros pot pour un boost simple au quotidien

Test Produit

•

18/02/2026

Test Nutravita Multivitamines & Minéraux : un gros pot pour un boost simple au quotidien

☆☆☆☆☆ ★★★★★

En résumé, ces multivitamines et minéraux Nutravita, c’est un gros pot simple, pratique et globalement efficace pour quelqu’un qui veut un complément "tout-en-un" sans se prendre la tête. La formule est complète, les dosages sont corrects, la prise est facile (un comprimé par jour), et je dois recon...

par Léa Duval-Trémois

Test Vitavea Brûle-graisse Extra Fort : un petit coup de pouce, mais pas une baguette magique

Test Produit

•

18/02/2026

Test Vitavea Brûle-graisse Extra Fort : un petit coup de pouce, mais pas une baguette magique

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce Vitavea Brûle-graisse Extra Fort, c’est un complément qui peut donner un petit coup de main, mais il ne faut surtout pas le voir comme la solution centrale de ta perte de poids. Il s’intègre bien dans une routine avec alimentation plus saine et sport, la prise est simple, la composition...

par Hervé Lecomte

Test Vitamine B Complex WeightWorld : un an de vitamines dans une petite pilule vegan

Test Produit

•

18/02/2026

Test Vitamine B Complex WeightWorld : un an de vitamines dans une petite pilule vegan

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce complexe de Vitamine B de WeightWorld, c’est un produit simple, efficace et économique. Pas de chichi, pas de promesses délirantes : on a toutes les vitamines B + la vitamine C, dans des micro-comprimés faciles à avaler, pour un an de prise avec un seul flacon. Sur le terrain, j’ai ress...

par Clémence Martineau-Gillet

Test Curcuma Bio WeightWorld : le combo curcuma/gingembre/poivre noir qui fait le job sans chichis

Test Produit

•

18/02/2026

Test Curcuma Bio WeightWorld : le combo curcuma/gingembre/poivre noir qui fait le job sans chichis

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Après un peu plus d’un mois avec ce Curcuma Bio WeightWorld, mon avis est assez clair : c’est un complément simple, propre et efficace dans une certaine mesure. Sur moi, l’effet le plus visible a été au niveau de la digestion, avec moins de ballonnements et une sensation de ventre un peu plus léger....

Test Bruleur de Graisse NOVOMA : un petit coup de pouce, mais pas une baguette magique

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce brûleur de graisse NOVOMA, c’est un complément qui fait le job de façon assez discrète : composition propre, prise facile, quelques effets réels mais modérés. Sur moi, l’impact principal a été un léger coup de pouce sur les fringales et un peu plus d’énergie en journée, avec une perte d...

par Guillaume Cardinet

Test Lashilé Beauty Good Hair Vitamins : des gummies cheveux efficaces mais pas donnés

Test Produit

•

18/02/2026

Test Lashilé Beauty Good Hair Vitamins : des gummies cheveux efficaces mais pas donnés

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Globalement, les Good Hair Vitamins de Lashilé Beauty sont un complément cheveux plutôt réussi, surtout si tu cherches quelque chose de facile et agréable à prendre. Le goût est correct, la prise au quotidien est ultra simple, et sur un mois j’ai quand même vu une petite amélioration sur la douceur,...

Test WeightWorld Multivitamines & Minéraux : un gros flacon pour se simplifier la routine vitamines

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ces multivitamines et minéraux WeightWorld, c’est un produit simple, pratique et plutôt bien pensé pour le quotidien. Le gros point fort, c’est clairement le flacon de 400 micro-comprimés : tu payes une fois, et tu es tranquille plus d’un an avec une prise par jour. Les comprimés sont peti...

par Guillaume Cardinet

Test Zinc Citrate Nutrimea : le petit cachet basique pour l’acné et l’immunité

Test Produit

•

18/02/2026

Test Zinc Citrate Nutrimea : le petit cachet basique pour l’acné et l’immunité

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce Zinc Citrate de Nutrimea, c’est un complément simple, propre et plutôt efficace pour ce qu’on lui demande. Sur la peau, j’ai vu un petit mieux : moins de boutons inflammatoires, une cicatrisation un peu plus rapide, même si ça ne remplace pas une vraie routine de soins. Sur l’immunité,...

Test Vitavea Magnésium 300 mg Vitamine B6 : la petite cure anti-fatigue qui fait le job sans chichi

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ce Vitavea Magnésium 300 mg + Vitamine B6, c’est un complément qui fait le job de façon simple et propre. La formule est basique mais cohérente, la prise est facile (une gélule le matin), et sur une cure complète, j’ai ressenti une vraie petite amélioration : un peu moins de fatigue en fin...

Test Forté Pharma Acérola : la vitamine C à croquer qui fait le job sans chichis

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, cette Acérola Forté Pharma, c’est un complément simple qui fait le job : une bonne dose de vitamine C d’origine naturelle, un goût fruits rouges agréable, et une prise ultra facile avec un comprimé à croquer par jour. Sur moi, l’effet a été modéré mais réel : un peu moins de coups de barre...

par Léa Duval-Trémois

Test Biotine NOVOMA : un petit boost pour les cheveux sans promesse magique

Test Produit

•

18/02/2026

Test Biotine NOVOMA : un petit boost pour les cheveux sans promesse magique

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, cette biotine avec sélénium et zinc de NOVOMA est un complément qui fait le job, sans promesses magiques. Sur plusieurs semaines de prise régulière, j’ai vu une réduction de la chute de cheveux, une petite amélioration de la densité (surtout les petits cheveux qui repoussent) et des ongles...

par Charlotte Lavergne

Test JUVAMINE 12 Vitamines & 9 Minéraux : la cure pas chère qui fait (globalement) le job

Test Produit

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18/02/2026

Test JUVAMINE 12 Vitamines & 9 Minéraux : la cure pas chère qui fait (globalement) le job

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, cette cure Juvamine 12 Vitamines & 9 Minéraux, c’est un produit simple, abordable et globalement efficace pour les petites périodes de fatigue. Ce n’est pas un truc révolutionnaire, mais ça fait ce qu’on lui demande : apporter un complément en vitamines et minéraux de base, dans un format...

Test Granions Multi Collagène : des effets réels sur les articulations, mais pas magique non plus

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Globalement, le Granions Multi Collagène, c’est un complément qui tient plutôt bien la route, surtout si votre priorité, ce sont les articulations. Sur un mois, j’ai clairement senti un mieux au niveau des genoux et de l’épaule, avec moins de tiraillements et une meilleure sensation de souplesse. Po...

par Clémence Martineau-Gillet

Test Doppelherz Complexe articulations pour Chats : une petite pâte quotidienne qui peut vraiment aider les vieux chats rouillés

Test Produit

•

18/02/2026

Test Doppelherz Complexe articulations pour Chats : une petite pâte quotidienne qui peut vraiment aider les vieux chats rouillés

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, Doppelherz Complexe articulations pour chats, c’est un complément qui fait sérieusement le job pour un chat âgé ou un peu arthrosé, sans être une solution miracle. Sur ma chatte de 13 ans, j’ai vu un vrai petit mieux : déplacements plus fluides, sauts plus faciles, un peu plus de dynamisme...

Test Vitamine B12 1000 µg Vegan Novoma : la petite gélule qui fait le job pour les carencés

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, cette Vitamine B12 1000 µg Vegan de Novoma fait clairement le job pour ce qu’on lui demande : apporter une B12 bien dosée, dans une forme réputée efficace, sans ingrédients douteux. Sur moi, les effets ont été progressifs mais réels : moins de fatigue au bout de quelques semaines et une pr...

Test NOVOMA Fer Bisglycinate 14 mg : le fer qui fatigue moins… et fatigue moins les intestins

☆☆☆☆☆ ★★★★★

En résumé, ce Fer Bisglycinate 14 mg + Vitamine C de NOVOMA, c’est un complément qui fait le boulot de façon sérieuse, sans fioritures. Là où il se démarque vraiment, c’est sur la tolérance digestive : sur moi, aucun des désagréments habituels du fer classique, ce qui m’a enfin permis de suivre une...

par Charlotte Lavergne

Test Barebells White Chocolate Almond : la barre protéinée qui ressemble le plus à un vrai snack

Test Produit

•

15/02/2026

Test Barebells White Chocolate Almond : la barre protéinée qui ressemble le plus à un vrai snack

☆☆☆☆☆ ★★★★★

Au final, ces Barebells White Chocolate Almond, c’est une bonne option pour ceux qui veulent une barre protéinée qui ne donne pas l’impression de manger du plâtre. Le goût est franchement agréable pour ce type de produit, la texture est moelleuse, ça cale bien après une séance ou en encas, et le pro...

par Charlotte Lavergne