Calculateur de calories | Calcul IMC | Calcul poids | Newsletter & club (264 532 Membres) | Kit media et RP | Ressources à télécharger
Blog

Oeuf brouilles

Temps de préparation : 15 min — Temps de cuisson : 5 min — Pour 1 personne
Oeuf brouilles

Recette

• Temps de préparation : 15 min
• Temps de cuisson : 5 min
• Quantité : pour 1 personne

Ingrédients

quantité pour 1 personne
- oeufs 2
- beurre 7g
- sel, poivre

Préparation

Commencer par faire fondre le beurre dans une poêle puis casser les oeufs avant que le beurre ne soit complétement fondu. Remuer les oeufs dans la poêle jusqu'a que la préparation soit jaune. Ensuite, ajouter le sel et bien mélanger.
Attention de ne pas commencer la recette avec une poêle trop chaude car le blanc risque de prendre avant de se mélanger au jaune. A la fin, on peut ajouter un peu de crème ou de beurre.
Les oeufs brouillés sont servis en entrées et peuvent être dégustés pour le petit déjeuner.

Partager cette page

Téléchargez nos guides nutrition gratuits

Découvrez nos ebooks gratuits sur la nutrition et les compléments alimentaires, adaptés à différents besoins. Téléchargez-les pour optimiser votre bien-être au quotidien !

Les bases de la nutrition
Les bases de la nutrition
Nutrition Énergie et vitalité
Nutrition Énergie et Vitalité
Nutrition Sport
Nutrition Sport
Nutrition Santé
Nutrition Santé
Nutrition Beauté
Nutrition Beauté
Nutrition Minceur
Nutrition Minceur

Les aliments par lettre :

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z