Test Nutripure Peptides de Collagène Peptan Chocolat : efficace, mais le goût divise clairement

J’ai testé le collagène Nutripure Peptan version chocolat pendant un bon mois, à raison d’une prise par jour, surtout les jours d’entraînement muscu. L’idée, c’était de voir si ça changeait vraiment quelque chose pour les articulations et la récupération, et aussi si c’était simple à intégrer dans la routine. Je venais d’un collagène neutre en vrac d’une autre marque, donc j’avais déjà une base de comparaison, autant sur le goût que sur les effets.

Concrètement, ce produit se présente comme un complément orienté sport, avec du collagène type 1, des acides aminés en bonne quantité, et une fabrication en France. Sur le papier, c’est propre : sans gluten, sans caséine, sans OGM, pas de sucralose ou d’édulcorants bizarres. La promesse : aider les articulations, les tendons, la peau, et limiter un peu la fatigue. On est clairement sur un truc fonctionnel, pas une poudre gourmande façon chocolat chaud.

Ce qui m’intéressait surtout, c’était : 1) est-ce que ça se mélange bien au quotidien (dans un shaker, un yaourt, un café, etc.) ; 2) est-ce que le goût chocolat est potable, parce que certains avis Amazon parlent d’un goût pas terrible, voire d’odeur de poisson sur d’autres versions ; 3) est-ce qu’au bout de quelques semaines j’ai senti une différence sur les petites douleurs d’articulations et la récupération après les séances jambes.

Au final, mon ressenti est assez nuancé : sur l’efficacité, j’ai trouvé ça plutôt sérieux, dans la lignée des bons collagènes que j’ai déjà pris. Par contre, le goût chocolat, ce n’est pas un dessert, ça reste du collagène aromatisé. Ça passe, mais faut pas s’attendre à un cacao type boisson gourmande. Donc oui, ça fait le job, mais avec quelques compromis, surtout côté plaisir à boire.

On va être honnête : le goût, c’est souvent le point sensible avec les collagènes. Sur ce Nutripure chocolat, je dirais que ça va de « ça passe » à « moyen » selon avec quoi tu le mélanges. Dans de l’eau seule, on est loin d’une boisson chocolat. Le goût est un peu chimique, pas hyper rond, et on sent encore un fond de collagène derrière. Ça ne m’a pas retourné l’estomac, mais ce n’est clairement pas le truc que tu bois pour le plaisir. Là-dessus, je rejoins certains avis Amazon qui disent que le goût chocolat n’est pas terrible.

Par contre, dès que tu le mélanges avec quelque chose d’un peu plus costaud en goût, ça devient plus acceptable. Dans un yaourt nature, ça donne un côté cacao un peu léger mais ça masque bien le côté « poudre de collagène ». Dans un lait (végétal ou non), surtout tiède, ça rappelle un pseudo chocolat chaud, version light. Ce n’est pas fou, mais buvable sans se forcer. Dans un smoothie banane/cacao, ça passe très bien, on ne le sent presque plus.

Niveau texture, c’est plutôt correct. La poudre se dissout assez vite, surtout si tu utilises un shaker. Dans un simple verre d’eau avec une cuillère, il faut remuer un peu plus, mais tu n’as pas de gros grumeaux si tu prends le temps. Un utilisateur Amazon disait que 10 g dans un verre d’eau se dissolvent tout de suite, et je suis globalement d’accord, à condition de bien remuer. Il peut rester un léger dépôt au fond si tu traînes trop avant de boire, donc le mieux c’est de le boire rapidement.

Globalement, pour moi, le goût chocolat est un compromis : mieux que du collagène totalement neutre pris dans de l’eau, mais on reste sur un produit santé, pas une boisson plaisir. Si tu es très sensible aux goûts bizarres, prends-le plutôt dans un yaourt ou un smoothie. Si tu veux un truc qui a vraiment bon goût, ce n’est pas la bonne référence. Ça fait le job pour rendre la prise quotidienne moins pénible, mais rien de plus.

Niveau prix, on est sur un sachet de 310 g pour environ un mois si tu restes à 10 g par jour. Ça met la portion autour de quelques dizaines de centimes par jour, ce qui est dans la moyenne haute des collagènes de bonne qualité, surtout ceux fabriqués en France. Si tu montes à 20 g par jour, là forcément, le coût mensuel grimpe vite, et ça devient moins intéressant d’un point de vue budget.

Si je compare à d’autres collagènes que j’ai testés, certains sont un peu moins chers au kilo mais avec des compositions moins transparentes ou fabriqués hors UE. D’autres sont plus chers mais incluent de la vitamine C, de l’acide hyaluronique, etc. Nutripure, ici, joue plutôt la carte : « on te vend un collagène propre, bien dosé, et tu gères le reste ». Du coup, pour quelqu’un qui veut contrôler lui-même sa supplémentation (ajouter sa propre vitamine C, par exemple), ça se tient. Pour quelqu’un qui veut un truc tout-en-un sans se poser de questions, ça peut sembler un peu cher pour “juste” du collagène aromatisé chocolat.

Ce qui fait pencher la balance positivement, c’est :

• la fabrication en France ;
• la matière première Peptan reconnue ;
• la compo sans édulcorants foireux ;
• la bonne digestibilité si tu ne bourrines pas sur la dose à jeun.

Ce qui la fait pencher un peu négativement, c’est clairement le goût chocolat qui ne plaira pas à tout le monde, et le fait qu’à ce prix, certains attendent un truc plus agréable à boire. Quand tu lis les avis Amazon, tu vois bien le schéma : beaucoup parlent d’efficacité, mais plusieurs pointent le goût moyen.

Au final, je dirais que le rapport qualité-prix est bon si ta priorité, c’est l’efficacité et la compo. Si tu cherches un collagène qui a vraiment bon goût et que tu es prêt à sacrifier un peu sur la pureté de la formule, tu trouveras peut-être plus “plaisir” ailleurs. Là, on est sur un produit sérieux, pas sur une boisson gourmande.

Le produit arrive dans un sachet souple de 310 g, pas une grosse boîte rigide. Niveau place dans le placard, c’est plutôt pratique : ça prend moins de volume qu’un pot de 1 kg de whey, et tu peux le caler facilement dans un coin. Les dimensions annoncées (13 x 3 x 20 cm) sont cohérentes, on est sur un sachet plat qui tient debout sans souci si tu le refermes bien.

Par contre, comme souvent avec les sachets, le point faible, c’est le dosage. Selon les versions, tu peux avoir ou non une dosette à l’intérieur ; si tu n’en as pas, tu finis vite avec une cuillère de cuisine et des approximations. Pour un dosage de 10 à 20 g, j’aurais aimé une vraie cuillère doseuse clairement indiquée (type 10 g par scoop). Là, tu dois soit peser au début pour te faire un repère, soit y aller au feeling. Ce n’est pas dramatique, mais pour un produit qu’on prend tous les jours, un peu plus de précision aurait été bienvenue.

Le zip de fermeture fait le boulot, mais comme d’habitude avec les poudres, il faut éviter de laisser de la poudre coincée dans le rail sinon ça ferme mal. J’ai pris l’habitude de secouer un peu le haut du sachet avant de le refermer pour dégager la zone. Une fois refermé correctement, je n’ai pas eu de problème d’humidité ni de grumeaux liés au stockage, donc de ce côté-là, c’est propre.

Visuellement, le design est sobre, dans la lignée des produits Nutripure : infos claires, pas d’images tape-à-l’œil, on voit directement la saveur (chocolat) et la quantité. C’est lisible, on sait ce qu’on achète. Rien de fou, mais ça reste sérieux et pratique. Le seul vrai bémol pour moi, c’est l’absence de dosage ultra clair visuellement sur le sachet (genre schéma cuillère = X g), qui faciliterait la vie des gens qui n’ont pas de balance de cuisine.

Sur la composition, Nutripure mise sur un truc assez simple : du collagène Peptan de type 1, donc une protéine issue du collagène, avec 18 acides aminés différents. C’est ce qu’on retrouve dans la plupart des collagènes sérieux orientés articulations/peau. Ils mettent en avant une forte concentration en glycine et proline, qui sont justement deux acides aminés clés dans le collagène. Ils annoncent une concentration 10 à 20 fois supérieure à une protéine alimentaire classique, ce qui est cohérent avec ce type de produit.

Le point positif, c’est que la liste d’ingrédients n’est pas à rallonge : pas de gluten, pas de caséine, pas d’OGM, pas d’édulcorants chelous. Pour la version chocolat, tu as l’arôme qui s’ajoute, mais on reste sur quelque chose de relativement simple. Nutripure communique souvent sur le fait qu’ils utilisent 70 à 90 % d’ingrédients bio naturels pour leurs arômes. Là, ça ne transforme pas le produit en dessert, mais au moins tu n’as pas une tonne d’additifs.

Par contre, point important : il n’y a pas de vitamine C ajoutée dans ce collagène. Or, la vitamine C aide à la synthèse du collagène dans le corps. Pas dramatique si tu en as déjà dans ton alimentation (fruits, compléments, multivitamines), mais si tu cherches un produit « tout-en-un » collagène + vitamine C, ce n’est pas le cas ici. Certains utilisateurs Amazon disent d’ailleurs qu’ils rajoutent leur propre vitamine C à côté.

Autre détail : on est sur du collagène bovin, ce qui en général est plutôt bien assimilé pour ce type d’usage. Mais ça ne conviendra pas aux personnes qui veulent éviter les produits animaux, évidemment. Si tu es vegan, tu peux passer ton chemin, ce n’est pas pour toi. Au final, la compo est propre, orientée efficacité, sans fioritures. Tu paies clairement pour la qualité du collagène plus que pour un mélange d’ingrédients à rallonge.

Nutripure vend ce collagène Peptan en sachet de 310 g, annoncé pour 15 à 30 portions selon la dose. La posologie officielle, c’est 10 à 20 g par jour. En pratique, si tu veux rester dans les dosages qu’on voit souvent dans les études sur les articulations, tu seras plutôt sur 10 g minimum. À 10 g, ça fait environ un mois de prise ; à 20 g, tu plies le sachet en deux semaines. Ça, il faut le garder en tête pour le budget.

Le format poudre est classique pour ce type de produit : tu peux le mettre dans un shaker avec de l’eau ou du lait, le mélanger dans un yaourt, un smoothie, une soupe ou même du café. J’ai surtout testé dans :

• un shaker avec eau fraîche après l’entraînement ;
• un yaourt nature le matin ;
• un lait végétal tiède le soir.

Globalement, ça s’intègre assez bien dans ces trois cas, mais je trouve que ça passe mieux avec quelque chose qui a déjà un peu de goût (yaourt, lait, smoothie) plutôt que juste de l’eau.

Sur l’image que je m’en faisais, je m’attendais à une sorte de boisson chocolat sympa. En vrai, on sent que la priorité, c’est la composition et pas le côté gourmand. Pas d’édulcorants, pas de sucre ajouté façon boisson chocolatée de supermarché. C’est plus un collagène neutre auquel on a mis un arôme chocolat pour que ça soit un peu moins brut. Si tu cherches d’abord un complément sérieux, ça colle bien. Si tu veux une boisson plaisir, tu risques d’être un peu déçu.

Donc niveau présentation générale : c’est simple, clair, assez orienté sport/santé. Pas de promesses magiques, mais un discours axé sur les articulations, les tendons, la peau, la digestion, etc. Ça reste cohérent avec la compo et ce qu’on attend d’un collagène de ce type.

Sur l’efficacité, j’ai pris ce collagène Nutripure pendant un mois complet, à 10 g par jour la plupart du temps, parfois 15 g les jours où j’avais enchaîné plusieurs séances lourdes. Mon objectif principal : voir un effet sur les petites douleurs d’articulations (genoux, coudes) et sur la sensation de raideur au réveil après les grosses séances de muscu et de course. Je ne m’attendais pas à un miracle en deux jours, plutôt à une amélioration progressive au bout de 3–4 semaines.

Au bout d’une quinzaine de jours, j’ai commencé à remarquer que mes genoux craquaient un peu moins et surtout que les douleurs légères après les squats lourds se faisaient plus discrètes. Ce n’est pas la disparition totale, mais clairement une gêne moins présente. Ça colle assez bien avec certains avis Amazon où les gens parlent de moins de douleurs aux articulations et aux tendons après quelques semaines. Pareil pour un début de tendinite au coude : ça ne l’a pas fait disparaître à lui tout seul, mais combiné à un ajustement de l’entraînement et un peu de repos, j’ai l’impression que la récupération a été plus rapide que d’habitude.

Sur d’autres aspects comme la peau et les cheveux, en un mois, je ne peux pas dire que j’ai vu une révolution. Peut-être une peau un peu moins sèche, mais difficile de savoir si c’est le collagène ou juste la saison/hydratation. Pour la digestion, je n’ai pas eu de souci particulier : pas de ballonnements, pas de maux de ventre, sauf une ou deux fois où j’ai pris une grosse dose d’un coup à jeun, et là j’ai senti que ce n’était pas l’idée du siècle. Rien de dramatique, mais je conseille de le prendre avec quelque chose dans l’estomac si tu montes à 20 g.

En résumé, sur un usage orienté sport et articulations, je trouve que le produit tient la route : moins de petites douleurs, une sensation de récupération un peu meilleure, surtout si tu es régulier. Par contre, ce n’est pas un médicament, ça ne va pas réparer une blessure sévère. Ça s’inscrit plus comme un soutien de fond, à prendre sur la durée. Si tu t’attends à un avant/après spectaculaire en une semaine, tu seras déçu. Si tu cherches un coup de pouce pour les articulations et les tendons, ça a du sens.