Test Reebok Step Gris/orange : le step costaud qui rappelle les salles de sport

J’utilise ce Reebok Step gris/orange depuis quelques semaines à la maison, principalement pour des séances de cardio type cours de step et un peu de renfo. Je cherchais un truc simple, solide, sans gadgets, parce que les petits steps en plastique pas chers que j’ai testés avant bougeaient dans tous les sens ou grinçaient au bout de quelques séances. Là on est clairement sur un modèle qui vient du monde des salles de sport, donc je m’attendais à quelque chose de plus sérieux, et c’est globalement ce que j’ai eu.

Concrètement, je l’ai utilisé 3 à 4 fois par semaine, sur parquet et sur carrelage, avec des baskets de running classiques. Je fais surtout des vidéos YouTube de step et de HIIT, donc beaucoup de montées/descentes rapides, des sauts, parfois des fentes en utilisant la marche comme support. Je fais un peu moins de 80 kg, donc je suis loin de la limite annoncée de 110 kg, mais ça permet déjà de voir si ça tient bien en dynamique.

La première impression en sortant le step du carton, c’est que ce n’est pas un jouet : c’est lourd, assez massif, et ça ne donne pas l’impression qu’on va le casser en deux en sautant dessus. On sent aussi que Reebok joue à fond sur le côté "step original" des années 90 qu’on voit dans les cours collectifs. Si tu as déjà fait du step en salle, tu vas retrouver exactement la même sensation.

Pour résumer cette intro : ce step, c’est clairement pas l’option la moins chère du marché, mais c’est un vrai outil de sport, pas un gadget de télé-achat. Il a des points très positifs, quelques petits défauts pratiques, et surtout il faut voir si ça vaut le coup de mettre un peu plus que pour un step basique. Je détaille tout ça dans les sections suivantes.

On ne va pas se mentir : ce Reebok Step est plus cher que les steps basiques que tu trouves sur Internet ou en grande surface. Tu peux facilement trouver des modèles deux fois moins chers. La question, c’est : est-ce que la différence de prix se justifie ? Après plusieurs semaines d’usage, je dirais que oui, mais pas pour tout le monde. Si tu comptes l’utiliser une fois par mois, clairement, prends un modèle moins cher. Si tu veux l’intégrer à ta routine plusieurs fois par semaine, là ça commence à faire sens.

Le gros plus, c’est la fiabilité. Tu payes pour un truc qui tient bien en place, qui ne fait pas peur quand tu sautes dessus, et qui a de fortes chances de durer plusieurs années. Quand tu compares au prix d’un abonnement en salle ou d’un tapis de course, le step reste un investissement raisonnable. Et vu la note moyenne autour de 4,8/5 sur Amazon avec des milliers d’avis, on voit bien que les gens ne sont pas déçus de la qualité générale.

Par contre, il ne faut pas s’attendre à des options high-tech ou à des accessoires fournis. Pas de compteur, pas de Bluetooth (et d’ailleurs, un acheteur se plaint que le Bluetooth "ne fonctionne pas"… alors qu’il n’y en a tout simplement pas), pas de programme intégré. Tu payes pour une plateforme solide, point. Donc si tu cherches un produit connecté, ce n’est pas le bon choix. Si tu veux juste un support fiable pour faire travailler ton cardio et tes jambes, là le rapport qualité-prix est correct.

En résumé, le prix peut piquer un peu au moment de l’achat, surtout quand tu vois des steps à 30–40 € à côté. Mais si tu comptes vraiment l’utiliser souvent, le fait d’avoir un step stable, robuste et agréable à utiliser fait la différence. Il y a sûrement un petit surcoût lié à la marque Reebok, mais pour une fois, ce n’est pas juste du logo : derrière, il y a une vraie qualité de fabrication.

Niveau design, on est sur quelque chose de très classique. Le combo gris/orange, ça ne va pas gagner un concours de déco, mais au moins ça fait sérieux et ça rappelle ce qu’on voit dans les clubs de fitness. Perso, je préfère ça à des steps flashy rose fluo qui font gadget. Posé dans un salon, oui, ça se voit, ce n’est pas un objet discret, mais comme il est assez plat quand il est en position basse, ça se glisse facilement sous un lit ou derrière un canapé.

La forme est bien pensée : longueur suffisante pour travailler à l’aise, mais pas au point de devenir encombrant. La largeur permet de faire des pas latéraux sans se retrouver tout de suite à côté, et surtout de se sentir en sécurité quand on arrive un peu de travers sur un mouvement rapide. Les bords sont légèrement arrondis, donc si tu tapes un peu le tibia dessus, ça fait mal (normal) mais ce n’est pas une arête tranchante.

Le système de pieds amovibles est discret : une fois clipsés, ça ne dépasse pas dans tous les sens. Par contre, il faut bien vérifier qu’ils sont enclenchés correctement, parce que si tu les laisses à moitié, ça peut bouger. J’ai fait le test en changeant de hauteur à la va-vite entre deux exercices, et une fois j’avais mal verrouillé un côté : le step n’a pas bougé au point de me faire tomber, mais j’ai senti un léger jeu. Depuis, je prends 5 secondes pour bien vérifier, et là aucun souci.

En termes de bruit, le design limite plutôt bien les claquements. Le step ne résonne pas comme une caisse vide. Quand tu montes/descends vite, tu entends forcément tes chaussures taper, mais il n’y a pas de gros grincements. Si tu es en appartement, tes voisins du dessous entendront surtout les impacts de tes pieds, pas un gros plastique qui vibre de partout. Globalement, niveau design, c’est basique, pas très sexy, mais bien pensé pour l’usage sport et c’est ça qui compte.

En termes de confort, le point le plus important pour moi, c’est la stabilité. Là-dessus, rien à dire : une fois posé, le step ne bouge quasiment pas. Même quand je fais des sauts ou des changements de direction rapides, je n’ai jamais eu l’impression qu’il allait basculer. Le poids du step aide clairement, on n’est pas sur une petite marche qui se balade au moindre mouvement. Pour des personnes pas très à l’aise avec l’équilibre, c’est rassurant.

La surface est ferme, il n’y a pas d’amorti comme sur un tapis, donc au début ça peut surprendre si tu viens de trucs très mous. Mais pour les articulations, ce qui compte surtout, c’est d’avoir de bonnes chaussures. Avec des baskets correctes, je n’ai pas eu de douleur particulière aux genoux ou aux chevilles, même sur des séances de 45 minutes. Si tu as déjà les articulations fragiles, il faudra peut-être éviter de rester tout le temps en hauteur max, mais ça c’est valable pour tous les steps.

Autre point confort : la longueur et la largeur. Pour moi qui fais 1,80 m, c’est nickel. Je peux faire des mouvements larges sans me sentir "à l’étroit". Pour quelqu’un de plus petit, ça reste utilisable sans problème, mais il faudra juste un peu plus de déplacement pour utiliser toute la surface. Pour faire des fentes arrière en posant un pied sur le step, c’est stable et tu as assez de place pour bien te positionner sans trop regarder tes pieds toutes les 2 secondes.

Le seul côté un peu moins confortable, c’est le rangement. Le step n’est pas énorme, mais il prend quand même de la place. Sous un lit standard, ça passe si tu es en hauteur suffisante, sinon il finit contre un mur ou derrière un meuble. Le poids fait que tu ne le transportes pas d’une pièce à l’autre à un doigt, mais ça reste gérable, ce n’est pas une enclume non plus. Globalement, pour l’usage pendant la séance, le confort est bon, on se sent en confiance et on peut se concentrer sur l’exercice, pas sur "est-ce que ça va glisser".

Le step est en plastique, ça c’est écrit noir sur blanc. Mais on n’est pas sur le petit plastique fin qu’on tord à la main. Là, le matériau est assez dense, avec un poids qui rassure. Quand tu appuies fort au milieu avec ton pied ou même en sautant, tu ne sens pas la plateforme s’écraser ou se gondoler. Il y a une vraie impression de bloc solide. On sent que c’est pensé pour encaisser des cours collectifs où ça monte et ça descend à la chaîne.

La surface supérieure avec les "bulles" texturées est bien foutue. Ce n’est pas juste un motif décoratif : ça accroche vraiment sous la semelle. Je l’ai utilisé avec des baskets propres et aussi avec une paire un peu usée, et dans les deux cas l’adhérence est bonne. Même quand tu as un peu de sueur qui tombe dessus, ça ne se transforme pas en patinoire. Par contre, ça retient un peu la poussière, donc un coup de chiffon de temps en temps ne fait pas de mal.

En dessous, les patins en caoutchouc font le taf. Sur carrelage, le step ne glisse pas, même sur des mouvements latéraux rapides. Sur parquet, pareil, aucune trace ou rayure chez moi. Si tu as un sol très lisse type carrelage brillant, je mettrais quand même un tapis fin dessous par sécurité, mais perso je n’en ai pas eu besoin. Le caoutchouc ne s’est pas abîmé après plusieurs séances, pas de morceau qui se décolle ou se fend.

Le seul truc à savoir, c’est que comme c’est du plastique plein, le step reste un peu froid au toucher si tu le stockes dans une pièce non chauffée, et ça peut faire un léger bruit creux si tu le lâches un peu violemment au sol. Mais en utilisation normale, les matériaux inspirent confiance. Ce n’est pas du haut de gamme "luxe", mais clairement au-dessus des steps bas de gamme que tu trouves à moitié prix. Pour moi, les matériaux sont cohérents avec le positionnement de la marque et le prix.

Niveau solidité, on sent tout de suite que ce n’est pas du matériel jetable. Le step est donné pour une charge max de 110 kg, ce qui couvre déjà une bonne partie des utilisateurs. Avec mes 80 kg et des séances avec pas mal de sauts, je n’ai jamais entendu de craquement inquiétant ni vu la plateforme se déformer. Les pieds restent bien en place, pas de jeu qui apparaît au fil des séances.

J’ai aussi fait un truc tout bête : j’ai retourné le step après quelques semaines pour voir l’état des patins en caoutchouc. Ils sont toujours bien collés, pas de fissure, pas de morceau qui part. Sur parquet comme sur carrelage, ça tient bon. La surface texturée du dessus ne s’est pas lissée non plus, donc l’adhérence reste la même qu’au premier jour. Évidemment, je ne l’ai pas utilisé pendant des années, donc je ne peux pas juger sur 5 ou 10 ans, mais ça donne une bonne impression.

Ce qui me fait penser que la durée de vie sera correcte, c’est aussi le fait que ce modèle existe depuis longtemps et qu’on le voit encore dans pas mal de salles de sport. En général, si un step tient le choc dans un cours collectif où des dizaines de personnes sautent dessus chaque jour, à la maison, il devrait durer largement plus longtemps. Et les avis en ligne qui datent de plusieurs années vont dans ce sens : peu de retours de casse ou de plastique qui se fend.

Le seul truc à surveiller, c’est le mécanisme de clips des pieds. Si tu passes ton temps à changer la hauteur en forçant comme un bourrin, à la longue, ça pourrait se détendre un peu. Perso, je change 1 ou 2 fois par séance max, en prenant le temps de bien clipser, et pour l’instant c’est comme neuf. Donc globalement, pour moi, la durabilité est un vrai point fort de ce produit, surtout comparé aux steps d’entrée de gamme qui commencent à grincer au bout de quelques semaines.

Sur le papier, le Reebok Step, c’est une simple marche de fitness avec trois hauteurs possibles : 15, 20 et 25 cm. La plateforme fait environ 1 mètre de long pour un peu moins de 40 cm de large, ce qui est largement suffisant pour faire des mouvements latéraux, poser les deux pieds côte à côte, faire des fentes ou même s’en servir comme banc très bas pour certains exercices. Le poids annoncé tourne autour de 7,2 kg, et ça se sent quand on le porte : ce n’est pas un machin creux ultra léger.

Le système de réglage est assez basique mais efficace : tu as des pieds qui se clipsent sous la plateforme. Tu les déplies pour augmenter la hauteur et tu les reclipses pour redescendre. Ça fait un peu "meuble Ikea" à la première manipulation, mais au bout de deux-trois fois tu as le coup de main. Ce n’est pas un réglage millimétré, c’est vraiment trois niveaux fixes, mais pour un usage maison c’est largement suffisant.

La marque annonce une limite de poids de 110 kg. Je ne l’ai pas poussée dans ses retranchements, mais en usage normal, même en sautant, on ne sent pas la plateforme fléchir. Il y a une surface texturée type "bulles" sur le dessus, censée améliorer l’adhérence. En pratique, ça accroche bien, même quand on commence à transpirer, et je n’ai pas eu de glissades bizarres. En dessous, il y a des patins en caoutchouc pour éviter que ça glisse sur le sol.

Dans la boîte, il n’y a rien de plus : pas de livret d’exercices détaillé, pas de gadgets, juste le step. Ils parlent d’accès à des séances en ligne, mais perso je suis resté sur YouTube et mes propres routines. Donc il faut être clair : tu achètes une plateforme robuste, point. Pas un "système connecté" ou je ne sais quoi. Et honnêtement, ça me va très bien comme ça.

Sur l’efficacité, rien de très mystérieux : c’est un step, donc tout dépend de ce que tu en fais. Mais ce Reebok Step permet clairement de faire des séances variées sans se prendre la tête. Avec les trois hauteurs (15, 20, 25 cm), tu peux ajuster l’intensité assez facilement. Perso, je fais le cardio en 15 ou 20 cm pour pouvoir tenir 30 à 40 minutes, et je passe à 25 cm pour des blocs plus courts ou pour des exercices de renfo type fentes, step-ups lents, etc.

En quelques séances, tu sens bien que le cardio monte. Les mouvements de step sont assez simples à la base, mais en suivant des vidéos un peu rythmées, tu peux vite te faire une séance qui te fait transpirer. Le fait d’avoir une plateforme stable change tout : tu n’hésites pas à accélérer parce que tu sais que ça ne va pas bouger. Du coup, tu peux te concentrer sur l’intensité plutôt que sur "est-ce que je vais me vautrer".

Pour le renforcement musculaire, c’est aussi utile. J’ai intégré des montées de genoux lentes, des fentes arrière avec un pied sur le step, quelques pompes inclinées, et ça donne un bon complément à des exercices au poids du corps. Ce n’est pas un banc de musculation, donc ne t’attends pas à faire du développé couché lourd dessus, mais pour du renfo léger à moyen, ça va très bien. Tu peux aussi t’en servir pour du gainage dynamique, genre mountain climbers avec les mains sur le step.

En résumé, en termes d’efficacité, le step fait ce qu’on lui demande : il permet de bosser le cardio, les cuisses, les fessiers, un peu le haut du corps si tu es créatif. Ce n’est pas un appareil magique qui va tout faire pour toi, mais si tu es régulier, tu as largement de quoi te faire un bon programme avec juste ce step et un tapis. Pour quelqu’un qui veut se remettre au sport à la maison sans investir dans une machine encombrante, c’est franchement une bonne base.