Remise en forme • 12/06/2025 Natation et musculation : comment combiner ces deux sports pour un corps sculpté
Remise en forme • 10/01/2025 Tableau des 20 acides aminés : comprendre leur rôle essentiel dans notre alimentation
Test Produit • 13/05/2026 Test Slendertone Evolve : la ceinture d’abdos qui fait le job… si tu joues le jeu ★★★★★ ★★★★★ Au final, la Slendertone Evolve, c’est une ceinture d’abdos qui fait sérieusement travailler les muscles, mais qui ne remplace pas un mode de vie un minimum actif. Les sensations sont bien là, les programmes sont variés, et l’appareil est assez simple à utiliser au quotidien. Après plusieurs semaine... par Mathilde Deschamps
Comparatif • 13/05/2026 Top Vélos spinning Mythe ou réalité : manger sain prend-il vraiment trop de temps ? Découvre une approche simple et organisée pour mieux manger sans passer ta vie en cuisine, avec des exemples de repas rapides et des astuces concrètes pour les emplois du temps chargés.
Comparatif • 13/05/2026 Top Skieurs indoor Mythe ou réalité : manger sain prend trop de temps ? Apprends à organiser ton alimentation avec des stratégies simples, rapides et réalistes pour mieux manger sans y passer tes soirées.
Comparatif • 13/05/2026 Top Haltères réglables premium Mythe ou réalité : manger sain prend-il vraiment trop de temps ? Système simple, batch cooking, repas signatures et plan B pour améliorer ton alimentation sans exploser ton agenda.
Test Produit • 13/05/2026 Test Skandika Kliva 500-S : le vélo de biking qui bouge vraiment… mais pas sans défauts ★★★★★ ★★★★★ Le Skandika Kliva 500-S est un bon vélo de biking pour la maison si tu cherches quelque chose de plus vivant qu’un simple vélo d’appartement. La combinaison frein magnétique 32 niveaux + inclinaison motorisée 16 niveaux donne des séances variées, surtout avec Kinomap ou les programmes intégrés. Le c... par Léa Duval-Trémois
Test Produit • 13/05/2026 Test Schwinn Fitness IC3.5 : un vrai vélo de salle à la maison, sans trop de chichis ★★★★★ ★★★★★ Au final, le Schwinn Fitness IC3.5, c’est un bon compromis entre le petit vélo d’appartement basique et la grosse machine ultra connectée hors de prix. Le gros point fort, c’est le pédalage fluide et silencieux, la stabilité et les 100 niveaux de résistance électronique qui permettent de faire de vr... par Léa Duval-Trémois
Test Produit • 13/05/2026 Test Care Fitness Air Rower : un rameur sérieux pour s'entraîner vraiment à la maison ★★★★★ ★★★★★ Au final, le Care Fitness Air Rower est un rameur qui fait clairement le job pour quelqu’un qui veut s’entraîner sérieusement à la maison. La structure est solide, la résistance à air donne de bonnes sensations, la chaîne de tirage et le rail en aluminium inspirent confiance, et les performances son... par Soraya Bellard
Test Produit • 13/05/2026 Test Ultrasport F-Bike 150 : le vélo d’appartement pliable qui fait le job sans se ruiner ★★★★★ ★★★★★ Au final, l’Ultrasport F-Bike 150, c’est un vélo d’appartement pliable simple et efficace pour ceux qui veulent se remettre en mouvement sans exploser leur budget ni encombrer leur salon. Il est facile à monter, assez confortable pour des séances de 20 à 40 minutes, silencieux, et il se plie en quel... par Thibaut Monfort
Test Produit • 13/05/2026 Test PH Fitness Haltère Réglable Premium 24 kg : un seul haltère pour (presque) toute la muscu à la maison ★★★★★ ★★★★★ Au final, cet haltère réglable PH Fitness 24 kg, c’est un bon compromis pour quelqu’un qui veut faire de la muscu sérieuse à la maison sans se prendre la tête avec dix paires d’haltères qui traînent partout. Le système de réglage dans la poignée est rapide et pratique, la plage de poids couvre la ma... par Mathilde Deschamps
Test Produit • 13/05/2026 Test NÜOBELL 220 : des haltères réglables bien foutus mais pas donnés ★★★★★ ★★★★★ Au final, ces NÜOBELL 220, c’est un set d’haltères réglables bien pensé pour s’entraîner sérieusement chez soi, sans transformer ton salon en mini salle de muscu pleine de fonte. Le mécanisme de réglage par la poignée est rapide et fiable, la plage de 2 à 20 kg avec des paliers de 2 kg est pratique,... par Soraya Bellard
Test Produit • 13/05/2026 Test NÜOBELL 232 : des haltères réglables costauds mais pas donnés ★★★★★ ★★★★★ Au final, les NÜOBELL 232, c’est du vrai matos de muscu pour la maison. Le gros point fort, c’est le système de réglage rapide par la poignée : tu changes de charge en quelques secondes, sans te prendre la tête avec des disques à visser. La plage de 2 à 32 kg est largement suffisante pour la majorit... par Guillaume Cardinet
Test Produit • 13/05/2026 Test SONGMICS Lot de 2 Haltères Réglables 2 x 24 kg : du lourd à la maison sans envahir le salon ★★★★★ ★★★★★ Au final, ce lot de 2 haltères réglables SONGMICS 2 x 24 kg, c’est un bon compromis pour faire de la muscu sérieuse à la maison sans transformer ton appart en salle de sport. Le gros point fort, c’est le système de réglage rapide par rotation de la poignée, qui permet de changer de poids en quelques... par Hervé Lecomte
Test Produit • 13/05/2026 Test SPORTNOW Stepper avec Guidon : le mini escalier d’appartement qui fait le job sans prendre toute la place ★★★★★ ★★★★★ Au final, ce stepper SPORTNOW avec guidon, c’est un appareil qui fait sérieusement le job pour du cardio maison, sans prendre trop de place et sans demander un budget délirant. La structure est stable, la résistance réglable sur 12 niveaux permet d’adapter l’effort à ton niveau, et le fait qu’il soi... par Léa Duval-Trémois
Test Produit • 13/05/2026 Test YOLEO Stepper d'Escalier : un bon gros brûle-calories pliable pour la maison ★★★★★ ★★★★★ Au final, ce stepper YOLEO fait ce qu’on lui demande : permettre de faire du bon cardio à la maison sans prendre une place folle. La structure est solide, la stabilité est bonne, et l’effort est vraiment au rendez-vous, surtout quand on joue avec les niveaux d’inclinaison. On sent que ça travaille b... par Clémence Martineau-Gillet
Test Produit • 13/05/2026 Test Heypappy Stepper Escalier Pliable Rose : le grimpeur d’appart qui fait le job sans prendre toute la pièce ★★★★★ ★★★★★ Au final, ce stepper escalier Heypappy en version verticale pliable, c’est un appareil qui fait globalement ce qu’il promet, sans être parfait. Pour un usage à la maison, dans un petit espace, il est pratique : il se plie, se range facilement, s’installe vite et permet de se faire une vraie petite s... par Mathilde Deschamps
Test Produit • 13/05/2026 Test Rock Stepper PSKJHN : le mini step latéral qui fait le job sans prendre de place ★★★★★ ★★★★★ Au final, ce Rock Stepper PSKJHN, c’est un appareil qui fait globalement ce qu’on lui demande : te permettre de faire un peu de cardio à la maison, sans prendre de place et sans faire trop de bruit. Le mouvement latéral est agréable, assez doux pour les genoux, et ça fait bien travailler les jambes... par Guillaume Cardinet
Test Produit • 13/05/2026 Test HXD-ERGO Stepper d’Escalier Pliable 2026 : le grimpeur maison qui fait transpirer plus que prévu ★★★★★ ★★★★★ Au final, le HXD-ERGO Stepper d’Escalier Pliable 2026, c’est une machine qui fait sérieusement travailler les jambes et le cardio, avec une structure plutôt stable et un encombrement raisonnable. Pour des séances de 15 à 25 minutes, tu as largement de quoi transpirer et sentir que tu n’as pas fait ç... par Hervé Lecomte
Test Produit • 05/05/2026 Test YESOUL G1M Plus : le vélo d’appartement connecté qui remplace (presque) la salle de sport ★★★★★ ★★★★★ Au final, le YESOUL G1M Plus est un bon vélo d’appartement connecté pour quelqu’un qui veut s’entraîner sérieusement à la maison sans transformer son salon en salle de sport bruyante. Le gros point fort, c’est le combo silence + écran 21,5 pouces + son intégré. Ça rend les séances beaucoup moins mon... par Léa Duval-Trémois
Comparatif • 04/05/2026 Top Appareils de stimulation musculaire esthétique EMS Guide complet sur les meilleurs appareils de stimulation musculaire esthétique EMS, leur fonctionnement, leurs bénéfices en remise en forme et leur lien avec la nutrition sportive. par Thibaut Monfort
Test Produit • 27/04/2026 Test ZIPRO iConsole Rook : un vélo d'appartement sérieux mais pas sans défauts ★★★★★ ★★★★★ Au final, le ZIPRO iConsole Rook est un vélo d’appartement qui fait sérieusement le job pour du cardio à la maison, mais qui n’est pas exempt de défauts. Ses gros points forts : il est très silencieux, stable grâce à une base large, et propose des programmes d’entraînement et une connexion smartphon... par Léa Duval-Trémois
Interview • 20/11/2025 Interview de Clément Poyade. Remplacer le sucre par le Yacon : l’histoire de 3 entrepreneurs qui veulent réinventer la douceur
Interview • 27/10/2025 Interview de Lola Gaudron : PimpUp, la startup en pleine croissance qui offre une seconde vie aux fruits et légumes biscornus s’installe à Marseille !
Interview • 08/04/2025 Interview de Véronique Cerruti : Santé masculine - EVOM casse les codes des compléments alimentaires
Interview • 05/03/2025 Interview de Matthieu Becamel : Bioclès - les compléments naturels conçus par des pharmaciens
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