Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Yaourt Bio Nat Nature lait entier

Thon à la catalane 3% MG

Pour 100 g — Calories : 69 kcal — Proteines : 7.6 g — Glucides : 3.7 g — Lipides : 2.6 g

Laitages

Madeleines (aux oeufs frais) P'tit déli (Marque Repère)

Yaourt Bio Nat Nature lait entier

Pour 100 g — Calories : 68 kcal — Proteines : 3.3 g — Glucides : 5.8 g — Lipides : 3.5 g

Sucreries

Farine de blé type 55 ECO+

Madeleines (aux oeufs frais) P'tit déli (Marque Repère)

Pour 100 g — Calories : 420 kcal — Proteines : 5.5 g — Glucides : 57 g — Lipides : 19 g

Saucisses de Volaille Le Gaulois

Farine de blé type 55 ECO+

Pour 100 g — Calories : 330 kcal — Proteines : 8.5 g — Glucides : 70 g — Lipides : 1 g

Viandes

Barre muesli Sans sucre ajouté (Lidl)

Saucisses de Volaille Le Gaulois

Pour 100 g — Calories : 161 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 2.5 g — Lipides : 9.7 g

Panini tim matin

Pour 100 g — Calories : 270 kcal — Proteines : 14 g — Glucides : 28 g — Lipides : 12 g

Soupe petits pois, brocolis & courgettes la ferme d'Anchin

Barre muesli Sans sucre ajouté (Lidl)

Pour 1 part — Calories : 99 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 15 g — Lipides : 4.3 g

Apéritifs

Riz Long Etuvé Comptoir du Grain (Marque Repère)

Soupe petits pois, brocolis & courgettes la ferme d'Anchin

Pour 100 g — Calories : 37 kcal — Proteines : 1.8 g — Glucides : 5.5 g — Lipides : 1.5 g

Barre de céréales Grany Lu

Riz Long Etuvé Comptoir du Grain (Marque Repère)

Pour 100 g — Calories : 350 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 77 g — Lipides : 0.5 g

Biscuits petit déjeuner -30%de suvre (Lidl)

Barre de céréales Grany Lu

Pour 100 g — Calories : 395 kcal — Proteines : 4.7 g — Glucides : 72 g — Lipides : 10 g

Haricots vert extra-fin Cassegrain

Biscuits petit déjeuner -30%de suvre (Lidl)

Pour 100 g — Calories : 451 kcal — Proteines : 8.5 g — Glucides : 62.5 g — Lipides : 16.5 g

Flocons de châtaigne

Pour 100 g — Calories : 370 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 7 g — Lipides : 59 g

Légumes

Pétales de riz et blé complet nature U

Haricots vert extra-fin Cassegrain

Pour 100 g — Calories : 2.1 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 2 g — Lipides : 0.2 g

Turron de Jijona

Pour 100 g — Calories : 558 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 39 g — Lipides : 38 g

Pain de mie complet crousti moellex Jacquet

Pétales de riz et blé complet nature U

Pour 100 g — Calories : 380 kcal — Proteines : 10 g — Glucides : 80 g — Lipides : 1.4 g

Surimi (pouve vert)

Pour 100 g — Calories : 151 kcal — Proteines : 5.9 g — Glucides : 14.4 g — Lipides : 7.6 g

Quick: Suprême Allumettes (100 kcal)

Pain de mie complet crousti moellex Jacquet

Pour 100 g — Calories : 253 kcal — Proteines : 10.5 g — Glucides : 6.5 g — Lipides : 2.5 g

Fast-food

Quick: Suprême Allumettes (100 g)

Quick: Suprême Allumettes (100 kcal)

Pour 1 portion — Calories : 100 kcal — Proteines : 4.9 g — Glucides : 6.9 g — Lipides : 5.8 g

Fast-food

Quick: Suprême Allumettes (1 unité)

Quick: Suprême Allumettes (100 g)

Pour 100 g — Calories : 154.2 kcal — Proteines : 7.6 g — Glucides : 10.7 g — Lipides : 9 g

Fast-food