Combien de calories dans la crème liquide à 15% ?
La crème est toujours trop calorique, surtout que celle-ci monte à près de 32% de lipides. Mieux vaut utiliser des versions plus light avec un pourcentage de crème inférieur. Ici, la crème atteint près de 310 calories.
Lors d'un régime, limitez la crème fraiche trop riche en lipides dans vos plats.
Le taux de matière grasse de 32% lui confère une onctuosité et un très bonne.
Si vous voulez perdre du poids, ne vous focalisez pas que sur un type d'aliments, limiter le gras n'est pas toujours la solution, ce sont souvent les glucides cachés qui font prendre du poids. Aux USA, les produits allégés en gras foisonnent et pourtant nombreux sont les obèses.
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