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Table des calories par famille d'aliments
"apéritifs"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
Actimel 0% fruits rouges 28 2.8 3.3 0 100 g
Activia aux cranberries 93 3.5 12.6 3.2 100 g
Aiguilettes de canard le gaulois 99 22 0.5 1 100 g
Ail en poudre (1/5 tasse) 90 4.8 20.8 0.2 1 portion
Ambiance benenuts 508 8.7 83.7 1.6 100 g
Americano 128 0 11.2 0 1 part
Andouille de vire 72 5.7 0 5.4 100 g
Apaulo 70 411 50 892 100 g
Apéricube 3la vache qui rit" 16 0.9 0.1 1.2 1 unité
Apericube lavache qui rit: une unité 53g 16 0.9 0.1 1.2 1 unité
Apérimis (bouchées apéritives au surimi) fleury michon 182 8.5 8.7 12.8 100 g
Apéritif à la gentiane 150 0 6.4 0 100 ml
Apéritif anisé sans alcool 0 0 0 0 100 ml
Aperitif apérifruit raisin ananas papayes banane noix de coco (lorenz) 400 2 74 11 100 g
Apérivrais à la provençale 324 9.2 2.7 30.7 100 g
Arachides seeberger à décortiquer (non grillées) 567 25 8.3 48 100 g
Assaisonnement épices pour fajitas 285 7.9 56 1.8 100 g
Assortiment salé gourmand belin 536 10 52 32 100 g
Assortiment salé tradition 515 9.5 58 27 100 g
Bagel crisps new york style 465 11 65 18 100 g
Baguette 284 8.4 59 1.6 1 unité
Baguette viennoise la boulangère (pour 85 g) 280 8.92 47.43 6.12 1 unité
Banane chips, cristallisée 512 0 60 31.2 100 g
Barquettes abricot lu 354 4 77 2 100 g
Barre patissière a la vanille et aux oeufs frais (lidl) 349 5.5 55.5 11.5 100 g
Barre patissière de bretagne (1) 350 5 56 11.5 100 g
Batonnet surimi lidl 116 8 11 4.5 100 g
Beurre demi-sel elle&vire 726 0.7 0.8 80 100 g
Beurre pro activ 559 0.1 0.1 62 100 g
Biere blonde 146 1.07 13 0 1 unité
Biscotte aux 8 céréales ( auchan ) 387 13 68 7 100 g
Biscottes aux 6 céréales leader price 380 14 64 7.5 100 g
Biscottes grillées heudebert 380 0 74 5 100 g
Biscuits apéritif minizza belin 530 11 54 30 100 g
Biscuits choco - coco gerblé 444 7.7 69.7 14.9 100 g
Biscuits crackers 535 10 52 32 100 g
Biscuits fromage et graines carrefour 514 18 52 26 100 g
Biscuits petit-déjeuner de lu - fruits & fibres aux pruneaux et aux céréales complètes 440 8 68 15 100 g
Bjorg douceur d'épeautre 47 0.7 8.4 1.2 100 g
Blanc de poulet (le prix gagnant) 106 15 2.5 4 100 g
Blanc de poulet aux fines herbes fleury michon 108 21 1.5 2 100 g
Blanc de poulet cuit à l'étouffée (fleury michon) 110 22 1 2 100 g
Ble complet & saveurs du sud (cereal bio) 319 13.6 61 2.3 100 g
Blinis leader price : par unité de 50 g 137 2.95 16 6.85 100 g
Boeuf bourguignon auchan plat minute 71 6.2 8.2 1.5 100 g
Bonbon haribo les schtroumpfs 340 8 76 0 100 g
Bouillabaisse 240 10.9 4.78 7.6 100 g
Bouillon de légumes & huile d'olive maggi 217 9.7 32.4 5.4 100 g
Boursin au poivre 410 8 2 41 100 g
Boursin salade noix & noisettes 435 8 4 43 100 g
Box de belin 485 10 57 24 100 g
Bretzel 80 2.4 10.2 3.3 1 unité
Bretzels ancel 391 11.2 72.6 6.1 100 g
Bretzels et crackers 460 9 68 17 100 g
Bridelight 15 % 163 0 7 15 100 g
Cacahuètes grillées salées 643 26.3 17.2 52.1 100 g
Cachuètes grillées salées (marque repère) 643 26.3 17.2 52.1 100 g
Cake aux fruits 430 4.5 60 19 100 g
Cake moelleux saumon-épinards (marie) - pour 120 g 155 9.72 12 7.32 1 portion
Camerbert de campagne (president) 278 20 0 22 100 g
Cappuccino saveur chocolat leclerc 420 9.5 72 10 100 g
Céleri remoulade carrefour discount 88 1 4 7 100 ml
Cereales special k facon crumble aux pommes 383 12 78 2.5 100 g
Chipolata de porc (poids moyen d'une chipolata : 40g) 342 13.5 0.6 31.7 100 g
Chips (crème oignon) leader price 510 5.5 62.2 26.6 100 g
Chips lays saveur poulet rôti et thym 525 6.5 50 33 100 g
Chips leader price saveur poulet rôti au thym 551 5 54 35 100 g
Chips ondulées vico 544 5.7 49.4 36 100 g
Chips pirato au sel 540 5.5 50 36 100 g
Chips rusti lidl 518 4 58 30 100 g
Chipster salé belin 75 g 449 5.5 61.7 20 100 g
Chips'bouton d'or' 548 6.3 52 35 100 g
Chips'bouton d'or'intermache 164 1.9 15.6 10.5 1 portion
Chips'bouton d'or'intermache/1 portion(30g) 164 1.9 15.6 10.5 1 portion
Chocolat amer entremets hyperprotéiné 348 61.8 3.2 4 100 g
Chocolat carrefour bio 74% 596 8.8 48 41 100 g
Chocolat côte d'or noir noisettes 555 7.7 42.5 39.5 100 g
Chocolat en poudre cancao 190 13.4 40.6 7 100 g
Chocolat milka tendre lait 575 5.3 52 38.5 100 g
Chokotoff côte d'or 455 2.3 69 18 100 g
Chorizo pur porc (1 tranche ~3g) 15.3 0.6 0.1 1.4 1 tranche
Chou chinois 12 1 2 0 100 g
Chourba 22 5 10 16 100 g
Choux brocolis surgelé marque repère 39 2.5 5.7 0.6 100 g
Choux brocolis surgelés auchan 25 3 2.4 0.4 100 g
Cocktail de fruits casino 58 0.3 14 0.1 100 g
Coeurs d artichauts conserve 59 2.4 12.2 0.1 100 g
Compote solaya duo de pomme - sans sucre ajoutée 54 0.3 12 0.5 100 g
Concentré de tomate 90 3.5 0.5 18 100 g
Confipote myrtille 170.9 0.6 41 0.9 100 g
Confiture fraise allégée douceur du verger 160 0 39 0 100 g
Confiture framboises, mûres et myrtilles (tamara-aldi) 241 0.5 58 0.3 100 g
Confiture fruits des bois (carrefour) 253 0.55 62 0.33 100 g
Cookies chocolat (bien vu!)pépites choco 509 6.3 64.8 25 100 g
Country crips special muesli 351 9 58.9 8.8 100 g
Courgette (le légume) 15 0.6 3 0.1 100 g
Crabe en boite zapi aldi 78 18 0.7 0.3 100 g
Cracker-mini monster munch 500 9 65 23 100 g
Crackers belin 'monaco' au fromage de hollande 565 11 40 40 100 g
Crackers de belin 'monaco' au fromage de chèvre 565 11 49 36 100 g
Crackers dietline 27 3 3.8 0.1 100 g
Crackers marque 1 15 5.6 23 56 100 g
Cracotte " crack'n salty" 405 7.9 74 8.5 100 g
Crakers belin 'provencio' 525 7.5 59 29 100 g
Crakers belin 'p'tit pain' 520 8.5 58 28 100 g
Crakers belin 'sésamino' 530 9 54 31 100 g
Creme dessert chocolat discount carrefour 122 2.7 20.4 3.3 100 g
Crème dessert goût vanille auchan 153 3.4 23.9 4.9 1 pot
Crevettes grises décortiquées aldi 92 20 0.5 1.5 100 g
Croq soja curry & pavot 169 13.3 6.5 10 100 ml
Croque monsieur crusti frais 208 9.3 24.1 8.3 100 g
Croustilles belin à la cacahuète 480 16 56 21 100 g
Croustilles fromage 565 7 55 35 100 g
Crunchips (les festives) saveur moutarde 520 5 54 31 100 g
Crusty (tranches croustillantes) bioland 408 17.7 50.7 14.9 100 g
Curly 510 13 59 25 100 g
Curly plaisir léger 190 4.8 26 7.4 1 portion
Danone gervais nature sucré 125.8 5.8 12.6 5.8 100 g
Déli soup' délice de légumes 53 0.9 5.6 3 100 ml
Delisse actifidus 0% aux fruits (marque repere) 35 4 5 0 100 g
Dès de fromage ail et fines herbes (salade) 356 8.7 3.9 34 100 g
Dessert de fruits compote pomme figues et noix 157 0.6 35 1.6 100 g
Dessert fruitier pomme-châtaigne andros 137 0.8 32 6 100 g
Dessert fruitier pomme-poire andros 85 0.3 20 0.4 100 g
Duetto liégeois chocolat - weight watchers 120 4.3 14.9 4.4 100 g
Eau de vie 235 0 0 0 100 g
Edulcorant splenda en poudre 2 0 0.5 0 cuillérée à café
Emincés de dinde marinés mexicaines (père dodu) 136 20.3 1 6.1 100 g
Entremont saveurs et vitalité leger 8,5 % 213 34 0 8.5 100 g
Epinards hachés surgelés leader price 29 2.7 3.1 0.62 100 g
Esacalope de poulet crue le gaulois 99 22 0.5 1 100 g
Escalope savoyarde au reblochon père dodu 195 16.6 14 8 100 g
Extrait de vanille (imitation) avec alcool 237 0.05 2.41 0 100 g
Farine de blé type 65 (monoprix bio) 344 9 74 1.3 100 g
Farine pour pain complet 326 12.8 64.3 1.9 100 g
Feuilleté chèvre-epinards (casino) 262 6.5 23 16 100 g
Filets de colin carrefour 80 18 0 1 100 g
Flan entremets parfum vanille (droetker) 86 3.1 14.9 1.5 100 g
Flocon d'avoine organic 379 13.2 67.7 6.5 100 g
Flûtes croustillantes sesame(leader price) 417 17 51.2 16 100 g
Fougasse 349 9.32 65 5.69 100 g
Frite moyenne (106g) mcdo 296.6 3.8 37.5 14.6 1 portion
Frites fromage 457 8.1 70.2 16 100 g
Frites kfc 227 3.5 29.9 10.4 100 g
Fromage allégé 11% mg champion 207 27 0 11 100 g
Fromage blanc calin 20% mg 82 7.1 4.5 3.9 100 g
Fromage blanc printiligne 0% paturages 51 7.8 4.7 0.1 100 g
Fromage frais deli'light 0% 50 7.5 5 0 100 g
Fromages en général 20-30% mg (allégés) 208 26.1 0 11.5 100 g
Galete 4 céréales bjorg 366 10 75 2.9 100 g
Galette de mais bjorg 340 12.6 74.3 4.1 100 g
Génoise fourrée framboise casino 379 3 69 10 100 g
Gerblé choco magnesium 480 7 61.2 23 100 g
Gin (40% alcool par volume) 217 0 0 0 100 ml
Glace motta magnum chocolat 326 4.3 29.3 21.2 1 unité
Granco galettes de riz sans sel 380 7.6 79.1 3.5 100 g
Gressins nature casino 412 12 73 8 100 g
Grissini sésame taillefine 410 14 62 12 100 g
Grissini, batonnêts au sésame eridanous 487 15 59.2 21.1 100 g
Haricots beurre extra-fins d'aucy 18.8 1.5 3.2 0 100 g
Haricots blanc cuisinés à la tomate auchan 75.5 4.8 12.9 0.5 100 g
Haricots verts casino 18 1.4 2.9 0.1 100 g
Haägen daaz: cream crisp double caramel 306 2.9 20.3 23.7 100 g
High whey (revolution nutrition) 393.9 69.69 15.15 6.06 100 g
Houmous 382 10.4 31 24 100 g
Hummos tahina(purée de pois chiches) 50 2 5 3 1 portion
Impact blend protein 100 20 1.5 1.8 1 portion
Isio memo lesieur 900 0 0 100 100 g
Jambon 55 10 4.7 1 100 g
Jambon superieur leger 2,5%mg (fleury michon) 110 21 0.8 2.5 100 g
Jambon supérieur sans couenne cuit à l'étouffée carrefour 119 20 0.8 4 100 g
Jambonneau fleury michon 110 21 0.8 2.5 100 g
Jardinière légumes vapeur produit u 35 1.6 5.1 0.9 100 g
Jock crème 373 1.2 91.55 0.25 100 g
Jus d'orange 100% pur jus lidl 42 0.7 9.1 0.1 100 g
Kitkat small (pour une portion) 106 1.2 13 5.5 1 portion
Knacks (mini) casino 13 0.5 0 1.2 1 unité
Lait de soja calcium nature sojasun 45 3.8 2.8 2.1 100 ml
Lait délacosé 48 3 5 1.6 100 g
Lapin 133 21 0 6 100 g
Lardons fumés auchan 244 15 1 20 100 g
Lay's barbecue ham (jambon barbecue) 540 6 54 33 100 g
Liégeois café (marque repère) 120 2.5 17 5 100 g
Lipton thé citron 4 0.5 0.5 0 100 ml
Liqueur de café (26,5% d'alcool par volume) 395 0.12 55.08 0.35 100 ml
Liqueur de café (26,5% d'alcool par volume) (1/5 tasse) 197.5 0.06 27.54 0.18 1 portion
Liqueur de café (31,5% d'alcool par volume) 362 0.12 37.9 0.35 100 ml
Liqueur de café et crème (17% alcool par volume) 344 2.94 21.98 16.51 100 ml
Liqueur de crème de menthe (36% alcool par volume) 422 0 47.27 0.34 100 ml
Loukoum (une unité: 15 g ) 31 0 8.4 0.3 1 unité
Lu petit déjeuner chocolat et céréales 450 7.5 67 17 100 g
Lu p'tit déj choco 50 g 220 3.25 32.5 8.5 1 portion
Maïs ultra croquant géant vert 76 2.5 16 1.4 100 g
Mélange select lorentz 530 17 31 37 100 g
Metal meal 297 42 21 5 100 g
Mini choux chèvre et poivre apéro (grand jury) 660 10 29 56 100 g
Mini pâté croûte picard 325 10.9 23.4 20.9 100 g
Mini tuc 30 g 505 9 59 26 100 g
Miracoli sauce pour pates italiano 64 1.3 8.7 2.5 100 g
Miso en cube ( danival ) 372 7.4 12.4 33.1 100 g
Monster energy lo-carb (canette bleue) 9 0 2.4 0 100 ml
Monster munch salé 500 4 63 26 100 g
Moules marinières décoquillées au vin blanc et aux oignons (surgelé) leader price 95 11.1 6.8 2.7 100 g
Mozzarella auchan marque pouce 235 17 1.3 18 100 g
Muesli croustillant brin de jour 476 9.9 59.2 22.2 100 g
Muesli quinoa chocolat bio champion 422 9 65 14 100 g
Muesli raisins noisettes biocoop 329.8 9 63.1 5.4 100 g
Mulet 151 22 0 7 100 g
Muscat 160 0 14 0 100 g
Nachips - chips de maïs (old el paso) 506 7 61 26 100 g
Nestlé 100% cacao 331 18.1 17.3 21 100 g
Noix de cajou grillées et salées (tokapi) 640 18 21 54 100 g
Noix de cajou lidl 614 20 21 50 100 g
Nouilles chinoises (casino) 357 12.5 70 3 100 g
Nuggets macdo 235 16 15 12 100 g
Nuggets poulet champion 203 13 14 13.5 100 g
Olives farcies aux anchois (salinera) 172 1.23 15.4 4.78 100 g
Olives vertes farcies au poivron carrefour 141 1 0.1 15 100 g
Omega 3 (inko) 20.89 0.5 0.07 2.64 1 portion
Pain au lait pasquier 365 9.9 17.8 4.7 100 g
Pain au lait picard x8 133 3 19.6 4.6 1 unité
Pain croustillant 360 10 77 1.4 100 g
Pain de blé entier du québec 256 11.5 43.5 3.8 100 g
Pain de mie 288 9.3 52 4.8 100 g
Pain de mie harry's 100 % mie nature 252 8 46 4 100 g
Pain de mie maxi jac' complet jacquet 241 10.5 44 2.5 100 g
Pains au chocolat super u 410 7.5 50 20 100 g
Pains aux noix picard 60g 189 6.2 27.4 6.1 1 unité
Palets dorés noix de coco u 453 5.7 64 19.4 100 g
Panés de poulet et de dinde (carrefour) 252 12 15 16 100 g
Panna cota leader price : par pot de 90g 150 1.89 17.1 8.28 1 pot
Parmesan grana padano 384 33 0 28 100 g
Pâte à gateau feuilletée 402 6 37 26 100 g
Pâte à tarte feuilletée 402 6 37 26 100 g
Paté de foie carrefour 331 11 4.2 30 100 g
Pate de fruits orange 221.6 1 50.3 0 100 g
Paté hénaff 276 17 0.2 23 100 g
Pâtes au blé complet barilla 337 12.5 67.2 2 100 g
Pépito choco mouss' chocolat lu : par barre 180 1.5 22 10 1 unité
Pesto au basilic frais panzani 390 5.3 8.6 37.1 100 g
Petit coeur chococroc 495 6.5 65 23 100 g
Petit épeautre 375 11.8 74.94 2.88 100 g
Petits batonnets de dinde panés au fromage carrefour 229 15.4 13.7 12.5 100 g
Petits pains précuits nature harry's 250 7 51 2 100 g
Piccolinis 3 frommages buitoni 293 11.8 29.2 14.3 100 g
Pistaches grillées à sec (leader price) 620 24.4 22.9 47.4 100 g
Pizza champignons-jambon-fromage sodeb'o 916 10.2 24.5 8.8 100 g
Pizza champignons-jambon-fromage sodeb'o 218 10.2 24.5 8.8 100 g
Poêlée aux pointe d'asperges vertes picard 69 4.6 6.7 2.7 100 g
Potage fenouil courgette tomate picard 12 0.9 2 0 100 g
Poulain chocolat ligne gourmande dessert 400 6.8 51.9 26.8 100 g
Pringles light 484 4.3 59 23 100 g
Pringles original 540 4 36 49 100 g
Printaligne mousse fruits rouge 145ml 48 4.7 7 0 1 part
Probolic - sr 130 20 3 4 1 unité
Protéines cytogen pro-360 4kg 120 20 7 1 1 portion
Protéines totales (nutrimuscle) 362 81.5 4.5 2 100 g
Pulpe de tomates en dé u 70 1.2 2.5 0.2 100 g
Pur jus d'orange vendu chez aldis 48 0.3 11.3 0.2 100 ml
Quark séré fraise - migros 127 4 17 2.3 100 g
Quinoa pois chiches (bjorg) 148 5.7 23.9 0 100 g
Rhon alpin (mini-saucissons) 521 29 3 44 100 g
Rhum (40% alcool par volume) 217 0 0 0 100 ml
Riz 335 17 74 10 100 g
Riz 3 saveurs dia 367 8.3 81.3 1 100 g
Riz au lait lidl 119 3.2 21.7 2.2 100 g
Riz basmati cuisiné aux petits légumes picard 97 2.3 20 0.9 100 g
Rognons de boeuf sauce madère (charal) 106 14 3.5 4 100 g
Rollmops 188 15.5 3.5 12.4 100 g
Roti de porc saint alby (lidl) 104 19 0.2 3 100 g
Roulade de dinde fines herbes 175 18 1 11 100 g
Royco devient liebig minute soup' - 10 légumes du jardin 33 0.6 6.1 0.6 100 g
Salade italienne picard 158 6.3 18.7 6.4 100 g
Salade japonaise picard 86 6.8 7.8 3 100 g
Saucisson calabresse 300 23.3 3.4 8.4 100 g
Saucisson sec justin bridou 458 26.3 1 38.8 100 g
Saumon monoprix atlantique fumé 190 21 0.1 11.7 100 g
Schmelzkase scheiben ( tranchette fromage ) 250 17 5 18 100 g
Scrack (petit biscuits à saveurs) à la sicilienne panealba 465 10.8 69.8 15.8 100 g
Scrack (petits biscuits à saveurs) à la tomate et au basilic panealba 452 10.7 68.8 15 100 g
Semoule au lait dia 124 3.8 20.5 3 100 g
Sensations exotiques (apéro-pétales soufflés à base de pomme de terre) saveur indienne-poulet au cum 505 5.5 60 27 100 g
Sojasun yaourts au chocolat 114 3.4 19 2.7 100 g
Solero exotic 136 1.8 24 3.6 100 g
Soupe knorr ligne légumes du midi 24 0.9 4.5 0.2 100 ml
Soupe miso 36 2 4.9 1 1 unité
Spaetzele 283 10.7 50 3.7 100 g
Special k douceur vanille aux fruits 379 13 76 2.5 100 g
Spiruline 370 63 22 2 100 g
Steak haché ( steak country ) 209 18.5 0 15 100 g
Sticks et bretzels ancel 378.6 11.8 74.3 3.8 100 g
Supradyn magnésia 0.36 0 0.085 0.0021 1 unité
Taillefine 'grissini-sésame'(biscuits apéritifs) 410 14 62 12 100 g
Tarte aux riz 227 4.2 33.9 3 100 g
Tartines grillées au froment carrefour 365 11 73 3.5 100 g
Toast nature carrefour 286 8.5 50.5 5.6 100 g
Tuc bacon 497 8 25 59.9 100 g
Tuc crak's 'crème oignon' (biscuits apéritifs) 460 6.5 70 17 100 g
Tuc crak's 'crème oignon' (biscuits apéritifs) 460 6.5 70 17 100 g
Tuc crak's 'saveur barbecue' (biscuits apéritifs) 465 6.5 72 17 100 g
Veg string meat ball 277.5 17.5 2.5 17.5 100 g
Velouté de légumes lidl 42 0.7 5.3 2 100 g
Vin blanc de table (11,5% alcool par volume) 68 0.1 0.8 0 100 ml
Vin de dessert sec (18,8% alcool par volume) 154 0.2 11.84 0 100 ml
Vin de dessert sucré (18,8% alcool par volume) 162 0.2 13.89 0 100 ml
Vin de table rosé (11,5% alcool par volume) 71 0.2 1.4 0 100 ml
Vin de table rouge (11,5% alcool par volume) 72 0.2 1.7 0 100 ml
Vodka (40% alcool par volume) 217 0 0 0 100 ml
Vol-au-vent viabel 126 8.6 3.2 8.8 100 g
Wasa authentique 320 9 66 1.5 100 g
Whisky (40% alcool par volume) 217 0 0 0 100 ml
Whisky (43% alcool par volume) 235 0 0.09 0 100 ml
Whisky (45% alcool par volume) 234 0 0.09 0 100 ml
Whisky (47% alcool par volume) 258 0 0 0 100 ml
Whisky (50% alcool par volume) 276 0 0 0 100 ml
Yaourt b'a 0% ananas 49 4.2 6.1 0.11 100 g
Yaourt déli'light leclerc 0% nature 45 5.5 5.5 0 100 g
Yaourt nature 0% ondilège casino 44 5.4 5.6 0.1 1 pot
Yaourt nature danone 57 4.1 5.7 2 100 g
Yaourt nestlé chocolat noir 84 3.2 12.3 2.5 1 pot
Yaourt yogosan stracciatella 138 3.5 20.6 4.6 100 g
Yaourt yogosan strawberry 124 3.6 17.7 4.3 100 g
Zinger kfc 242 15.2 19.5 11.5 100 g
Zinger tower kfc 261 13.4 23 12.8 100 g

 

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