Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Yaourt nature bio 0% vrai

Muesli aux fruits biocoop

Pour 100 g — Calories : 309 kcal — Proteines : 8.6 g — Glucides : 63.4 g — Lipides : 2.8 g

Laitages

Confiture allégée de framboises andros

Yaourt nature bio 0% vrai

Pour 100 g — Calories : 46 kcal — Proteines : 4.9 g — Glucides : 6.5 g — Lipides : 0.1 g

Sucreries

Olives vertes farcies au poivron carrefour

Confiture allégée de framboises andros

Pour 100 g — Calories : 167 kcal — Proteines : 0.6 g — Glucides : 41 g — Lipides : 0.1 g

Apéritifs

Champignons de paris entiers premier choix carrefour discount

Olives vertes farcies au poivron carrefour

Pour 100 g — Calories : 141 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 0.1 g — Lipides : 15 g

Légumes

Haricots verts extra-fins en fagots carrefour

Champignons de paris entiers premier choix carrefour discount

Pour 100 g — Calories : 21 kcal — Proteines : 1.9 g — Glucides : 2.7 g — Lipides : 0.3 g

Légumes

Haricots verts extra-fins en fagots carrefour

Pour 100 g — Calories : 19 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 3 g — Lipides : 0.1 g

Iles flotantes carrefour

Tortellini chèvre épinars carrefour

Iles flotantes carrefour

Pour 1 pot — Calories : 164 kcal — Proteines : 6 g — Glucides : 22.4 g — Lipides : 5.5 g

Plats Préparés

Filets de maquereaux fumés au poivre delpierre

Tortellini chèvre épinars carrefour

Pour 100 g — Calories : 262 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 40 g — Lipides : 5.6 g

Poissons

émincé de poulet aux coquillettes gratinées weightwatchers

Filets de maquereaux fumés au poivre delpierre

Pour 100 g — Calories : 247 kcal — Proteines : 21.1 g — Glucides : 0.3 g — Lipides : 18 g

Plats Préparés

Pain de mie complet auchant

émincé de poulet aux coquillettes gratinées weightwatchers

Pour 100 g — Calories : 92 kcal — Proteines : 6.8 g — Glucides : 11.7 g — Lipides : 2 g

Galette de riz complet au sesame auchan

Pain de mie complet auchant

Pour 100 g — Calories : 241 kcal — Proteines : 9.5 g — Glucides : 40.5 g — Lipides : 4.6 g

Galette de riz complet au sesame auchan

Pour 100 g — Calories : 384 kcal — Proteines : 8.4 g — Glucides : 80 g — Lipides : 3.4 g

Galette de mais bjorg

Apéritifs

Barre protéinées coco croustillants

Galette de mais bjorg

Pour 100 g — Calories : 340 kcal — Proteines : 12.6 g — Glucides : 74.3 g — Lipides : 4.1 g

Prodiet crème vanille protéinée

Barre protéinées coco croustillants

Pour 100 g — Calories : 378 kcal — Proteines : 33.3 g — Glucides : 33 g — Lipides : 13.3 g

Prodiet crème vanille protéinée

Pour 1 pot — Calories : 106 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 4.8 g — Lipides : 2.9 g

Fromage blanc 0% auchan

Yahourt au fruit 0% auchan

Fromage blanc 0% auchan

Pour 100 g — Calories : 46 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 3.4 g — Lipides : 0 g

Yahourt au fruit 0% auchan

Pour 100 g — Calories : 41 kcal — Proteines : 4 g — Glucides : 5.9 g — Lipides : 0.13 g

Supplements

Total protein - myproteincouk

Pour 100 g — Calories : 346.5 kcal — Proteines : 77.5 g — Glucides : 4 g — Lipides : 3.5 g

Légumes