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Actualités nutrition & minceur • 12/11/2025 Métabolisme au ralenti : pourquoi votre corps brûle moins de calories après 60 ans (et comment y remédier) Découvrez pourquoi le métabolisme ralentit après 60 ans, les chiffres clés et des conseils pratiques pour stimuler la dépense calorique et préserver votre santé. par Guillaume Cardinet
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Actualités nutrition & minceur • 12/11/2025 Compléments coupe-faim naturels : la vérité sur leur efficacité et comment bien les utiliser Découvrez l’efficacité des compléments coupe-faim naturels, leurs ingrédients clés, avantages, précautions et innovations pour une gestion du poids saine. par Guillaume Cardinet
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Actualités nutrition & minceur • 12/11/2025 Fibres alimentaires : le top 10 des aliments à privilégier pour votre santé digestive Découvrez le top 10 des aliments riches en fibres, leurs bienfaits pour la santé digestive et des conseils pratiques pour augmenter votre apport quotidien. par Thibaut Monfort
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