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Pain Nordique (Marie Blachere)

Céréales

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12/06/2025

Pain Nordique (Marie Blachere)

Pour 100 g — Calories : 260 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 7 g — Lipides : 12 g

Fruits

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12/06/2025

Calories prune

Pour 100 g — Calories : 42.5 kcal — Proteines : 0.8 g — Glucides : 9.6 g — Lipides : 0.1 g

Laitages

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12/06/2025

Fromage blanc 0% Envia (Lidl)

Pour 100 g — Calories : 46 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 4 g — Lipides : 0 g

Supplements

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12/06/2025

Crêpe marocaine (msemmens)

Pour 100 g — Calories : 332 kcal — Proteines : 5.77 g — Glucides : 40.32 g — Lipides : 16.29 g

Desserts

•

12/06/2025

Calories chebakia

Pour 100 g — Calories : 403.5 kcal — Proteines : 6 g — Glucides : 64.5 g — Lipides : 13.5 g

Viandes

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12/06/2025

Calories tête de veau

Pour 100 g — Calories : 153 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 1.5 g — Lipides : 11 g

Plats Préparés

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12/06/2025

Calories Tajine

Pour 100 g — Calories : 165 kcal — Proteines : 7.3 g — Glucides : 14.9 g — Lipides : 8.4 g

Viandes

•

12/06/2025

Calories rumsteck

Pour 100 g — Calories : 118 kcal — Proteines : 25 g — Glucides : 0 g — Lipides : 2 g

Le pain des fleurs - au sarrasin - 1 tartine

Céréales

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12/06/2025

Le pain des fleurs - au sarrasin - 1 tartine

Pour 1 tranche — Calories : 18.48 kcal — Proteines : 0.62 g — Glucides : 3.56 g — Lipides : 0.13 g

Fruits

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12/06/2025

Calories melon

Pour 100 g — Calories : 38 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 7.9 g — Lipides : 0.2 g

Viandes

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12/06/2025

Aiguillette de poulet

Pour 100 g — Calories : 101.8 kcal — Proteines : 23 g — Glucides : 0.2 g — Lipides : 1 g

Légumes

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12/06/2025

Champignons cuits

Pour 100 g — Calories : 48 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 5 g — Lipides : 2.8 g

Viandes

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12/06/2025

Calories blanc poulet

Pour 100 g — Calories : 102.7 kcal — Proteines : 21 g — Glucides : 1.3 g — Lipides : 1.5 g

Viandes

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12/06/2025

Calories ailes de poulet

Pour 100 g — Calories : 283.5 kcal — Proteines : 27 g — Glucides : 0 g — Lipides : 19.5 g

Plats Préparés

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12/06/2025

Calories choucroute

Pour 100 g — Calories : 20 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 4 g — Lipides : 0 g

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